#dziendobry #pobudka #budzik #muzyka
Polecam jako budzik wszystkim sowom
https://youtu.be/chJjJTcfMew?si=q6Un-KONPkFU_OpF
Polecam jako budzik wszystkim sowom
https://youtu.be/chJjJTcfMew?si=q6Un-KONPkFU_OpF
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: 1000003742
Pobierz
@arkadi2020 Nie!
źródło: 1000014463
Pobierz
@perdoo-pedro: Kurde. Na pierwszy rzut oka pomyślałem, że to wielka parówka i dlaczego nią kota okładasz xD
konto usunięte via Wykop
@Leel00: Jprdle XDDDDDDD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@dziewiczajajecznica idź spać huopie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#pobudka wstawać, nowy dzień nowa szansa na ....
Jak to kurna jest, że mogę się położyć o 5 nad ranem, przespać 4h i zgodnie z budzikiem wstać o 9 by być wypoczętym i gotowym do działania, w tym jedzenia itd.
ALE
Mogę równie dobrze położyć się spać o północy, a jak budzik zadzwoni mi o 7, to jestem jak zdjęty z krzyża, w żołądku bulgotanie, a ja nic w siebie nie wcisnę?
Pamiętam
ALE
Mogę równie dobrze położyć się spać o północy, a jak budzik zadzwoni mi o 7, to jestem jak zdjęty z krzyża, w żołądku bulgotanie, a ja nic w siebie nie wcisnę?
Pamiętam
@tellet: słuchaj swojego organizmu, więc śpij oraz jedz tak abyś się dobrze czuł.
@tellet: poczytaj o fazach snu. Trzeba przespać odpowiednią ilość cykli ale tez obudzić się w odpowiedniej fazie snu aby być wypoczętym. To czy jesteśmy wypoczęci niekoniecznie wiąże się z tym ile godzin śpimy: https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/bezsennosc/70378,fizjologia-snu
@Big_Fomo tylko i wyłącznie
@chodznapole: jaki to ma sens, to tylko zmniejsza jakość snu bo nie wchodzisz w ogóle w faze głębokiego snu tylko się wybudzasz co 10min.
Ja stosuję metode 3 budzików-
1 to jest "fajnie jak się uda" to się przygotuje elegancko
2 to jest "jak chce znać śniadanie"
3 to jest "prysznic ubranie się i wychodzić"
Ja stosuję metode 3 budzików-
1 to jest "fajnie jak się uda" to się przygotuje elegancko
2 to jest "jak chce znać śniadanie"
3 to jest "prysznic ubranie się i wychodzić"
Udało się, wstanon xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Pedzel_Washington: zła metodologia.
To trzeba co minute i różne dźwięki, najlepiej jakieś upierdliwe.
Jak sie poszczęści to może sie jeszcze sąsiada obudzi, dlaczego miałby miec lepiej ode mnie, ta menda.
To trzeba co minute i różne dźwięki, najlepiej jakieś upierdliwe.
Jak sie poszczęści to może sie jeszcze sąsiada obudzi, dlaczego miałby miec lepiej ode mnie, ta menda.
@Kiszon87: Ja wstaje regularnie :D somsiad tez
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Lujaszek już zmartwychwstał?
Komentarz usunięty przez autora
SWAT urządza pobudkę
22 letni Amir Lock zastrzelił inną osobę. Nagranie z kilku kamer.18 + za brzydkie wyrazy.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#wstawac #pobudka #dziendobry #codziennylabul
Szósta jest, ja mam egzaminy dzisiaj, więc wstałem wcześniej i mogę was obudzić.
Dzień dobry
Szósta jest, ja mam egzaminy dzisiaj, więc wstałem wcześniej i mogę was obudzić.
Dzień dobry
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@NaChuiMiTaCHata teraz chyba jest już za późno na ruchańsko. Może młode drą dzioba o żarcie.
Mam ten sam problem. Ale z bananem na mordzie leżę pod cieplutką kołderką i słucham ptaszeczków.
(｡◕‿‿◕｡)
Mam ten sam problem. Ale z bananem na mordzie leżę pod cieplutką kołderką i słucham ptaszeczków.
(｡◕‿‿◕｡)
#pobudka #dziendobry