Aktywne Wpisy
Kam_sekwaw +244
Mieszkam od trzech lat w #niemcy. Pracuję jako kierowca autobusu. Miesięcznie ze wszystkim (nadgodziny, weekendy, dni świąteczne, dodatek nocny, premie itp.) śtednio zarabiam 2700 euro netto miesięcznie. Tydzień pracy to 37.5 godzin (związki walczą o 35 godzin). Urlop to 30 dni w roku (związki walczą o 34).
Za zwykła pracę po kursie, który można zrobić w 4 miesiące stać mnie na wynajem 40 m2 mieszkania, które znajduje się 30 minut komunikacją
Za zwykła pracę po kursie, który można zrobić w 4 miesiące stać mnie na wynajem 40 m2 mieszkania, które znajduje się 30 minut komunikacją
ohlalala +14
Mój dziennik: #hejgrubasie (raport co sobotę po 8:00)
Aktualizacja: 14.08.2021
Waga: 85,17kg (-0,5kg)
Start: 22.05.2020
Waga: ~136kg/180cm
Minus: -50,83 kg
Średnia tygodniowa: 50.33/57 = 0,87kg
Ogólnie podsumowanie tygodnia:
Naprawdę trudno jest nie grzeszyć w lato i ogólnie jak się chcę spotykać z ludźmi, grzeszę ale tak sobie dzień wtedy ustawiam żeby mimo wszystko kalorie się zgadzały xD Treningi i kroki utrzymane.
Co robię?
#zagrubo2021 #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja
Chyba, ze dopiero zaczales trening silowy
@Hejtel: Mnie też to spotyka( ͡° ͜ʖ ͡°) gratuluję mi brakuje by zejść 2kg poniżej nadwagi z BMI ale waga się zatrzymała i za nic nie chce się ruszyć. Cel chyba
@Hejtel: Raczej nie tyle zawiść tylko takie zaskoczenie bardziej i kwestia przyzwyczajenia. Skoro zrzuciłeś 50 kilo to w zasadzie innym człowiekiem jesteś z wyglądu, trudno przywyknąć niektórym pewnie :)
@Hejtel: tak mówią Ci grubi czy chudzi?
Komentarz usunięty przez autora
Za każdym razem xD Jak wykopek robi wpis o utracie wagi, to najczęściej pisze o sobie właśnie "ulana #!$%@?" albo "knur" i używa innych obrzydliwych epitetów. To jakiś dziwny sposób na motywację czy w miarę chudnięcia coraz bardziej nienawidzicie siebie z przeszłości i innych grubasów? Nie wiem jak duże trzeba mieć kompleksy, żeby samego siebie nazywać #!$%@?ą
I też od jednej osoby usłyszałem że jakoś marnie wyglądam. Dziwnym zbiegiem okoliczności gość od którego to usłyszałem to jakieś BMI 35 :D