Dzisiaj 20 km, z wczoraj i przedwczoraj wychodzi razem 75km, zmęczenia brak(・へ・)
czy będzie razem 100 jutro to nie wiem, przyszły wkładki do butów, wkładki za 65 zł (za głupie wkładki!!!!) i to Puma ponoć jakies dobre, tylko wielkie jak płetwy wydają się w opakowaniu, wziąłem swój rozmiar - 46 a takie wielkie, trzeba będzie docinać czy co
#sport #zdrowie #dieta #
aa-aa - Dzisiaj 20 km, z wczoraj i przedwczoraj wychodzi razem 75km, zmęczenia brak(・...

źródło: 0

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aa-aa Żaden ze mnie zawodowiec, dopiero co dwa tygodnie temu przerabiałem ten temat - skarpety trekkingowe z wzmocnioną pięta i przodem, bezszwowe, oddychające zrobiły robotę. Inni polecali jeszcze skarpety z wełny merino. Ale na razie kupiłem tylko te jedne i jest git.
  • Odpowiedz
Jak chłop 30+ który nie umie pływać a w dodatku ma traumę z wodą (w wieku jakiś 10-12lat jak bawiłem się w wodzie na jeziorem nakrył mnie ogromny materac jakiejś ekipy, która to nie zauważyła i ponad minutę spanikowany szukałem wyjścia pod wodą) ma się nauczyć pływać? Jakieś indywidualne kursy? Jaki koszt takiej imprezy? Dodam że chciałbym pływać nie wyczynowo ale po prostu umieć pływać w podstawowych stylach żeby rekreacyjnie pojsc na
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Joxek nie idź ze znajomym jak tu piszą bo istnieje ryzyko że go utopisz, trenera pływania weź, jakiegoś solidnego chłopa który cię wyciągnie z wody w razie w
  • Odpowiedz
Za godzinę w domu, rano jako główny posiłek 70 g płatków owsianych i 250 ml mleka później kostka twarogu chudego 3 łyżki jogurtu naturalnego i pół skryru a na kolację cztery cienkie kromeczki grahama z szynką szwarcwaldzką na to papryka dwa ogórki kiszone i serek wiejski i to takie jedzenie i co znowu będzie trzeba 30 km zrobić marszem a przedtem jeszcze ostatni dzień szóstki Weidera ponownie, jak żyć panie premierze, jak
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Plusujcie Aleksandrę Mirosław, zdobywczynię jedynego złotego medalu olimpijskiego dla Polski na tegorocznych igrzyskach i rekordzistkę świata we wspinaczce, najlepszą polską sportsmenkę 2024, aby zasłużenie wygrała tytuł Sportowca Roku, zamiast jakiejś przereklamowanej przebijaczki z Raszyna, wykładającej się w najważniejszych imprezach na przeciętnych przeciwniczkach.

#paryz2024 #tenis #sport #mecz
zonobijca - Plusujcie Aleksandrę Mirosław, zdobywczynię jedynego złotego medalu olimp...

źródło: 20240807_Drapella_001542-2-scaled

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

5 września - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

//Liga Narodów, Liga A//
20:45 - Dania - Szwajcaria, Polsat Sport Premium 2
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmm_MMM - 5 września - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

//Liga N...

źródło: 05.09.2024

Pobierz

Jak zakończy się mecz Polska - Szkocja?

  • Wygra Szkocja 44.0% (40)
  • Będzie remis 19.8% (18)
  • Wygra Polska 36.3% (33)

Oddanych głosów: 91

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
Iga nadal przeżywa igrzyska i dlatego zawaliła teraz te turnieje w USA.

Wiem dziwne, ale Iga na tle tenisistów ma inne podejście do igrzysk przez presje ojca. Jej tata zawsze mówił jej o tych igrzyskach, bo to jego niespełnione marzenie zawodowe. Był on wioślarzem pływającym w czwórkach i jeden z jego kolegów się rozchorował w Seulu. Stracił wielką szanse na medal i w wywiadzie mówił, że z tego powodu chciał, aby córki
M.....7 - Iga nadal przeżywa igrzyska i dlatego zawaliła teraz te turnieje w USA.

Wi...

źródło: BB1nVHZ5

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Madziol127: Jeśli ona nadal przeżywa igrzyska, gdzie mimo wszystko zdobyła medal. To ta jej Pani psycholog powinna wylecieć na pysk. Zresztą Wiktorowski też, jak zostanie to czuje że i dominacja na cegle się skończy.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

że typ co trenuje cały życie skok o tyczce jest lepszy od nich w nie swojej dyscyplinie


@bugzer: w każdym kraju znajdziesz sprinterów biegających mniej niż 10.37 - w Szwecji też. To że tegoroczny czas pozwalający na mistrzostwo Polski był słabszy to nie znaczy że "polscy sportowcy są zajebiści". Bodajże 5 polskich sprinterów biegało szybciej niż to 10.37 w tym sezonie, w tym 18-letni junior. A najlepszy wynik Polaka w
  • Odpowiedz
@bugzer bo tak powinien wyglądać rozwój sportowca, w Polsce gra się w galę na każdym treningu a w ameryczce zawodowiec w jednym sporcie mógłby równie dobrze być top w 3 innych
  • Odpowiedz
Świontek jak ci nie wstyd tak się kompromitować, same porażki hahahaha, a nasza krulowa Sabalenka już w finale US Ołpen🥰❤️ Prawdziwa krulowa i nasz duma Arynka Sabalenka śliczna Sarenka ukochaną 🥰❤️ całą Polska tylko Tobie kibicuje Arynko, a świontek na piechotę do stodoły wracaj hahahahahahha❤️
#tenis #sport
OsraneMajtyXD - Świontek jak ci nie wstyd tak się kompromitować, same porażki hahahah...

źródło: temp_file1360343341370563512

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach