@Androo Kiedyś była apka na AW do tego. Ogólnie Edge ma w dupie skąd pochodzi sygnał byle był zgodny ze specyfikacją czujników HR, ten z Apple domyślnie nie jest ale ludzie to obchodzili.

@Androo: https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/1dps931/how_to_connect_apple_watch_hr_to_garmin_bike/

@cnka: raz niosłem szosę 18 km w butach szosowych z zadupia do domu i raz wnosiłem i znosiłem na Łysicę w Świętokrzyskim. No i łażenie po schodach na 10 piętro gdy remontowali windę. W tych mtb to jednorazowo może 2km przeszedłem. A co do jazdy to jakoś bez różnicy.

@BrakWolnegoLoginu nie. Chyba, że zrobiłeś 4000 metrow przewyższania.

Tętno nie ma nic do spalonych kalorii. Tylko na podstawie mocy dokładnie policzysz ile kalorii spaliłeś.

@kiedyswymyslelepszylogin: Tu masz błędne założenie, że każdy musi wydatkować tyle samo kj, a to błąd, chociażby np. przez powierzchnię czołową

apcia to przecież zdjęcie koła + klejenie to jakieś 5 minut roboty?

@uplawy_wislane: Kto normalny klei dętki w terenie? Samo zlokalizowanie przebicia czasem jest niemożliwe bez wody. W 5 minut to się wymienia na nową dętkę, a starą klei w domu.

@Silklash: https://www.centrumrowerowe.pl/wkladki-antydobiciowe-do-opon-trezado-insert-light-pd43314/?v_Id=233104&utm_source=google&utm_medium=cpc&gad_source=1&gad_campaignid=16059005709&gclid=EAIaIQobChMIhdzz9v7mjgMVjUGRBR3VQC83EAQYCCABEgK8U_D_BwE

Coś podobnego w szosie mam, nie odczułem zwiększonych oporów toczenia, na aliexpress za grosze kupiłem i kilka razy uratowało mnie przed pchaniem roweru - nie wożę ze sobą dętek zapasowych ani pompki xD

@Poemat: Już po, rzeczywiście było warto się przejechać do tego Pruszkowa.

btw, co polecasz na core i przodopochylenie miednicy?

@Mikulicz: Tak, warto się wspomóc wkładkami robionymi konkretnie pod swoje patologie, buty będą dodatkiem. Ćwiczenia podstawą.

@Rydzyk102: jak możesz wybierz centerlocka. Mniejsze wichrowanie niż na 6 boltów. wystarczy pół milimetra i już tarcza "dzwoni", a centerlock równomiernie dociąga tarczę

@xzielono_mi: Mam krossa, polecam szczerze. 7 lat, ok 1,5K km rocznie. Serwis przed sezonem i wszystko działa. Tylko ze mam model Hexagon 3.0, taki jak tutaj
https://kross.pl/hexagon-3-0-szary-granatowy-polysk-1

@ScypioAfricanus to temat szeroko poruszany już. Często te serwisy kosztują więcej niż cokolwiek co mogłoby się zepsuć. Także płaci się na zapas kwotę X. Aby później mieć naprawę za kwotę x-300.
Ja bym kupił ładniejszy, wg Opa. Niech się cieszy jak będzie na niego patrzył.

@AlexBrown tak, ale nie na czolo, bo jak splynie z potem w oczy to jest masakra

@AlexBrown: To zależy jak długo. Np. 5-8 godzin jazdy rowerem w pełnym słońcu to bez filtra gwarantowane oparzenia słoneczne. Ale na szybkie 30 km to można wyskoczyć bez filtra.

na rower szosowy do piwnicy w bloku?

@zap21: cykl życia roweru na wykopie:
1. Piwnica, garaż podziemny, box, rowerownia, klatka schodowa, strych;
2. osiedle monitorowane;Pokaż całość

@rbk17: wielkie zwycięstwo polaka

@tomek_27: Jeśli jesteś osobą totalnie początkującą to jakakolwiek regularna jazda przyniesie Ci efekty, bez względu czy będziesz jeździł te gowno warte treningi ze Zwifta czy to na co najdzie Cię ochota czy zwykły tlen. Grunt to regularność i dyscyplina oraz odpowiednia regeneracja i żywienie

@tomek_27 jeśli chcesz płacić za zwift to jest tam dużo ciekawych treningów. Jeśli szukasz coś darmowego zobacz mywhoosh

@hukot: Mam coś podobnego w garażu, on się składa do góry ale można rower bardziej spakować na ścianie o ile wieszak ma nie być serwisowy.

@Draakul: ech, przerąbane. Nawet jak ktoś uważa ze wszystkim, to nigdy się nie wykluczy takich rzeczy.

Trzymaj się tam mordko, i zdrowiej szybko (づ•﹏•)づ

@4x80: piszę o mtb w odmianie trail / enduro i spotkaniu z dropami. Ja wiem, że masz mantrę o tym, że gravel wszędzie wjedzie, ale lekki niedolot i garmin frunie w krzaki. Np dzisiaj katowałem skill park w JG, tak dla wizualizacji:

Pokaż spoiler

@miiihau: U mnie tez wybór padł na Karoo. Chociaż długo myślałem nad Wahoo Roam 3. Którego jednak odpuściłem. Ze względu na dość spora ilość negatywnych opinii, odnośnie słabego wyświetlacza, wieszającego się softu :/
Jak na razie nie wiele mogę powiedzieć o Karoo, ale po kilku krótkich jazdach jestem zadowolony, Live segmenty stravy działają dobrze, trasy szybko się wczytują, dobrze nawiguje, rerouting działa sprawnie i głośno :) Duży i czytelny ekranPokaż całość

@Robertuss: dokladnie, rowerem to biedak, nie stac go na auto xddddd tez to zauwazylem, szczegolnie w aspektach matrymonialnych