@Hejtel: Ile kcal na jednym kardio robisz?

@scarecrov: ale on chyba cały dzień tak zapieprzał, nie wiem jak jest kiedy regularnie tak ćwiczysz, ale ja po 30min biegania z marszem nie miałbym sił jeszcze na jakieś wygibasy na drążku

@scarecrov: w sumie samo funkcjonowanie organizmu to jakies 2-2,5k kcal, moze to tez wliczal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@przeczki: wszystko co próbowałem od WK było max przeciętne. Za to przebitka cenowa masakryczna

@Razian: Spróbowałem Huela bo jechałem na dłuższą delegację i chciałem mieć możliwość jakiegoś dobicia kalorii gdybym nie miał już chęci albo czasu chodzić i szukać miejsca żeby coś zjeść. Generalnie z wodą smak był obrzydliwy, z mlekiem znośnie. Ja nie miałem żadnych sensacji żołądkowych, ale czytałem że niektórym się to zdarzało. Poszukaj na reddicie, bo kojarzę że jest tam dość spora społeczność dzieląca się przepisami i doświadczeniami z jedzenia Huela. CzyPokaż całość

Krótko: Używaj #huel nieregularnie od grudnia 2019r. W moim przypadku pomógł mi osiągnąć zamierzone cele. W odróżnieniu od innych produktów na rynku #huel black edition ma naprawdę porządny skład, popadający w monotonię smak (ale to dlatego, że nie cierpię mleka wiec rozrabiam go z wodą mineralną) i sensowną cenę przy zakupie większej, niż dwa, ilości worków.

@nalej_mi_zupy: na oko, zawyżając na redukcji

@nalej_mi_zupy: idź do takiego miejsca gdzie masz policzone, problem solved

Anabolix

@pawel0707: a teraz zapraszamy na #barylkakrwi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Regulamin akcji
Wzór wpisu

@anonimowa: lubię takie przepisy!

@anonimowa:

Ja daję wszystkiego 3x tyle i robię jeden wielki suflet na całą patelnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dekoruję jogurtem i serkiem wiejskim zmieszanym z dżemem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Xabitka10: jak Ci się sprawdził clen i yoha to jedź clen i yoha, oba zwiększają NEAT. GW nie zwiększa NEAT, po prostu łatwiej robi się cardio

@Xabitka10: Efedryna

@Yakooo: warzywa na patelnię z ziemniakami - na 100g porcji zamrożonej- 66kcal

@Luasek: daj mnie to teraz

@Luasek: w takim razie zwracam honor

@nalej_mi_zupy: niesteyy nie ma, w biedrze był dawno temu swhweps truskawkowy petarda ale to z ponad rok temu.

@Hejtel: fotki fotki fotki. Rób sobie fotki.
U mnie waga stoi. Obwody żyją własnym życiem. A dzisiaj przy zdjęciach okazało się, że plecy wyglądają zdecydowanie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.

@Kasahara smakuwa

@Kasahara: Hakuna batata, jak cudownie to wygląda.

@marek31M ketchup łagodny fanex jest całkiem blisko. Ma 15g węgli

@Kasahara:

To fu:

Tofu

A to pycha:

Indyk

Fryteczki

Fasolka

Monsterek

Sos BBC

@Deleter29 w ogóle nie robić ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Deleter29: codziennie( ͡° ͜ʖ ͡°)