Czy to ja jestem taka miękka faja czy co, że od czasu gdy się obudziłem myślę tylko i wyłącznie o tym by zapalić a powiedziałem że czas zaprzestać. To jest gorsze niż marihuanena, paliłem jakiś czas temu dosyć często/bardzo często (oczywiście wszystko działo się w kraju gdzie ten "narkotyk" jest legalny ( ͡° ͜ʖ ͡°)) i bez wiekszego problemu zaprzestałem a z tym gównem nie wiem co jest...
#truestory #silnawola #nocnazmiana

Jest 4:30. Przez nieszczelne okno z niepokojącym świstem wdziera się do twojego pokoju chłód zimowej nocy. Siedzisz przed komputerem. Beztroska radosnego surfowania po sieci trwała przez jakiś czas, jednak przez ostatnie parę godzin walczysz. Jak co noc z resztą, walczysz żeby zasnąć.

Ok, wieczorna toaleta i do łóżka


- mówisz sobie po raz piąty, lecz ostatni tej nocy- po czym po 15 minutach realizujesz plan. Wstajesz (stawiając stopy na
@patryqo: zapomnij o e-papierosach. nie znam nikogo, kto by już nie wracał do normalnych fajków po tym gównie. bratu się udało właśnie od desmoxanu, ponoć nie jest na bazie nikotyny i idzie się odzwyczaić, jakoś tam zniechęca do palenia. ja nie próbowałem, ale powoli myślę ze względów finansowych ;)
Stwierdziłem, że dzień jak co dzień i żaden tłusty czwartek nie zmieni mojego planu dietetycznego i treningowego, więc postanowiłem, że żadnych słodkich rzeczy dzisiaj nie zjem.

Byłem na siłowni i odbyłem 2 godzinny trening. Klata + triceps

Po siłowni zaplanowałem sobie, by kupić coś na obiad i jakiś napój.

Wszystko poszło zgodnie z planem


#boldupy #sadowehistorie #tlustyczwartek #silownia #dieta #oswiadczenie #silnawola