Wszystko
Najnowsze
Archiwum
10
JAK nie przejmować się opinią innych?

Konkretne ćwiczenia i porady psychologiczne, by nie przejmować się opiniami innych ludzi.
z- 0
- #
- #
- #

- 1

- 1

- 1
16
Wykład mądrego mnicha o radzeniu sobie z stresem.

Ajahn Brahm - Sukces bez stresu.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: comment_wY3MVprkUlDtYYdetPdyqBtpbXRaDZ3n.jpg
Pobierz- 0
- 9
Dawno wpisów nie było :)
Ktoś tutaj wrzucał kiedyś ten kalendarz jako ciekawostka, a pomyślałem że w sumie dobry pomysł i w sam raz wpisuje się w mój plan, przynajmniej mam teraz jakąś wizualizację ile czasu zostało.
Sporo osób którym to pokazywałem mówiło, że to dosyć dziwny pomysł a nawet depresyjny aby odliczać swój czas do końca. Moim zdaniem jest wręcz przeciwnie i jest mobilizujący. A wam jak się podoba?
źródło: comment_1zPDfQm1qcNttFFFu0Sai9ee8DRFdCg4.jpg
PobierzAle jak ktoś ma gotowca to prosiłbym o link.
- 0
Pilne na ASAP
Stres związany z oczekiwaniami i zbliżającym się terminem przedstawienia efektów mojej wielomiesięcznej pracy doprowadził mnie do takiego poziomu uciekania od wypełniania swoich obowiązków, że wylądowałem pod ścianą.
Jeżeli w ciągu dwóch dni ogarnę to na co od tygodnia patrzę z przerażeniem nie zaczynając robić, to spadnie na mnie garniec złota, oraz przypłynie kontener pełen szczęścia.
Niestety choć nie wierzę w istnienie niczego niewytłumaczalnego, to regularnie natykam
źródło: comment_gHNfvzEVobHkD1G0ymZX3JnXzXKSlor9.jpg
Pobierz- 6
https://naviko.page.link/pJ3G
Naviko to aplikacja wspierająca wyrabianie pozytywnych nawyków poprzez tworzenie zobowiązań zabezpieczonych depozytem.
Sprawdź nasz najnowszy filmik promocyjny by zobaczyć jak to działa w praktyce.
- 1
źródło: comment_66kgcRtZowB8FqPPKNcJ3hbDqc0l9XxZ.jpg
Pobierz- 1
Póki co czytałem o:
- mierzeniu faz snu (sleep as Android na telefon lub specjalna opaska i aplikacja)
-
- 3
- 5
Zaintrygował mnie ostatnio temat Nootropów. Stąd też moje pytanie: co polecacie na stałą suplementacje?
Obecnie biorę Omega - 3, Ashwagande.
Moim celem jest polepszenie pracy mózgu, koncentracja, przede wszystkim pamięć i poprawa mojego procesu uczenia się. 2 lata temu skończyłem szkole średnia, wtedy też praktycznie przestałem ćwiczyć, praca na produkcji, źle nawyki żywieniowe i wegetacja z dnia na dzień. Próbowałem swoich sił na politechnice na Automatyce i Robotyce. Moja wiedza z zakresu fizyki
7
Oto dlaczego „samorozwoj” to ściema

kulturze przyspieszenia należy pędzić przed siebie zamiast zapuszczać korzenie, jak to kiedyś trafnie wyraził pewien filozof. Jeśli jesteś w ruchu, możesz się swobodnie przemieszczać – jesteś mobilny, wydajny, zmienny. Można biegać, tańczyć i poruszać się we wszystkich kierunkach...W
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Jak to jest, że mężczyźni się zmienili? Oglądam sobie #wikingowie z ojcem. Scena wypłynięcia do Anglii. Silni faceci, testosteron tryska z ekranu, przy boku każdy ma miecz albo topór i wyruszają na podróż w nieznane, aby układać się z Saksonami, nie wiedząc czy powrócą.
Żegnają ich kobiety, całują w czoło, obiecują modlitwę do bogów. Niektóre z nich są brzemienne i myślą tylko o tym czy ich nienarodzone dziecko pozna kiedyś
Komentarz usunięty przez moderatora
Tak bardzo, że już wiem że nie wyjdę z tego sam ani z żadnymi desmoxanami.
Ktoś z #rozwojosobisty albo #samorozwoj polecał kiedyś jedną konkretną książkę o rzucaniu palenia.
Jestem na tyle zdesperowany że przeczytam nawet coś bardzo długiego byle pod tym względem pokonać siebie. Ktoś pomoże?#kiciachpyta #pytanie #rzucampalenie
- 2
- 268
- 1
#pytanie #ksiazki #samorozwoj #psychologia
Będę tworzył videoeseje, traktujące o #psychologia #filozofia #samorozwoj #nauka i pewnie kilku innych tematach, które wyklarują się w trakcie.
Jestem amatorem jeśli chodzi o nagrywanie audio i programy do animacji.
Dlatego oprócz małego promowanka, chciałbym prosić Was o konstruktywną krytykę mojego pierwszego filmu.
Dodaję tag #braindump, aby łatwiej mnie

- 0
2
Jak na dobre uporać się ze stresem

Podczas gdy stres jednych paraliżuje, innych potrafi motywować do działania. Stres i sytuacje, które go wyzwalają są nieodłączną częścią naszego życia. Warto więc opanować techniki, które pozwolą skutecznie go kontrolować. W rzeczywistości każdy stres i trudności można potraktować jak...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Aplikacje, narzędzia, jakieś daily routine i inne metody, z których korzystacie?
#kiciochpyta #praca #samorozwoj #biznes
Ewent jeszcze kalendarz














