Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Wróciłem z Austrii i znów mam 3 dniową fazę że będę uczył się niemieckiego. Jakbym się faktycznie uczył gdy pół roku temu wróciłem z Berlina, to teraz śmigałbym jak gazela xD. Taka to silna wola
#silnawola #oswiadczenie #podroze #niemiecki
#silnawola #oswiadczenie #podroze #niemiecki
@czlowiekbutelka: daj spokój, od nowego roku zaczniesz, co będziesz w listopadzie zaczynał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@czlowiekbutelka: kwestia nawyku np. godzina tygodniowo to już ogromna różnica. Ale bez żadnych wymówek typu choroba, praca, podróże.
- 2
Obzarlem się jak świnia, bo nie radzę sobie z emocjami. Zawsze tak robię, a potem brzydzę się samym sobą. Za każdym razem przysięgam sobie, że to był już ostatni raz i zawsze prędzej czy później zdarza się kolejny.
Nie mam żadnej #dyscyplina #silnawola żeby utrzymać #dieta, albo żeby chociaż przestać jeść syf
Jak sobie z tym radzicie? Macie jakieś porady jak w te napady nie
Nie mam żadnej #dyscyplina #silnawola żeby utrzymać #dieta, albo żeby chociaż przestać jeść syf
Jak sobie z tym radzicie? Macie jakieś porady jak w te napady nie
@sayda: mi pomagaja tylko cwiczenia. Jak cwicze regularnie to ciezej cos slodkiego zjesc, bo chce miec efekty. Ale moim zdaniem to chodzi o to jak odreagowac na stres/trudne chwile. Moze np jak nastepym razem chcesz cos zjesc, to pocwicz wczesniej. Moze ochota przejdzie?
@sayda: Podobnie robię, impulsywne jedzenie na skalę która powoduje później leżeniem z bólem brzucha i nieprzespane noce cały w potach i zgaga. Spróbuj 5htp przed snem - po tym gównie jak się wybudzam w nocy nie znajduję #!$%@? w kuchni rano.
4
Silna wola. Jak ją wzmocnić?
Niektórzy twierdzą, że nie istnieje. Inni są przekonani, że jest motorem samorozwoju. Silna wola to trudne zjawisko. Jak ją rozbudzić?
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Leilani Szajek (Manifestacja Marzeń), rozmowa z silną kobietą.
Ta pani uczy tego, jak przyciągać szczęście i pieniądze. "Ścieżka manifestacji i afirmacja." Tak przy okazji, jej tatuś był dyrektorem PEKAO w Nowym Jorku i przekazywał jej swoją wiedzę.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Porada od jaruli jak wyjść z alkoholizmu za pomocą silnej woli i deko pomocy Boga.......... działa! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kononowicz #menelzboboli #silnawola #silnaerekcja
#kononowicz #menelzboboli #silnawola #silnaerekcja
- 1
@MesageInAWhiteBottle: ona chyba wierzy w boga z buteleczek
@pyczasty: byliśmy bogami, mogliśmy wszystko
Za 4 godziny minie 3. dzień rzucania fajek. Dajcie plusa na odwagę, bo jest ciężko ( ͡° ʖ̯ ͡°) Paliłem paczkę dziennie, przeważnie czerwone setki.
#rzucampalenie #zdrowie #silnawola
#rzucampalenie #zdrowie #silnawola
- 21
@studentasp: ferrari w leasing bierz xd
@studentasp: Dasz radę, u mnie zleciało nawet nie wiem kiedy
Mój zegar biologiczny jest ustawiony w ten sposób że zawsze sram rano w pracy. Wczoraj nie żałowałem sobie przysmaków i coś zaczęło naciskać na odbyt chwilę po przerwie około 12stej. Dodam tylko że ostatnio stosuję przedtreningówkę z zawartością kreatyny a wcześniejsze doświadczenia z tym środkiem sprawiły że mam świadomość o większym zapotrzebowaniu na wodę,co za tym idzie często latam do kibla. Żeby nikt nie pomyślał że biegam co chwilę trzepać kapucyna albo
Rok 2020, rokiem pełnym zmian. Od 4 tygodni nie jaram szlugów, rzuciłem tak po prostu. Wypaliłem ostatnią paczkę na początku roku i już kolejnej nie kupiłem.
Nie czytałem żadnych książek, nie wspomagałem się tabletkami ani plasterkami po prostu wmówiłem sobie, że ich nie lubię, śmierdzą i duszą mnie. Dziwne jest, że ani razu nie miałem chęci zapalenia, a jak przechodzę obok palacza to dym mnie strasznie drażni i wstrzymuję oddech. Generalnie fajki zamieniłem na cardio. Jestem z siebie dumny dajcie mi siłę żebym trwał w tym postanowieniu do końca życia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jest zajebiście!
Nie czytałem żadnych książek, nie wspomagałem się tabletkami ani plasterkami po prostu wmówiłem sobie, że ich nie lubię, śmierdzą i duszą mnie. Dziwne jest, że ani razu nie miałem chęci zapalenia, a jak przechodzę obok palacza to dym mnie strasznie drażni i wstrzymuję oddech. Generalnie fajki zamieniłem na cardio. Jestem z siebie dumny dajcie mi siłę żebym trwał w tym postanowieniu do końca życia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jest zajebiście!
Nie pale papierosow juz od 4 dni:D! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co robiliscie na moment spadku humoru i energii ?
Swietnie jest w koncu nie smierdziec petami. Moj różowy nigdy nie palil i nigdy też nie mial okazji przez lata nie czuć ode mnie smrodu. Dziwne uczucie . Zawzialem sie i nie bede palić.
#papierosy
#rzucampalenie
#silnawola
#uzaleznienie
Co robiliscie na moment spadku humoru i energii ?
Swietnie jest w koncu nie smierdziec petami. Moj różowy nigdy nie palil i nigdy też nie mial okazji przez lata nie czuć ode mnie smrodu. Dziwne uczucie . Zawzialem sie i nie bede palić.
#papierosy
#rzucampalenie
#silnawola
#uzaleznienie
@Longeros69 przeczytaj Allen carr jak skutecznie rzucić palenie papierosów będzie Ci łatwiej rzucić
- 17
@Bunchars: ja wczoraj mialem taki zjazd , że nic mi sie nie chcialo . Dzis czuje sie wyśmienicie. Mpim rytuałem było to, ze rano do biura , kawa i faja . Teraz tylko kawa i nie czune ochoty zapalenia :) moją motywacją jest tez to , ze maluch na dniach sie rodzi. Nie chce do malucha schylac sie z śmierdzącym ryjem .
- 129
Dziś rzucam palenie. Po 16 latach zatruwania organizmu odczuwam fatalne skutki. Nie w wigilie, nie po nowym roku tylko dziś. Siostra kupiła mi tabletki na tą okazję, ale nie będę używał. Żadnych plastrów, gum do żucia, aplikacji na telefon tylko moja słaba silna wolna. Trzymajcie kciuki
#oswiadczenie
#chalenge
#silnawola
#palenie
#rzucampalenie
#zalesie
#oswiadczenie
#chalenge
#silnawola
#palenie
#rzucampalenie
#zalesie
3
Ćwicz silną wolę - ma on duży wpływ na to, jak radzimy sobie w życiu
Przeprowadzono eksperyment: dziecko zostało umieszczone w pokoju, w którym na stoliku leżała słodka pianka. Mogło zjeść ją teraz lub za kilkanaście minut i w nagrodę dostać dwie. Jeśli zdecydowało się poczekać, zostawało sam na sam z pokusą. Badacz następnie śledził losy opanowanych dzieci.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via iOS
- 0
- 2
Idę dzisiaj ze znajomymi na piwo do baru. Miałem nie iść, bo miałem nie pić, ale co to za silna wola jak nawet się nie sprawdzę. Pójdę, ale nie będę pił. Tak. Ja i dziesiątki butelek za barem, zimne piwo z kija, ale silna wola nie pozwala. Może nawet kupię sobie jedno, ale nie będę pił. Tak. Postawie tylko przed sobą i niech działa na zmysły. Spocona szklanka, leniwie wspinające się bąbelki,
@SlodzeGorzkieZale: chyba silny nałóg xD
- 0
- 19
Moja rodzina wyjechała na wczasy. Żona na dworcu kilkukrotnie powtarzała - tylko nie pij, tylko nie pij. Chodziłem więc po mieście, przypadkiem jednak drogi zawiodły mnie do sklepu monopolowego. Niee, nie interesuje mnie jednak alkohol. Silna wola i słowo dane żonie kazały mi chodzić koło sklepu zupełnie obojętnie. No ale cóż to za silna wola, podejdę, zobaczę co tam jest i po prostu sobie pójdę. Wtedy będę miał silną wolę. No, nie
@oba-manigger: Wizualizacja
konto usunięte via Android
- 10
Zastanawiałem się czy dzisiaj pić czy nie i chyba podjąłem dobrą decyzję... Aż jestem dumny z mojej silnej woli. Teraz się tylko zastanawiam ile piw kupić. #silnawola
#przegryw #gymcel #silnawola #trioform