18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jak to kurna jest, że mogę się położyć o 5 nad ranem, przespać 4h i zgodnie z budzikiem wstać o 9 by być wypoczętym i gotowym do działania, w tym jedzenia itd.

ALE

Mogę równie dobrze położyć się spać o północy, a jak budzik zadzwoni mi o 7, to jestem jak zdjęty z krzyża, w żołądku bulgotanie, a ja nic w siebie nie wcisnę?

Pamiętam że mam tak zawsze od małego i
@chodznapole: jaki to ma sens, to tylko zmniejsza jakość snu bo nie wchodzisz w ogóle w faze głębokiego snu tylko się wybudzasz co 10min.
Ja stosuję metode 3 budzików-
1 to jest "fajnie jak się uda" to się przygotuje elegancko
2 to jest "jak chce znać śniadanie"
3 to jest "prysznic ubranie się i wychodzić"
@NaChuiMiTaCHata teraz chyba jest już za późno na ruchańsko. Może młode drą dzioba o żarcie.
Mam ten sam problem. Ale z bananem na mordzie leżę pod cieplutką kołderką i słucham ptaszeczków.
()
Olejek CBD potrafi pomóc w zwiększeniu efektywności snu. Dzięki niemu dłużej trwasz w fazie snu głębokiego, a co za tym idzie Twoje ciało ma więcej czasu żeby się regenerować, przez co wstajesz bardziej wyspany :)
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.