Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ma ktoś tak jak ja, że przebudzi się w nocy i nie może zasnać przez 3-4h. Nad ranem dopiero. To jest destrukcyjne. Byle ktoś w nocy zrobi lekki hałas i nie mogę potem zasnąć... Jakieś rady? #pomocy #sen #zalesie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

śniła mi się dzisiaj Bruxa (na zdjęciu) z Wiedźmina
wyglądało to mniej więcej tak, że ona wchodzi przez drzwi, a mój #rozowypasek stoi przerażony i krzyczy, ja stoję na schodach i tylko się uśmiecham

to miał być chyba koszmar, ale moje życie to wystarczający koszmar, więc taka sytuacja byłaby miłą odmianą

#dziendobry #sen #sny #heheszki a trochę #zalesie
niochland - śniła mi się dzisiaj Bruxa (na zdjęciu) z Wiedźmina
wyglądało to mniej w...

źródło: comment_gmfP57dBAfhXGFNYVdGnFQ7kJCMHDXEA.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co to jest, jak czasem mam w jakimś stopniu świadomy sen i przychodzi takie dziwne uczucie jakby głowa miała mi wystrzelić z tendencją nasilającą, a w całym ciele mam paraliż im bardziej się nasila tym wieksze rozpychanie w głowie i większy paraliż ciała i też dłuzej jestem sparaliżowany po otworzeniu oczu/wybudzenie się.

Na początku zawszę mi się to podoba, ale gdy szybko się nasili to się boje że dostanę wylewu i się
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@kubik78 no w sumie może się trochę zmieniac - jak w paraliżu jesteś pospinany to możesz zrobić coś w stylu próby Valsalvy - jak tak teraz pomyślę to i jakiś pechowiec z niewykrytym tetniakiem mógłby nawet tego udaru krwotocznego dostać
Oczywiście czysto teoretycznie
  • Odpowiedz
@Phallus_Dei: Takei mrówki-włóczykije prędzej czy później wrócą do reszty, nie będą bogatsze o wiedzę, mądrość, samoświadomość. Wątpliwości mrówki jej nie wyróżniają, powrót jest nieunikniony, rola mrówki i jej przeznaczenie także.
  • Odpowiedz
mirki mam problem
Chce się zdyscyplinować i wstawać wcześniej w dni wolne. Udało mi się już wypracować nawyk wczesnego chodzenia spać, więc po około 6 godzinach mój zegar biologiczny budzi mnie z automatu (około 6:15), ale wstaje przeciągam się i mając świadomość, że wszystko co sobie zaplanowałem do roboty mogę przełożyć o kilka godzin snu później, wracam do łóżka.

#zalesie #sen
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@akont: bo śpię zazwyczaj wustarczajaca ilość godzin, jestem wyspany, a czas, który spędzam w łóżku mógłbym przeznaczyć na robienie pożytecznych rzeczy i mieć więcej wolnego wieczoru. Uważam że spanie więcej niż 8 godzin To przesada i marnowanie czasu. :D
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po nocce w #pracbaza czuję się fatalnie. Nigdy więcej pracy na nocnej. Jak sobie radzicie z nudnościami i złym samopoczuciem z powodu zarwanej nocy? Więcej pić, coś zjeść, jeszcze się położyć? Odespana, ale kładzenie się spać o 7 to katorga. #medycyna #zdrowie #sen
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lubiejablecznikzkruszonka długo pracowałam do późnych godzin i standardem było zmęczenie, ból głowy itd nawet jeśli odsypialam potem po 8 godzin. Wydaje mi się, że nie ma sposobu, żeby to pokonać, bo człowiek się nigdy w pełni nie zregeneruje po nieprzespanej nocy. Oby jak najmniej nocnych zmian ci życzę!
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@lubiejablecznikzkruszonka: bo nocki nie należy w pełni odsypiać. Góra 5h snu i czuję się znacznie lepiej niż po 8. W razie zejścia energetycznego, krótka drzemka ze 30min i czuję się jak młody bóg. Przede wszystkim zadbaj o dobre zaciemnienie pomieszczenia, ciszę i świeże powietrze. W tym tygodniu mam nocki po 12h od 18 do 6 rano i jakoś funkcjonuję spiąc 4h. W czasach gdy spałem do oporu to raz, że
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Co może mieć wpływ na kiepski #sen? Ostatnio śpię po 11-12h, dawniej mój organizm normalnie funkcjonował spiąc po 5-6h. Nawet załóżmy jak się obudzę po tych 6h to ciężko wstać, bo jestem cholernie śpiący. Może znacie jakieś suple które poprawią jakość snu? #spijzwykopem #zdrowie #medycyna #pytanie #kiciochpyta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xTeski: brzmi jak za niska hemoglobina (czas zacząć brak żelazo i witaminę b10, chociaż raczej żelazo mało kiedy się nie ma b10) albo problem z tarczycą i zrobić sobie hormony tarczycowe ;) jak mi się przypomni to potem sprawdzę którego nadmiar odpowiada za mniejsza ilość tych ważniejszych ;)
  • Odpowiedz
Dziś śnił mi się menel wszczynający awantury przy boisku piłkarskim i akwarium z żółwiami, gdzie pozdychaly z niedokarmienia. Czy coś to może symbolizować, czy to zwykly sen? #sen #symbolika
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tofinen: a mi sie ostatnio snil waz i jakas kobieta. i ten waz jak nikt nie widzial to jakos dziwnie wysysal ze mnie krew i pozniej bylo ze on siedzi z ta kobieta w pokoju i oddaje ta krew do jakiegos naczynia. ta moja krew. p------e.
  • Odpowiedz