Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
16
Chrapiesz w nocy? To należy leczyć!

Widzieliście, że chrapanie to prosta droga do depresji? Chrapiąc masz też 50% szans, że chorujesz na bezdech senny. Obalę w tym artykule kilka mitów i podpowiem jak sobie można radzić z tą przypadłością. Pewnie podziękują mi za to Wasze partnerki. ;-)
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #

RitmoXL
via Android- 0
konto usunięte via Android
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@konik_polanowy: Jestem prostym człowiekiem, widzę dobry content, daję plusa.
@dan3k: Sam jesteś bot :P
Regularność wpisów wpadła, bo poświęcam więcej czasu na ważniejsze sprawy niż wykop ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Regularność wpisów wpadła, bo poświęcam więcej czasu na ważniejsze sprawy niż wykop ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam dla was bardzo dobra radę, nigdy nie sikacie we śnie. To nie kończy się dobrze xd
#sen
#sen
śniła mi się dzisiaj Bruxa (na zdjęciu) z Wiedźmina
wyglądało to mniej więcej tak, że ona wchodzi przez drzwi, a mój #rozowypasek stoi przerażony i krzyczy, ja stoję na schodach i tylko się uśmiecham
to miał być chyba koszmar, ale moje życie to wystarczający koszmar, więc taka sytuacja byłaby miłą odmianą
#dziendobry #sen #sny #heheszki a trochę #zalesie
wyglądało to mniej więcej tak, że ona wchodzi przez drzwi, a mój #rozowypasek stoi przerażony i krzyczy, ja stoję na schodach i tylko się uśmiecham
to miał być chyba koszmar, ale moje życie to wystarczający koszmar, więc taka sytuacja byłaby miłą odmianą
#dziendobry #sen #sny #heheszki a trochę #zalesie
źródło: comment_gmfP57dBAfhXGFNYVdGnFQ7kJCMHDXEA.jpg
Pobierz- 3
Co to jest, jak czasem mam w jakimś stopniu świadomy sen i przychodzi takie dziwne uczucie jakby głowa miała mi wystrzelić z tendencją nasilającą, a w całym ciele mam paraliż im bardziej się nasila tym wieksze rozpychanie w głowie i większy paraliż ciała i też dłuzej jestem sparaliżowany po otworzeniu oczu/wybudzenie się.
Na początku zawszę mi się to podoba, ale gdy szybko się nasili to się boje że dostanę wylewu i się
Na początku zawszę mi się to podoba, ale gdy szybko się nasili to się boje że dostanę wylewu i się
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kubik78 no w sumie może się trochę zmieniac - jak w paraliżu jesteś pospinany to możesz zrobić coś w stylu próby Valsalvy - jak tak teraz pomyślę to i jakiś pechowiec z niewykrytym tetniakiem mógłby nawet tego udaru krwotocznego dostać
Oczywiście czysto teoretycznie
Oczywiście czysto teoretycznie
POBUDKA.
----------------
Soap Opera Woman: Excuse me.
Wiley: Excuse me.
Soap
----------------
Soap Opera Woman: Excuse me.
Wiley: Excuse me.
Soap

- 0
@Phallus_Dei: Takei mrówki-włóczykije prędzej czy później wrócą do reszty, nie będą bogatsze o wiedzę, mądrość, samoświadomość. Wątpliwości mrówki jej nie wyróżniają, powrót jest nieunikniony, rola mrówki i jej przeznaczenie także.
Może tak, może nie, ale choć mrówka jest skazaną na bycie mrówką do końca swojego mrówczego żywota, to nie wszystkie drogi prowadzą do mrowiska.
mirki mam problem
Chce się zdyscyplinować i wstawać wcześniej w dni wolne. Udało mi się już wypracować nawyk wczesnego chodzenia spać, więc po około 6 godzinach mój zegar biologiczny budzi mnie z automatu (około 6:15), ale wstaje przeciągam się i mając świadomość, że wszystko co sobie zaplanowałem do roboty mogę przełożyć o kilka godzin snu później, wracam do łóżka.
#zalesie #sen
Chce się zdyscyplinować i wstawać wcześniej w dni wolne. Udało mi się już wypracować nawyk wczesnego chodzenia spać, więc po około 6 godzinach mój zegar biologiczny budzi mnie z automatu (około 6:15), ale wstaje przeciągam się i mając świadomość, że wszystko co sobie zaplanowałem do roboty mogę przełożyć o kilka godzin snu później, wracam do łóżka.
#zalesie #sen
- 0
@akont: bo śpię zazwyczaj wustarczajaca ilość godzin, jestem wyspany, a czas, który spędzam w łóżku mógłbym przeznaczyć na robienie pożytecznych rzeczy i mieć więcej wolnego wieczoru. Uważam że spanie więcej niż 8 godzin To przesada i marnowanie czasu. :D
@Kuduaty20: to kup sobie taki spierdzielający budzik. Może jak już podniesiesz tyłek to nie wrócisz do wyra :P
- 0
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lubiejablecznikzkruszonka długo pracowałam do późnych godzin i standardem było zmęczenie, ból głowy itd nawet jeśli odsypialam potem po 8 godzin. Wydaje mi się, że nie ma sposobu, żeby to pokonać, bo człowiek się nigdy w pełni nie zregeneruje po nieprzespanej nocy. Oby jak najmniej nocnych zmian ci życzę!
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@lubiejablecznikzkruszonka: bo nocki nie należy w pełni odsypiać. Góra 5h snu i czuję się znacznie lepiej niż po 8. W razie zejścia energetycznego, krótka drzemka ze 30min i czuję się jak młody bóg. Przede wszystkim zadbaj o dobre zaciemnienie pomieszczenia, ciszę i świeże powietrze. W tym tygodniu mam nocki po 12h od 18 do 6 rano i jakoś funkcjonuję spiąc 4h. W czasach gdy spałem do oporu to raz, że
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
Co może mieć wpływ na kiepski #sen? Ostatnio śpię po 11-12h, dawniej mój organizm normalnie funkcjonował spiąc po 5-6h. Nawet załóżmy jak się obudzę po tych 6h to ciężko wstać, bo jestem cholernie śpiący. Może znacie jakieś suple które poprawią jakość snu? #spijzwykopem #zdrowie #medycyna #pytanie #kiciochpyta
- 1
@xTeski: brzmi jak za niska hemoglobina (czas zacząć brak żelazo i witaminę b10, chociaż raczej żelazo mało kiedy się nie ma b10) albo problem z tarczycą i zrobić sobie hormony tarczycowe ;) jak mi się przypomni to potem sprawdzę którego nadmiar odpowiada za mniejsza ilość tych ważniejszych ;)
konto usunięte via Android
- 1
- 0
@Tofinen: a mi sie ostatnio snil waz i jakas kobieta. i ten waz jak nikt nie widzial to jakos dziwnie wysysal ze mnie krew i pozniej bylo ze on siedzi z ta kobieta w pokoju i oddaje ta krew do jakiegos naczynia. ta moja krew. p------e.
- 0
Co o tym sądzicie? O ile ktoś gada przez sen to w miare normalne ale jak coś się nagrywa w tle to już jest #creepy do potęgi.
#ciekawostki #sen #duchy
#ciekawostki #sen #duchy

@Mega_Smieszek: można by znaleźć wiele logicznych wytłumaczeń
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
#sen #bezsennosc mirasy szukam jakiś tanich tabletek bo już mnie coś trafia :(
Polecicie coś działającego ?
Polecicie coś działającego ?
@Unifokalizacja: nie
to drugie to drugie śniadanie

























