Wszystko

Wszystkie

Archiwum

naksu
naksu
  • 1
@szzzzzz no pewnie pęknę po paru miesiącach i jeden kupię no ale muszę spróbować bo 2/3 wypłaty rocznej wydałam na ciuchy xd spróbuj!
  • Odpowiedz
SaintWykopek
SaintWykopek
  • 0
@jmuhha Z tym nie da się wygrać. Drożdżusia pachnie zbyt pięknie, i kusi zbyt mocno, nie ma na świecie cukiernia który by się przed tym powstrzymał, ale nie martw się, ja cię nie wydam. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Mesosfet
Mesosfet
  • 14
Elooo. Dziś drugi dzień biegania xD Po wczorajszym są spore zakwasy, myślałem że będzie gorzej ale trochę lepiej rozłożyłem siły i czas wyszedł delikatnie lepszy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wołam tych którzy chcieli wiedzieć jak idą postępy:
@weezyxboss
@pasiaty
@1Ameredhel1
@eth7
@Cooperr
@majk_emigrant
@aukolb
Jak zawołałem kogoś kto nie chciał to sorry.
Gdyby ktoś chciał oglądać moje postępy dodaje tag #biegpozawal w którym będę wrzucał kolejne dni.
Mesosfet - Elooo. Dziś drugi dzień biegania xD Po wczorajszym są spore zakwasy, myśla...

źródło: comment_1608662374AFkbAFUAG3pzzsWzcpia24.jpg

Pobierz
Cooperr
Cooperr
  • 14
@Mesosfet wszystko git ziomek, elegancko ci idzie. Ale jeżeli miałbym ci radzić to nie biegaj codziennie. Pozwoli to trochę odpocząć mięśniom i nie znudzisz się po dwóch tygodniach.

Mówi to laik, ale kiedyś się tym bardziej interesowałem.
Jeżeli jest ktoś bardziej doświadczony to poradźcie koledze, bo obawiam się że jak się podpali na początku, to szybko skończy z bieganiem.
  • Odpowiedz
A.....s
A.....s
  • 15
@Mesosfet:
1. To jest szybko jak na początkującego. Zastanów się, czy nie lepiej by było zbudować trochę wytrzymałości biegając wolniej, ale za to trochę dłużej. Jesli nie jesteś w stanie biec godziny, albo chociaż 30 minut, to nawet marszobiegi będą robić mega robotę.
2. Mięśnie i zmęczenie to twój najmniejszy problem. Twoje stawy i ścięgna potrzebują sporo czasu, żeby przyzwyczaić do nowego obciążenia. Łatwo sobie coś uszkodzić.
3. Prędzej czy później
  • Odpowiedz
Kor-ski
Kor-ski
  • 12
@Mesosfet bieganie pomaga w rzuceniu. Ja jak kiedyś zacząłem biegać regularnie całkowicie odstawiłem palenie. Dodatkowo ćwiczenia, dieta itd. najważniejsza jest motywacja i zdrowy tryb życia. No i zazwyczaj po takim bieganiu nie myśli się nawet o fajku;) powodzenia i trzymam kciuki
  • Odpowiedz
jezus_nigdy_nie_istnial
jezus_nigdy_nie_istnial
  • 2
#postanowienie #odmowa #uodo #puodo #prezes #rodo #kiod #kosciol #edytabielak-Jomaa #przetwarzaniedanych #fajgielski #komentarz #zmianaplci

poniżej wklejam szablonową? odpowiedź odmowną Prezes UODO, w której zmieniłem płeć i ze skarżącego stałem się skarżącą:

PREZES
URZĘDU OCHRONY
DANYCH OSOBOWYCH

Warszawa, 20 lutego 2019 r.

ZWOS/POST-7/2019.30428
dot. ZWOS.440.314.2019.MK

POSTANOWIENIE

Na podstawie art. 61a par. 1 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (Dz.U. z 2018 r. poz. 2096 ze zm.), w zw. z
  • Odpowiedz
L.....G
L.....G
  • 1
Postanowiłem zrealizować projekt/eksperyment którego szanse powodzenia oceniam na stosunkowo małe.
Jednak, kto nie próbuje...

Nauczony doświadczeniem, postanowiłem wcześniej się do tego przygotować a nie "na hura".
I z drugiej strony będzie to projekt ćwiczebny który jak "nie pyknie" to chcę z niego wyciągnąć jak największa lekcję.
(mam na myśli tutaj między innymi pewnego rodzaju #marketing społeczny , bo cały eksperyment wymagał będzie zebrania grupy o niemałej liczbie osób)

I właśnie o tym
  • Odpowiedz
e.....e
e.....e
  • 2
przez 3 lata nie używałem adblocka na wykopie. to co się dzieje teraz na telefonach to jest masakra, jakieś rozj3b@ne auto które zajmuje cały ekran i nie można go wyłączyć lub jakaś loteria na pół ekranu bez przycisku X. Od dzisiaj oficjalnie ch()j wam w serwery i adblock włączyny
#wykop #reklama #postanowienie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi