@Zoyav: czyli idziesz spac wieczorem, nie masz problemow z zasypianiem i wstajesz rano wypoczęta po 6-7 godzinach udanego snu?

To nie jest p------e, to jest P----------E ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@yorimo: Ok boomer

@DoloremIpsum: też bym coś takiego chciał, bo zasypianie to gonitwa myśli i katorga

@DoloremIpsum zatkany nos będzie i po Ketrelu, taki urok neuroleptyków. Można ogarnąć temat kroplami do nosa albo tabletkami na katar typu Zatoxin dzień/noc. Omijaj te z pseudoefydryną bo też szkodzą. Krople do nosa też mają tą wadę, że mogą przy dłuższym używaniu spowodować zatkany nos, poprostu mechanizm ciała przestaje pracować i trzeba odczekać aż się naprawi. Z dwojga złego lepiej brać Ketrel i na noc dawać krople na zmianę do jednejPokaż całość

@LeVentLeCri:
1. Sny są odbiciem twojej psychiki, oraz okazją dla organizmu do rozwiązania konfliktów emocjonalnych. Jak chcesz lepiej spać, ogarnij życie. Poza tym nie traktuj swoich snów jak wroga, bo są twoim przyjacielem, nawet te dziwne i czasem okrutne - pozwalają świetnie poznać siebie, jeśli oprzesz się pokusie interpretowania ich dosłownie.
2. nie jedz nic godzinę przed snem.
3. Zainteresuj się świadomymi snami - od kiedy pare lat temu zgłębiłem temat,Pokaż całość

do niektórych snów wstyd się przyznać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LeVentLeCri: widzę że #lesnylecri zapowiadają się zajmująco ( ͡~ ͜ʖ ͡°) dajesz, wszyscy czekają

@billuscher: Oby fajnie byloby coś poczytać innego niż rób testy, prowadź dziennik

@SerasVCT: to może to? Detoks trochę trwa

@piter91r: 3 wojna światowa wywołana brakiem rosyjskiej musztardy

@piter91r dobrze że wczoraj kupiłem zapas. Nie musicie dziękować za uratowanie świata.

@oddawaj_kasztana: to samo z kołdrami, nie wiem o co chodzi.

@AnonimoweMirkoWyznania spróbować nigdy nie zaszkodzi ale lepiej to osiagnac na wlasnych zasadach

@Yakooo: Ja dwa lata po skończeniu uczelni miałem sny ze mam projekt do oddania albo zaliczenia xD

@kuddelmuddel: czytałem właśnie że to jakoś pomaga ale widzę dużo kofeiny ja bardziej naukowo podchodzę i się zastanawiam jak może działać, może kofeina aktywuje czujność ;) Dzięki sprawdzę jakieś doświadczenie z LD mam :)