MuzG
Siema Mircy - czy ktoś z was używa tego typu hantli regulowanych i może podzielić się opinią na ich temat? - https://kudda.pl/produkt/hantel-regulowany-2-28kg-szybka-zmiana-obciazen-sztangielka-premium-kudda/

Czy znacie ewentualnie jakieś podobnego typu hantle regulowane jak te Kudda, ale w niższej cenie?

#silownia #mikrokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Charz
Charz
Nie używałem, ale max 28 kg na rękę drastycznie zmniejsza ich funkcjonalność. Jeśli planujesz nimi robić tylko biceps/triceps, to zapas jest. Jeśli będziesz chciał nimi wyciskać czy wiosłować, to bardzo szybko braknie ci ciężaru i będziesz musiał i tak kupować normalne. No i osobiście nie wiem, czy czułbym się bezpiecznie trzymając takie coś nad głową, wiedząc że wszystkie te talerze wiszą na jakimś chińskim ryglu z nie wiadomo jakiego gównolitu.
1
Adolf_Cartman
Jak dla mnie same minusy chyba, że na jakiejś dużej promocji.
Nie walniesz o ziemię, nie dokupisz ciężaru.
Lepiej iść w taki zestaw - używany. Wydasz pewnie z 500 zł więcej, ale potem łatwiej to opchnąć na OLX.
0
ZidaneNS
ZidaneNS
#silownia jaką wagę łazienkową z aplikacja polecacie? Czy parametry takie jak ilość tłuszczu itp.. w takich wagach są rzetelne?
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
solejukowski
Nie są
0
Pan_Slon
Pan_Slon
No i ch no i czesc, pare dni z rzedu sen był mega ciulowy, wrocilem do robienia nóg i przeziebienie na pełnej :(
Ledwo co wrociłem do cieżarów i intensywnoci z czerwca kiedy tez mnie dopadła jakas zmoara, to trzeba wrócic na początek.

#mikrokoksy #silownia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AbaKowner
nie zesraj się
4
Pan_Slon
Pan_Slon
@AbaKowner: za pozno, juz srałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1
Janusz_od_kabli
Myślicie że, jak zostanę gymcelem to taka laska od razu się znajdzie i doceni mięśnie ? https://www.youtube.com/watch?v=jLCHdqE8VWc

#przegryw #mikrokoksy #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Skyr_401
Brzydka jakaś
1
eddie86
eddie86
Czy to normalne że waga mi tak leci na łeb przy okolicach 3k kcal? Wszystko dokładnie ważone i liczone z naprawdę niewielkim marginesem błędu. Na początku myślałem że to glikogen i treść jelitowa ale już kilka tygodni tak s-------a więc aż dodałem sobie trochę kcal od wczoraj, zamiast celować w 2800 celuję już w równe 3000.

5x w tygodniu siłownia upper/lower głównie wielostawy, raz w tygodniu mocniejsze cardio HIIT i codziennie 1h
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
JesMan
JesMan
Chcę się wybrać na siłownię, ale jestem zielony jak pietruszka.
Potrzebuje kogoś, kto nauczy mnie korzystać ze wszystkiego, jak to robić itd itp.
Brać jakiegoś trenera personalnego? Jakiś z siłowni czy szukać polecajek?
Chyba że któryś z Mirków z okolic #krakow chciałby sobie dorobić?
#silownia #trening #mimrokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
UczesanyPedryl
Jak to działa, widziałem filmik chuopa co w-------a z pół kilo batonów i innych normalnych słodyczy i miał zajebistą rzeźbę, myślałem, że trzeba dużo białka w--------ć dla dobrej rzeźby, prócz cukru to tylko kreatynę i cytro coś tam brał.

#mikrokoksy #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Janusz_od_kabli
Ej oskarki i norniki, przybywam z przegryw. Jak to roibicie że, macie formę ? Ja gruby i nie idzie nic zrobić. Przez to siusiaka mi nie widać bo sie ukrył w smalcu eh... Nawet p---------a wygoniła eh...
Jakbym był takim gymcelem to by mi dawały ?

#mikrokoksy #gumcel #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dominges08
OGROMNYM JAK ZWIERZ!!!!!!
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme
17
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ZidaneNS
ZidaneNS
#silownia zapodajcie swoje playlisty.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
raszko754
11
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Tfuj_wruk
Tfuj_wruk
#mikrokoksy #silownia #bialko #mirkokoksy #dieta
Siema, mam pytanie.
Gdzie kupujecie białko i jakie?
Chciałem zamówić białeczko z kfd ale jak patrze na ceny to stwierdziłem, że to jest przesada. Od lutego (tego roku) do teraz cena wzrosła o ponad 50 zł xdd no bez przesady. Mirki pomóżcie. Na greatone ceny też wystrzeliły
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
goterkon123
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
WyZeJaOlkoholikAjaNiePije
Schudlem 28 kilo w rok, yebac testosteron teraz czy nie? Ma ktos z tym doswiadczenie, czy jak sie raz zacznie brac to trzeba ciagle? Mam 35 lat, 120 kg obecnie, najlepszy wynik to 90 kg przy wzroscie 179 cm.

#silownia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
raszko754
Wójtowicz w finale Mr Olimpia, 12 minut temu
#mikrokoksy #silownia
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wariacik_78942
Wariacik_78942
Kupował ktoś te WPC z Biedronki? Ceny teraz takie że jedyna opcja sensowna to dorwać na promocji przy zakupie 2 i wtedy fajna cena wychodzi. Pytanie jak z jakością, brali, koksy?

#silownia #bialko #wpc #dieta #trening
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Estetykatopodstawa
3
hotshops_pl
Waga ciała z czujnikami o wysokiej precyzji

https://hotshops.pl/okazje/waga-ciala-z-czujnikami-o-wysokiej-precyzji-118120

Cena: 30.00 zł
Okazja dostępna w sklepie Amazon.pl
1
MichuTop
MichuTop

Najlepszy setup do budowania formy

  • Siłownia 44.0% (11)
  • Muay Thai 12.0% (3)
  • Siłownia + muay thai 44.0% (11)

25 głosów

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
xsi1
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi