Wszystko

Najnowsze

Archiwum

U.....d
U.....d
  • 0
@skew: Na pewno coś takiego posiada? To pierwsze co mi przyszło do głowy, poczytałem o nich ale nic poza ciągłym badaniem pulsu nie znalazłem, a potrzebuję wybudzania :D
  • Odpowiedz
r.....4
r.....4
  • 0
Od 2 Msc chodzę spać o 4 i wstaje o 15
... Próbowałem już wstawanie koło 12 ale dalej to samo, kładę się spać o 22 zasypiam tak o 4 dodsm, że obecnie cały czas siedzę w domu.
#sen #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wytrzzeszcz
wytrzzeszcz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
#majsterkowanie #sen myślę czy by nie zbudować sobie do snu trumny.
Czyli pudełka że wchodzę jest cicho ciemno itd
No i teraz pytanie jak rozwiązać temat tlenu?
Jak to monitorować co robić gdy poziom gazów będzie zły i tak dalej
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....c
W.....c
  • 8
Czy macie w swoich snach jakiś absurdalny, często występujący motyw?
Mi dosyć często śni się, że ide przez jakieś obce osiedle i nagle odkrywam parking wyciągnięty żywcem z lat 90, na którym stoi dużo maluchów, jakieś stare Dacie, duże fiaty i inne starocie - wszystkie wyglądające jak auta używane na codzień przez starych grzybów, a nie jakieś zabytki fanów starej motoryzacji i jestem zachwycony, że gdzieś taki parking się uchował i chce
W.....c - Czy macie w swoich snach jakiś absurdalny, często występujący motyw? Mi do...

źródło: comment_4DKOjEHo983LQHe33gviAAjFeghEuWZi.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nie_quatschen
  • 1
Czy ktos zna apkę na smartwatch (taki z pulsometrem chciałbym taki kupić na chińczyku nie za drogi ale działający) który pomoże mi osiągnięciu świadomego snu? O świadomym śnie dowiedziałem sie rok temu , i od tego czasu z dużymi przerwami próbuję go osiągnąć , lecz udało mi sie tylko 2 razy i to na bardzo krótko ( pierwszy raz na kilka sekund po spojrzeniu na swoje dłonie , lecz ktos kogo spotkałem
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
seriwreck
seriwreck
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@wujeklistonosza: @Nie_quatschen: Kolega Ci proponuje "WBTB". Dziala, ok, ale jak robisz ta technika to nie łącz innych technik z tym bo bedziesz niesamowicie niewyspany i na poczatku sie w to nie baw bo tego nie udzwigniesz. Czyli idz spac zawsze o 23. Pozniej ustaw sobie budzik na 6 rano (4 faza rem zaraz po 6:30 powinna sie zaczac). Wstań baardzo delikatnie sie rozbudz okolo 10 min a pozniej
  • Odpowiedz
seriwreck
seriwreck
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nie_quatschen: Ah i wszelkie wybudzacze typu apki w telefonie sobie daruj nie warto tracic na nie czasu bo kompletnie nie dzialaja. Ich skutecznosc jest nawet nizsza niz zalozenie przedmiotu do snu ktory bedzie cie uwieral przez to sen bedzie bardziej poszarpany i moze latwiej będzie Ci wejsc w LD. Smartwatche sa dobre no dzieki nim mozesz zobaczyc jak u Ciebie sie ksztaltuje faza rem ale one nie wybudza cie w
  • Odpowiedz

Powiązane tagi