Wszystko

Najnowsze

Archiwum

epigraf
epigraf
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Cześć koledzy i koleżanki, muszę fizycznie odreagować stres i mobbing.
Są takie sprężyny do ściskania ręką, pod jakim hasłem znajdę je na allegro?
Co jeszcze takiego w miarę taniego polecilibyście?
Psychoterapię z profesjonalistą prowadziłem, jednak ze względu na jej charakter i rozdrapywanie starych ran, przy mojej sytuacji mieszkaniowej, wg psychoterapety, wymagałoby izolacji od stresorów. Mam zbyt niskie poczucie pewności siebie, przyczyn wiele (w 40% parentyfikacja - pełny obraz)
#pytanie #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tab04
tab04
  • 0
@epigraf: zacznij biegać. Serio! nawet jak nie lubisz.
słuchawki na uszy i jedziesz.
Jeżeli nie biegałeś, to znajdź plan dla początkujących na 30 min ciągłego biegu.
i pamiętaj że jak w treningu jest 1 min biegu i 4 szybkiego marszu to nie przekłamuj :)
i pilnuj tempa, nie musi być nie wiadomo jakie, nie wyrywaj do przodu :)

ja podłączyłem się pod grupę początkującą i tak już 4 miesiąc sobie
  • Odpowiedz
S.....T
S.....T
  • 0
Jestem introwertykiem, mam słabą psychikę i to jest mój problem w wielu sytuacjach. Czy jest jakiś sposób, żeby nabrać pewności siebie? Zdarzyła mi się kiedyś taka sytuacja, że doszło do szarpaniny ale i tak nic z tego nie wyszło. Ogólnie nie jestem agresywny, nie chcę się nigdy bić. Ale chciałbym nabrać pewności siebie, żebym w razie problemu potrafił wyjść do gościa a nie uciekać. I nie potrzebuję komentarzy, że najlepiej unikać bójki.
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rbk17
  • 7
#psychologia #takaprawda #zlo #thatstheevilestthingicanimagine #ludzie #psychika #paranoja

Całe życie źle zaczynam znajomość z wieloma ludźmi. Już z tyloma się pokłóciłem na różnych, stronach, grupach, miejscach. Mam więc szatański plan - uświadomiłem sobie, że aby ich wkurzyć jeszcze mocniej wystarczy... cały czas być miłym i uprzejmym. Dzięki termu popadną w paranoję, ciągle będą mi wypominali to za co są
rbk17 - #psychologia #takaprawda #zlo #thatstheevilestthingicanimagine #ludzie #psych...

źródło: comment_7v162ZJXy1NSaU6prt104hO0U42VC2ri.gif

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xud9
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzidowiec_z_jbzd
  • 2
Czym mogłobyć dzisiejsze wrażenie trwające około 5-8 minut podczas którego nie odrożniałem kompletnie odległości w świecie? Brzmi zabawnie ale takie nie było. Nie mogę opisać tego słowami, mega wzrokowo-pshchiczne delirium, czułem się jakby ktoś usunął jeden z wymiarów, albo przynajmniej mocno go upośledził, bo umiałem stwierdzić że jeden obiekt jest "przed" drugim ale nie umiałbym wtedy stwierdzić jak daleko są oddalone.

Nie czułem się jakbym odleciał z tego świata czy coś heh,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....k
n.....k
  • 3
Dziś jest normalnie, ale po przebudzeniu się i przed spaniem tęsknie za tymi ciężkimi dniami gdy rap pomagał zwalczać myśli samobójcze. Może to dlatego, że udało mi się jakoś wyjść na prostą w niecały rok. Nie poddawaj się Mirabelko, brnij do przodu Mireczku :3 #nostalgia #rap #psychika #ssri
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....2
t.....2
  • 3
#psychologia #psychika #psychiatria #leki #medycyna

Do osob ktore leczyly sie u psychiatry: Czy po stosowaniu przez jakis czas i terapii wszystko sie u Was ulozylo?
Czy jestescie w stanie powiedziec, ze juz wasze zycie zaczelo sie ukladac jak powinno, a tamta choroba psychiczna juz minela?
Czy po lekach zauwazyliscie negatywne skutki lub ktos wam powiedzial, ze sie zmieniliscie? Glownie chodzi o leki uspokajajace.

Wiekszosc
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....1
k.....1
  • 2
@tomekk92: Wiesz to zależy już od leku. Generalnie coraz to nowsze generacje leków są coraz lepsze, oraz też jest tak, że jeden lek będzie na Ciebie działał, a drugi już nie. Trzeba na początku dobrać dobry. Ja biorę bardzo małe dawki i normalnie żyję, pracuję. Jak chcesz wiedzieć więcej to możesz pisać na priv, bądź tutaj.
  • Odpowiedz
t.....2
t.....2
  • 8
Któregoś dnia napisze na wykopie, że chce popełnić samobojstwo, stane z lina w rece przed drzwiami do domu i będę czekać.
Tylko po to, aby ktoś to zglosil i aby uzyskac natychmiastową pomoc. Bo samemu nie da się.

Nie da się nic załatwić normalną drogą. Od jakiegoś czasuam fobie, lęki, gorszy nastrój i brak motywacji, może nawet jakieś stany poddepresyjne, czuje tez się nagminnie obserowany. W każdym razie pogłębiają mi się reakcje na
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tonhar
  • 20
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tonhar
  • 7
Mania i depresja w pigułce? Proszę bardzo - użyję tutaj jako przykładu swojego własnego stosunku do "Kanon D - dur" Pachelbela...

stabilnie, na lekach - piękny utwór, aż chce się żyć, bardzo uspokajający i motywujący

w okresie depresji - ryczeć mi się chce, utwór strasznie smutny, ale chcę go dalej słuchać - ból emocjonalny sprawia mi przyjemność

w
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi