Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Wieści z parku - part 1
Po trzech latach starań UKS Luks wszedł w posiadanie terenu, który ma szansę stać się sercem działalności klubu. Został on nam użyczony do końca 2028 roku i jest to dla nas czas próby czy podołamy jego urządzeniu? Czy będzie dobrze (i bezpiecznie) służył nam i mieszkańcom Smolca? Czy wyraźnie przy
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
zetzet
mr_hardy
via Wykop@zetzet: Bardzo fajne tyłeczki tylko twarze takie mocno średnie.
zetzet
via Wykop@bluzgajacy: też fajny jeśli chodzi o zgrabność ale jak dla mnie za mały ¯\(ツ)/¯
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Zawodnik MMA przegrał walkę. Potem dostał kosza na oczach tłumu
Lukas Bukovac to czeski zawodnik MMA. Sportowiec ma za sobą trudne chwile. Najpierw przegrał walkę z Janem Michalikiem,
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Szukam przykładów aktywności, które spełniają cztery kryteria:
1. Społeczne (dla dwóch lub więcej osób)
2. Dostępne (w tym bezpieczne dla osób starszych czy o nieco gorszej kondycji)
3. Oparte o grę/zabawę/przyjazną konkurencję/współpracę (szeroko pojmowane "play/playfulness")
Szukam przykładów aktywności, które spełniają cztery kryteria:
1. Społeczne (dla dwóch lub więcej osób)
2. Dostępne (w tym bezpieczne dla osób starszych czy o nieco gorszej kondycji)
3. Oparte o grę/zabawę/przyjazną konkurencję/współpracę (szeroko pojmowane "play/playfulness")
źródło: Challenge_vs_skill_pl
PobierzAnonim (nie OP): Dodam jeszcze, że jazda konna jest tak bezpieczna, że 8-letnie dziewczynki sobie dają radę także tego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
Anonim (nie OP): tenis - jeśli chodzi o flow to nie bez powodu istnieje książka „The Inner Flow of Tennis” ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ale niekwestionowanym królem tego co wymieniłeś, szczególnie dla starszych ludzi, jest IMO golf - jest mocno społeczny jak pijesz koktajle w klubie golfowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
────────────
ale niekwestionowanym królem tego co wymieniłeś, szczególnie dla starszych ludzi, jest IMO golf - jest mocno społeczny jak pijesz koktajle w klubie golfowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
────────────
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@morning_starr: imho smartwatch jest lepszy. Patrzysz sobie na niego kilkanaście/kilkadziesiąt razy dziennie i aż Ci głupio jak nie zrealizowałeś np. dziennego celu. A apkę łatwo zignorować.
mniej więcej poprawnie kcal liczyć
@morning_starr: mniej więcej, szczególnie jak podasz wagę i będziesz miał podpięty jakiś czujnik tętna, co by strava zgadła jaką intensywność dana prędkość od Ciebie wymaga. Z pomiarem mocy to już pewnie całkiem realne wskazania, dokładniejsze, ale nawet nie googluj ile kosztują pedały z pomiarem mocy.
Mniej więcej możesz też założyć że lekka jazda na rowerze to 300-400 aktywnych kcal/h, średnio intensywna z 500, a tyrka
Dziś mija 10 rocznica pogryzienia Giorgia Chielliniego przez Luisa Suareza.
#pilkanozna #mecz #sport #euro2024 #ciekawostki
#pilkanozna #mecz #sport #euro2024 #ciekawostki
źródło: temp_file2104698422232930241
Pobierz
@WykopowyInterlokutor Chiellini = huop
Słarez = oski
Słarez = oski
@WykopowyInterlokutor: suarez kąsał już w Liverpoolu
Piotr Jacek trenerem Warty Poznań
Nowym szkoleniowcem zespołu Zielonych został Piotr Jacek. 47-letni trener będzie przygotowywał drużynę do nadchodzących rozgrywek w I lidze. Piotr Jacek pochodzi ze stolicy Wielkopolski i rozpoczynał przygodę z piłką nożną jako zawodnik SKS 13 Poznań.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Reakcją ryb na suszone drożdże
Witam , kto by się spodziewał, że ostatni mój eksperyment przyniesie takie efekty. Kamera podwodna pokazuje, że ryby uwielbiają suszone drożdże, szaleją na ich punkcie działają jak atraktor.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cześć,
Stoję przed zakupem mojego pierwszego poważniejszego roweru. Będzie to gravel Ridley Kanzo A Apex. Zastanawiam się nad rozmiarem ramy. Mam 180cm, przekrok ok. 84-85cm, jestem wysportowany, rozciagnięty, długie ramiona. Wg rozmiarówki powinna być dla mnie Mka, ale wybrałem się do salonu stacjonarnego, przejechałem się na obu no i rama w rozmiarze L lepiej mi leży, wydaje się wygodniejsza. Ta w rozmiarze M to się czuje jakbym jechał na rowerze komunijnym.
Roweru będę
Stoję przed zakupem mojego pierwszego poważniejszego roweru. Będzie to gravel Ridley Kanzo A Apex. Zastanawiam się nad rozmiarem ramy. Mam 180cm, przekrok ok. 84-85cm, jestem wysportowany, rozciagnięty, długie ramiona. Wg rozmiarówki powinna być dla mnie Mka, ale wybrałem się do salonu stacjonarnego, przejechałem się na obu no i rama w rozmiarze L lepiej mi leży, wydaje się wygodniejsza. Ta w rozmiarze M to się czuje jakbym jechał na rowerze komunijnym.
Roweru będę
źródło: image
Pobierz@wojtek4531: Przejażdżka na rowerze po sklepie może być zdradliwa pod tym względem, bo nie poczujesz tak szybko, że rower jest na Ciebie trochę za duży. O tym Ridleyu czytałem na pepperze i ludzie w komentarzach pisali, że przy 186 cm jeżdżą na M-ce, czy L przy >190 cm - także chyba rozmiarówka jest trochę nietypowa.
Dodatkowo trudno skrócić rower, łatwiej jest go wydłużyć.
Także pewnie na Twoim miejscu brałbym M,
Dodatkowo trudno skrócić rower, łatwiej jest go wydłużyć.
Także pewnie na Twoim miejscu brałbym M,
@wojtek4531: ja bym na twoim miejscu wybrał rozmiar mniejszy, bo daje to okazję do wsadzenia karbonowej sztycy i dzięki temu, że będzie ona bardzo wysunięta to możesz uzyskać dodatkową płaszczyznę wybierania nierówności...
Poza tym, w temacie:
https://wykop.pl/wpis/58528637/krotki-poradnik-jak-nie-dac-sobie-wcisnac-zlego-ro
Poza tym, w temacie:
https://wykop.pl/wpis/58528637/krotki-poradnik-jak-nie-dac-sobie-wcisnac-zlego-ro
źródło: iga-swiatek_1920x1080dd
PobierzKamil Grosicki oficjalnie kończy karierę reprezentacyjną
... i dziękuje polskim kibicom. My też dziękujemy!
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rekin pożarł surfera, który wystąpił w "Piratach z Karaibów"
Surfer zginął w Oahu na Hawajach. Miejscowi surferzy i znaleźli Tamayo Perry'ego na północnym wybrzeżu Oahu. "New York Post" informuje, że mężczyzna leżał na plaży bez rąk i nóg.
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Który mecz będziecie oglądać?
- Hiszpania - Albania 14.3% (14)
- Włochy - Chorwacja 85.7% (84)
źródło: temp_file8704615504569642537
Pobierz@MordimerMadderdin ja to bym sie zmeczyl jakbym tyle km samochodem zrobil xD Powodzenia na trasie!
@pp93 Faktz troszkę źle to brzmi:)Zawsze staram się dostosować, ale jeśli będę musiał wybierać czy zdążę na pociąg czy pojadę z kimś, to wybiorę pociąg. Choć do tej pory łapałem tak w trasie całkiem sporo ludzi i jakoś to szło:)
Ultra Tri w Colmar. Polscy zawodnicy na starcie 2024 - 5x Ironman
W nadchodzący poniedziałek rozpocznie się wielodniowe wydarzenie Bretzel Ultra Tri. Na liście startowej zawodów na dystansie 2x, 3x oraz 5x Ironman widnieje liczna grupa zawodników z Polski. Najdłuższy wyścig, obejmujący pięciokrotny dystans Ironmana, będzie jednocześnie stanowić mistrzostwa świata.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Roberto171 Bo trzeba się samemu interesować, a nie obserwować czym interesuje się "głośna" część internetu i brać to za "ogół".
@Roberto171: Ogólnie ludzie nie rozumieją czemu piłka nożna jest tak popularna i wbrew pozorom nie chodzi tutaj o to czy są sukcesy czy nie.
- Pilkę potrafi kopnąć każde dziecko, czasem lepiej, czasem gorzej ale każde.
- Boiska powiedzmy sobie szczerze nie potrzebna żadnego.
- W przeciwienstwie do innych sportow pilka nozna jest po prostu prosta. Najstraszniejsza zasada do wytlumaczenia jakiemus laikowi to slynny 'spalony', ktory jest tez banalny do zrozumienia.
- Pilkę potrafi kopnąć każde dziecko, czasem lepiej, czasem gorzej ale każde.
- Boiska powiedzmy sobie szczerze nie potrzebna żadnego.
- W przeciwienstwie do innych sportow pilka nozna jest po prostu prosta. Najstraszniejsza zasada do wytlumaczenia jakiemus laikowi to slynny 'spalony', ktory jest tez banalny do zrozumienia.
Polska triathlonistka Roksana Słupek jedzie do Paryża!
Roksana Słupek w ostatniej chwili zdobyła bilet do Paryża: "Nie jara mnie Ironman, celem są igrzyska".
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Made in Poland, czyli jak skutecznie promować Polskę za granicą? Debata w KIG
Istnieje potrzeba skoordynowania działań popularyzujących Polskę, jednak koordynacja ta powinna być dobrowolna, uważają uczestnicy debaty. Czesław Lang natomiast uważa, że popularni sportowcy i sport są najłagodniejszą a zarazem skuteczną formą promowania naszego kraju.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #