Kontonawykopiechlopie
Mircy , jak podreperować swoj zegar snu, biorąc pod uwagę że raz czy dwa razy w tygodniu muszę zarwać nockę? Przykładowo nocka w sobotę, odsypianie w niedzielę i poniedziałek znowu rano? Aktualnie jestem już tak rozregulowany że śpię po 12 godzin i nie słyszę budzików. Jakieś pro-tipy na lepszy sen? Jak zadbać o swój organizm w takim przypadku. Melatonina nie działa to za mało. #sen #zegarbiologiczny #kiciochpyta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kiszczak
kiszczak
@Kontonawykopiechlopie Po nocce nie można się kłaść. Ja sobie do jakiejś 16-18 siedziałem, a później spać i rano już świeży:)
Kontonawykopiechlopie
@kiszczak potem odsypialbym to z 20 godzin
podrywacz1
podrywacz1
  • adult
13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Usmiech_Niebios
@farbowanylisek: na księge sam bym się dołożył
f.....k
f.....k
@podrywacz1 księgę związków na świecie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
mateuszdinozaur
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DrGreen_2
DrGreen_2
@mateuszdinozaur: podstawowe badania, jaka dieta i jak aktywność fizyczna? O ktorej i jaki jest ostatni posiłek? Jak wyglada wieczorna rutyna? Czy coś suplemetujesz?
mateuszdinozaur
@DrGreen_2: biore wenflaksyne 225mg. badania robilem wszystko w normie. Aktywnosc znikoma. Pracuje do 21 i jestem zajechany.Dieta standardowa domowa bez fast foodow.
luke-dolla7
luke-dolla7
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mystoo
@luke-dolla7: znam się na wróżeniu ze snów. zgodnie z sennikiem taki sen oznacza, ze dostaniesz dzisiaj sraki
Squanchyy
@luke-dolla7 ja co tydzień mam jakieś chore sny tak p----------e, że nie chciałbym się nimi chwalić bo weźmiecie mnie za psychola. Od dziecka posiadam coś takiego ale już się przyzwyczaiłem
mike-78
#muzyka #grupaszczanianapoziom

Nad ogromną betonową wsią #wies
Z wolna gaśnie słoneczna żarówka #edison
Pod ogromną betonową wieś #beton
Kocim krokiem podchodzi szarówka #daltonizm
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....n
@mike-78: Cześć, jak tam nocka?
mike-78
mike-78 Autor
1
@Suheil-al-Hassan: Powoli, panie, jak to przy Niedzieli ;-)
pod_sloncem_szatana
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
billuscher
Znów wracam do dodawania filmów, nie było mnie tak dawno bo trochę zmieniłem życie i jakoś średnio myślę o siedzeniu na Wykopie i tych rzeczach, trochę to zasługa leków huh ale postanowiłem, że coś jednak spróbuję wrzucić :)
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kagernak
Kurde, miałem potworny sen. Śniło mi się, że przeglądałem Wykop i kiedy ogarnąłem co robię to błyskawicznie się obudziłem. Nie chcę tu wchodzić także w nocy w śnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#wykop #sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
look997
Nie mam problemów ze spaniem, ale nie lubię.
#spanie #sen #noc #ankieta

Czy ja jestem normalny?

  • Nie 30.0% (12)
  • Nie, i to bardzo 70.0% (28)

40 głosów

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
johnymielony69
Halo, halo, ktoś pomoże? Do sedna, od dłuższego czasu mam problemy ze snem, nie potrafię dobrze przespać nocy, zawsze ma parę pobudek, przez co mój organizm nie wchodzi w fazę głębokiego snu. Od dłuższego czasu szukam tego przyczyny i tak teraz przyszło mi na myśl, czy to nie może być za sprawą tego, że od dłuższego czasu pije dość dużo płynów (5/6l dziennie) i w konsekwencji wypłukuje mi to z organizmu minerały,
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
genocidegeneral
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
e.....s
e.....s
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SmazoneCukierki
Czy przy schodzeniu z #xanax mogę stosować #hydroksyzyna? Tolerancja na te #leki rośnie wzajemnie czy to kompletnie oddzielna półka? Mogę dorzucić do tego mirtor na #sen? #benzodiazepiny
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi