23 października - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇺 Liga Mistrzów - 3. kolejka fazy ligowej, CANAL+ Extra
18:45 - Atalanta - Celtic
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 23 października - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇺 Li...

źródło: 23.10.2024

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej mam otyłego wujka, bardzo spory pan, około 2m i 200kg wagi. Postanowił to zmienić i zapytał mnie czy pomogę mu "w te internety" i szuka chłop jakiegoś rowerka (spacery i bierznia odpadają, bo wraz z dużą wagą spaceruje mu się ciężko, przez co mimo że chce to albo dostaje kontuzji i potem kilka dni jest unieruchomiony, albo musi robić niskie dystanse przez co jest zirytowany). Wujas wie że wagę gubi się
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rzezbiarka żaden bo mu wszystko p--------e. Dieta, potem dieta plus spacery. Chodzenie wzmacnia mięśnie kręgosłupa. Potem niech faktycznie kupi orbitrek czy rowerek ale jak cokolwiek będzie robił kilometrów bo mu pikawa siądzie. A i tak przy tym wzroście serce jest mega obciążone nawet bez masy. Załóż mu wcześniej na wszelki wypadek polisę na życie...
  • Odpowiedz
@conamirko taki grubas wstydziłby się pójść na basen ze swoim brzuchem.

@rzezbiarka z taką wagą to sport odpada, skoro przy spacerze dostaje kontuzji, to samo będzie z rowerkiem, o ile w ogóle będzie na nim jeździć, a na pewno mu się blyskawicznie znudzi, bo siedzenie na dupie i pedałowanie w miejscu jest nudne.
  • Odpowiedz
Jesteśmy ciekawi jak Wy do tego podchodzicie, mirasy i mirabelki ᕦ(òóˇ)ᕤ

#kiciochpyta #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #randkujzwykopem #podrywajzwykopem

Podejść i zagadać do kogoś na siłowni to...

  • wiocha, dajmy ludziom spokojnie ćwiczyć 35.8% (38)
  • fajny sposób na poznanie kogoś nowego 22.6% (24)
  • nie mam zdania, nie robię tak 41.5% (44)

Oddanych głosów: 106

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@karol-blabert: tak równiacha, sympatyczny kolo, wszyscy go lubią i co najważniejsze laski zawsze za takimi szaleją - czy coś pokręciłem? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Iga potwierdziła, że po WTA finals poleci na finałowy turniej reprezentacyjny BJK cup (gdzie będzie 12 najlepszych reprezentacji na świecie).

Będziemy w najmocniejszym składzie. Turniej od 13-20 listopada w Hiszpańskiej Maladze.

Zaczniemy od meczu z Hiszpanią, później ewentualnie Czechy.

Skład
M.....7 - Iga potwierdziła, że po WTA finals poleci na finałowy turniej reprezentacyj...

źródło: temp_file7913025616888702606

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

22 października - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇺 Liga Mistrzów - faza ligowa, 3. kolejka - CANAL+ Extra
18:45 - AC Milan - Club Brugge
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 22 października - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇺 Lig...

źródło: 22.10.2024

Pobierz

Najciekawsze z dzisiejszych spotkań to:

  • Milan - Brugge 2.3% (4)
  • Monaco - Crvena Zvezda 0.6% (1)
  • Arsenal - Szachtar 1.2% (2)
  • Aston Villa - Bologna 2.9% (5)
  • Girona - Slovan 2.9% (5)
  • Juventus - Stuttgart 4.0% (7)
  • PSG - PSV 2.9% (5)
  • Real Madryt - Borussia Dortmund 49.7% (86)
  • Sturm Graz - Sporting 1.7% (3)
  • Górnik Łęczna - Wisła Kraków 31.8% (55)

Oddanych głosów: 173

  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam, chciałbym zapytać jaka placówkę medyczna NFZ polecacie w Krakowie. Dokładniej chodzi problem z kolanem, dostałem skierowanie(do ortopedy), ale jestem studentem przyjezdnym i się zastanawiam gdzie się udać, aby było sprawnie, przyjemnie i w miarę profesjonalnie( ͡° ͜ʖ ͡°)#krakow #student #nfz #kolano #wiezadla #sport #pilkanozna #boks #miasto #szpital #skierowanie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Protip dla trenujących.
Nie każdy z osób trenujących siłowo - i nie tylko - dorzuca po treningu odpowiedni COOL DOWN w formie wyciszenia ciała po wysiłku. Temat ten jest istotny w formie samej regeneracji, ponieważ w momencie wprowadzania go do jednostki treningowej, układ nerwowy sprawnie przechodzi z dominacji układu współczulnego (Czyli tego, który pobudzamy podczas treningu) na układ przywspółczulny, który w skrócie odpowiada za wyciszenie i zwolnienie obrotów po treningu. Istotnym faktem jest
MaxoFuroPax - Protip dla trenujących.
Nie każdy z osób trenujących siłowo - i nie tyl...

źródło: Screenshot - 2024-10-21T175524.628

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Starcie Andrzeja Gołoty z Mike Tysonem.
Po walce okazało się że podczas pojedynku Gołota doznał wstrząśnienia mózgu, złamania kości policzkowej oraz uszkodzenia kręgosłupa w odcinku szyjnym, a dalsza walka mogłaby być opłakana w skutkach.
W tamtym czasie na pięściarza spadła ogromna fala krytyki. Po latach jednak, wielu pięściarzy oraz osób interesujących się boksem twierdzi że Polak postąpił właściwie, nie chcąc ryzykować zdrowiem czy ten nawet życiem kontynuując pojedynek.
#boks #
Piesciarze - Starcie Andrzeja Gołoty z Mike Tysonem.
Po walce okazało się że podczas ...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach