Mirki, jak zostać mistrzem odpoczynku(żeby odpoczywać krócej i wydajniej), planowania i realizacji planów(często mam założone zrobienie 8 rzeczy na dzień, zrobię 4-5 i nie chcę mi się więcej)? #biznes #samorozwoj #rozwojosobisty
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@jazmojegopokoju pomodoro i praca na stojaco przy komputerze. Tez mozesz pomyslec o macierzy Eisenhowera.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@jazmojegopokoju: no bardzo wymagające zadania sobie zapisujesz :)
Mirki jak się obudzić? Od kilku dni próbuje robić sobie drzemki(40min. na budziku bo trudno zasypiam) - utrudniam sobie odkładając telefon na np. półkę/krzesło(krzesło jeszcze odwracam oparciem do mnie i odsuwam). Codziennie zamiast 40 minut wychodzi mi 2h snu - dlaczego? Nieświadomie wstaje, wyłączam ten budzik i idę spać dalej.... A chciałem zrobić sobie power napy :c #samorozwoj #rozwojosobisty #pytanie
- 2
Komentarz usunięty przez autora
@jazmojegopokoju: na pełną p---e
z fartem mordeczko
z fartem mordeczko

- 22
Ten wpis jest pierwszym z cyklu OptiŻycie^1, gdzie po ^ będzie kolejna cyfra numerująca post z tej serii. Dla porządku i ułatwienia wyszukiwania wpisów.
Ta seria to odpowiedź na https://www.wykop.pl/wpis/41430199/d3lt4-wlasnie-odkrylem-twoj-profil-widze-ze-wstawi/
I od razu dwie sprawy:Po pierwsze - niczego nie sprzedaję, a co za tym idzie - nie przekonuję. Po prostu się podzielę pewnymi doświadczeniami i wypracowanymi pomysłami. Może komuś w czymś pomoże. Jak ktoś będzie się agresywnie czepiał i ciskał to
Ta seria to odpowiedź na https://www.wykop.pl/wpis/41430199/d3lt4-wlasnie-odkrylem-twoj-profil-widze-ze-wstawi/
I od razu dwie sprawy:Po pierwsze - niczego nie sprzedaję, a co za tym idzie - nie przekonuję. Po prostu się podzielę pewnymi doświadczeniami i wypracowanymi pomysłami. Może komuś w czymś pomoże. Jak ktoś będzie się agresywnie czepiał i ciskał to
źródło: comment_8pkL9TdOt3ZJ6IGOvCk9LE3jLDVlmeJj.jpg
Pobierz@D3lt4:
Do jakich konkretnych czynności je wykorzystujesz?
Jitbit Macro Recorder
UiPath Community Edition
Do jakich konkretnych czynności je wykorzystujesz?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
Rozwój osobisty dla leni.

Sprytne metody, by przestać odkładać i ruszyć z miejsca.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 4
jedynym autorytetem na tym świecie jest teraz jedynie samorozwój, nie ma już boga, nie ma putinów, hitlerów, z wszystkiego mogą się śmiać, kpić, siedzą w piwnicach i kpią. a samorozwój? to ona dotyka wszystkich z problemami, depresjami itd.
Chyba zajmę się po całości samorozwojem
#gruparatowaniapoziomu #samorozwoj #rozwojosobistyznormikami
Chyba zajmę się po całości samorozwojem
#gruparatowaniapoziomu #samorozwoj #rozwojosobistyznormikami
- 3
@Kowal97: i MLMami jeszcze może. Tylko MEGAwonsz9, on jest odpowiedzią na wszystkie problemy i depresje, a w dodatku istnieje, potwierdzi to każdy kto go widział. #megawonsz9
- 1
Jak ktoś lubi to wystarczy MEGAwąrza9 poprosić o samorozwój i sam przychodzi jak leżysz na kanapie z piwerkiem. Samo się nic nie zrobi, a piwko szkoda żeby się przeterminowało, albo nie daj wenżu żeby na działce żona znalazła i wylała całe skżynki.
- 1
Polecicie jakieś książki / filmiki na YT / poradniki na temat budowania relacji międzyludzkich / znajomości / przyjaciół? Interesują mnie też porady jak zmienić swoje nastawienie do ludzi, być bardziej otwartym, nie oceniać negatywnie innych itd. Znam "Jak zdobyc przyjacioł i zjenać sobie ludzi", może sobie ją odświeżę ale nie do końca wydaje mi się aktualna na obecne czasy, bo imo prowadzi na drogę bycie nice guyem.
#psychologia #samorozwoj
#psychologia #samorozwoj
@razor535 polecam normictwo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: a to nawet tego nie oglądałem, chodziło mi o link do kanału xD
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania 50 k wysyłasz mi na konto, zostaje Twoim dietetykiem, trenerem personalnym, stylistą i skrzydłowym. Drugie 50k przeznaczymy na powyższe, czyli ogarnięcie Cię - ciuchy, dietę, karnet na siłownię, drinki. Za 3 miechy będziesz miał po temacie, a i zostanie Ci jeszcze na tydzień w Mikołajkach z różową
konto usunięte via Android
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania uważam, że chodzenie na siłownię by poprawić sprawność fizyczna, samopoczucie i sylwetke, sprawi że Twoje życie będzie lepsze i przybliży do poznania drugiej połówki.
Uważam również, że chodzenie po klubach to nie tylko dyskoteki umc umc z karynami, ale również kluby jazzowe gdzie przy drinku czy bilardzie możesz poznać miłych, ciekawych ludzi
Uważam również, że chodzenie po klubach to nie tylko dyskoteki umc umc z karynami, ale również kluby jazzowe gdzie przy drinku czy bilardzie możesz poznać miłych, ciekawych ludzi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pany, jakie # warto obserwować, tak by wyciągnąć z tego portalu coś więcej, niż tylko durne obrazki i smutne historyjki? Głównie chodzi mi o rozwój, motywację i szeroko pojęte zmiany. O walkę z lenistwem i opieszałością. Podpowiedzcie proszę, gdzie czerpać inspirację.
#rozwojosobisty #motywacja #samorozwoj #samodoskonalenie
#rozwojosobisty #motywacja #samorozwoj #samodoskonalenie
ja lubię przejrzeć #bookmeter #cytatrzymiannadzis #f1zodjatakpawlaczem #filozofia #kursykonika #kursyudemy #mindfulness #naukajezykow + zainteresowania
- 2
Macie jakieś sprawdzone metody na planowanie dnia? Szukam dobrej i prostej aplikacji w której będę mógł usytemować swój dzień, w celu walczenia z #prokrastynacja I która będzie mnie w tym skutecznie wspierała. Ktoś ma coś do polecenia?
#samorozwoj #aplikacje #plandnia #planowanie #zorganizowanie #organizacjaczasu
#samorozwoj #aplikacje #plandnia #planowanie #zorganizowanie #organizacjaczasu
konto usunięte via Android
- 0
@FrankUnderwood habithub
Mirki z #samorozwoj / #rozwojosobisty do zadań "jednokrotnych" (np. posadzić marchew) mam użyć macierzy Eisenhowera, a do zadań typu wieloktrotnego co(np. nauka języków, bieganie z psami)? #pytaniedoeksperta
źródło: comment_qZ6VeJHYek0DgutQUaJACxbby8KXbjCU.jpg
Pobierz- 1
@wytrzzeszcz nie zrozumieliśmy się chyba xD
@jazmojegopokoju: twój system setki razy na sekundę decyduje co robić byś miał wrażenie że wszystko działa równolegle i płynnie przy minimalnym wykorzystaniu sprzętu
Czy są jakieś podcasty o samorozwoju?
Najlepiej po polsku
#podcast #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #samorozwoj
Najlepiej po polsku
#podcast #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #samorozwoj
- 5
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Moja terapeutka stwierdziła że mam bardzo słabą #motywacja wewnętrzną... Jak ją zwiększyć? #psychologia #depresja #pytaniedoeksperta #samorozwoj #zdrowie
@jazmojegopokoju a on Ci nie powinien tego powiedzieć?
- 1
@Vielokont Mam aspergera - podczas badania mam wpisane ,,wykazuje znaczący brak motywacji do nauki szkolnej" czy jakoś tak... Przed depresją nie miałem takich problemów...
Mirki, nie zapisał ktoś sobie tablicy z ,,motywacją " (wyglądała jak planszówka i mówiła chyba o rodzajach motywacji)? #reddit #samorozwoj #motywacja
@jazmojegopokoju: było na tagu motywacja dzisiaj
- 1
@nietosamo dzięki
Czy ktoś z Was robił jakikolwiek kurs selfauthoring Petersona?
- 1
@Kir91 tez teraz mam taki kod
Jeśli ktoś jeszcze chce taniej kupić SelfAuthoring to posiadam 1 kod z opcji 2za1.
Mirki, mam notatki/rzeczy do zrobienia posegregowane na:
- jednorazowe zadania (np. kupić osłonę na łańcuch do rowera)
- zadania wielorazowe (siłownia, nauka języków, dbanie o wygląd itp.)
- rzeczy do kupienia (np. szczoteczka elektryczna)
- kultura (książki, seriale, anime, gry itp.)
I teraz mam 3 problemy:
- jednorazowe zadania (np. kupić osłonę na łańcuch do rowera)
- zadania wielorazowe (siłownia, nauka języków, dbanie o wygląd itp.)
- rzeczy do kupienia (np. szczoteczka elektryczna)
- kultura (książki, seriale, anime, gry itp.)
I teraz mam 3 problemy:
@jazmojegopokoju Aplikacja todois
Zobaczymy co warta... #ksiazki #samorozwoj
źródło: comment_ZyqyUvGIkURt5kciwyTndaRjnpkLaDsd.jpg
Pobierz@jazmojegopokoju Mirek no to lecimy
źródło: comment_n8vYkbOTneR5skp4onOPgFsToEguARiX.jpg
Pobierz@pluggerG: kupiłem jeszcze hyperiona i jego czytam ;p przeczytałem ze 40stron obu




















Pierwszy tutaj
Odp - Kiedyś używałem, ale obecnie nie. Poza tym jest w Windows 10 opcja Night
źródło: comment_ZRVl8uBqveTiDUpvsEpeHFTsGmYe1kU2.jpg
PobierzMoże już jestem starym ramolem, ale nie widzę jakichś wielkich korzyści z wdrażania rozmaitych rozwiązań smart home. Też należę do osób, które starają się optymalizować różne aspekty swojego życia, wdrażać usprawnienia, ale co mógłbym osiągnąć za pomocą takiego Xiaomi Home? Ja tu bardziej dostrzegam gadżeciarstwo i fascynację nowoczesnymi technologiami, aniżeli coś, co daje rzeczywisty użytek.
W podróży, czy
Ja bym tych Sony nie polecił, bo są zbyt drogie i na podcasty zbyt dobre.
Dokanałowe mam i mogę polecić do biegania JBL 160BT lub JBL T450BT, które też mam, ale one są naokołouszne. Obie pary używam na cardio na rowerku.