Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
- 0
- 0
- 3
- 281
Prawdopodobnie u większości ludzi tego doświadczających, w tym u mnie, objawia się to specyficznym uczuciem występującym podczas gdy leżymy w łóżku w ciemności przez jakiś czas, a całość trwa tylko kilka sekund. Ciężko to komuś opisać, chodzi
źródło: image_2023-11-08_235318587
Pobierz- 1
#bezsennosc #ketrel #depresja #nerwica #sen
1
Nie rozumiesz swoich snów? Nie martw się, według naukowców to dobrze

Każdemu czasem śni się coś, czego absolutnie nie da się logicznie wytłumaczyć. Okazuje się, że to dobrze. Tak przynajmniej twierdzi Erik Hoel w swojej "hipotezie nadmiernie dopasowanego mózgu".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
498
Mózg w trakcie snu oczyszcza się z toksyn

Badania przeprowadzone nad myszami przez naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester wykazały, że komórki mózgowe podczas snu automatycznie się oczyszczają z wszelkich toksyn. Odkrycie daje nadzieje na opracowanie nowych metod leczenia chorób, takich jak Alzheimer czy Parkinson
z- 81
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1

- 14
- 0
- 2
- 2
Jak prześpię od 5 godzin wzwyż to czuję się dobrze, jak nie pójdę na jedną noc spać to też tragedii nie będzie, jeśli następnej nocy pójdę już normalnie. Ale jak
- 1
- 1
źródło: FB_IMG_1566308796172
Pobierz
źródło: received_1793210307765505
Pobierz4
Czy wiesz, jak sen wpływa na Twoje zdrowie? Dowiedz się teraz!

Sen to naturalny proces zachodzący w organizmie człowieka i zwierząt, podczas którego dochodzi do regeneracji ciała i umysłu. Jest to stan świadomości charakteryzujący się zmniejszeniem aktywności mózgu...
z- 1
- #
- #
- #
3
Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?

Zmieniliśmy czas z letniego na zimowy. Lekarze podkreślają, że ingerujemy tym samym w nasz zegar biologiczny. Jest to nie tylko zmiana pór snu, ale i naszej
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #



















