Wszystko

Najnowsze

Archiwum

naksu
  • 1
@szzzzzz no pewnie pęknę po paru miesiącach i jeden kupię no ale muszę spróbować bo 2/3 wypłaty rocznej wydałam na ciuchy xd spróbuj!
  • Odpowiedz
SaintWykopek
  • 0
@jmuhha Z tym nie da się wygrać. Drożdżusia pachnie zbyt pięknie, i kusi zbyt mocno, nie ma na świecie cukiernia który by się przed tym powstrzymał, ale nie martw się, ja cię nie wydam. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Cooperr
  • 14
@Mesosfet wszystko git ziomek, elegancko ci idzie. Ale jeżeli miałbym ci radzić to nie biegaj codziennie. Pozwoli to trochę odpocząć mięśniom i nie znudzisz się po dwóch tygodniach.

Mówi to laik, ale kiedyś się tym bardziej interesowałem.
Jeżeli jest ktoś bardziej doświadczony to poradźcie koledze, bo obawiam się że jak się podpali na początku, to szybko skończy z bieganiem.
  • Odpowiedz
A.....s
A.....s
  • 15
@Mesosfet:
1. To jest szybko jak na początkującego. Zastanów się, czy nie lepiej by było zbudować trochę wytrzymałości biegając wolniej, ale za to trochę dłużej. Jesli nie jesteś w stanie biec godziny, albo chociaż 30 minut, to nawet marszobiegi będą robić mega robotę.
2. Mięśnie i zmęczenie to twój najmniejszy problem. Twoje stawy i ścięgna potrzebują sporo czasu, żeby przyzwyczaić do nowego obciążenia. Łatwo sobie coś uszkodzić.
3. Prędzej czy
  • Odpowiedz
Kor-ski
Kor-ski
  • 12
@Mesosfet bieganie pomaga w rzuceniu. Ja jak kiedyś zacząłem biegać regularnie całkowicie odstawiłem palenie. Dodatkowo ćwiczenia, dieta itd. najważniejsza jest motywacja i zdrowy tryb życia. No i zazwyczaj po takim bieganiu nie myśli się nawet o fajku;) powodzenia i trzymam kciuki
  • Odpowiedz
carlosglog
carlosglog
via Wykop Mobilny (Android)
  • 160
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....G
L.....G
  • 1
Postanowiłem zrealizować projekt/eksperyment którego szanse powodzenia oceniam na stosunkowo małe.
Jednak, kto nie próbuje...

Nauczony doświadczeniem, postanowiłem wcześniej się do tego przygotować a nie "na hura".
I z drugiej strony będzie to projekt ćwiczebny który jak "nie pyknie" to chcę z niego wyciągnąć jak największa lekcję.
(mam na myśli tutaj między innymi pewnego rodzaju #marketing społeczny , bo cały eksperyment wymagał będzie zebrania grupy o niemałej liczbie osób)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
e.....e
e.....e
  • 2
przez 3 lata nie używałem adblocka na wykopie. to co się dzieje teraz na telefonach to jest masakra, jakieś rozj3b@ne auto które zajmuje cały ekran i nie można go wyłączyć lub jakaś loteria na pół ekranu bez przycisku X. Od dzisiaj oficjalnie ch()j wam w serwery i adblock włączyny
#wykop #reklama #postanowienie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi