Wszystko

Wszystkie

Archiwum

M.....h
  • 8
Wiecie chyba wiem czemu Polacy przegrywali prawie wszystkie wojny. Odsluchajcie sobie marszu obrońców Moskwy. Taka potęga, jest vibe idziemy ich rozpiedolic i koniec a te polskie przyspiewki to takie beta w uj bosze uratuj nas. Słuchałem tego dziś jak byłem na silce i zrobiłem swój maks. Dobrze ze nie wypadły mi słuchawki z tel.
#przegryw #przemyslenia #przemysleniameybaha #psychiatra #historia
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy jest tu ktoś kto ma podobne doświadczenie?
Zaczynam #studia, bardzo mi się podoba, jestem zachwycona.
Po chwili lęki i inne strachy, później faza nie wstaję z łóżka, nie mam sił. Znowu stwierdzam że mogę wszystko a później kolejny dół...

Tak próbuję ukończyć pierwszy rok studiów i nie wiem czy mi się uda przez #depresja (to mój 2 kierunek)
Chodzę na #psychoterapia i do #psychiatra ale dalej jestem rozchwiana i
motokate
motokate
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Rozumiem, rzeczywiście lepiej nie żonglować lekami, jeśli źle znosisz zmiany, może raczej dać im szansę zadziałać w dłuższym terminie.
Ewentualnie, jeśli leki nie działają (są osoby, którym farmakologia nie pomaga), mogłabyś spróbować radykalnie poprawić styl życia, o ile jest w tym obszarze coś do poprawy. Sztywne godziny snu w takim czasie, by zmaksymalizować korzystanie ze światła słonecznego, żadnych ekranów wieczorem, przegląd diety pod kątem pokarmów, które poprawiają florę jelitową (w
Razdwatrzy93
  • 9
6 tydzień derealizacji i depersonalizacji właśnie dziś się rozpoczął.

Podsumowując:
- byłem u psychiatry, zażywam leki.
- zacząłem psychoterapię u psychologa.

Jak się czuję?
Pierwsze dwa tygodnie nie wychodziłem za bardzo z domu, miałem lęk przed wyjściem nawet do sklepu. Obecnie lęki trochę odpuściły, nie czuję ich.
Poziom depersonalizacji jaki był przerastał mnie, nie mogłem nawet zrobic najprostszej czynności, bo wydawalo mi się, ze jestem w obcym ciele, ciało nie było moje
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Jak wygląda obecnie sprawa z konsultacją i wystawieniem recepty online? Gdzie mogę skonsultować się prywatnie z psychiatrą za pomocą czatu? Bez skanów historii choroby dostanę receptę na ssri?
#psychiatra #lekarz #medycyna #depresja #nerwica #fobia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f55124b8679b6c666e7ae54
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Hej Mirki i Mirabelki

Czuję ze mam problem i nie wiem jak się do tego zabrać.
Od dłuższego czasu zmagam się z czymś co można w skrócie opisać " O k*rwa co oni wszyscy o mnie pomyślą, w jaki sposób wykonać nawet najprostszą czynność by ktoś czegoś o mnie nie pomyślał" . Nie występuje to non-stop ale naprawdę daje się we znaki. Od kilku lat (sporadycznie) czasami niemal bez powodu mam
Cmee_
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: tez mam tak czesto i z tym walczę, ilekroć zrobisz cos głupiego/nieodpowiedniego w twojej ocenie ofc, zadaj sobie pytanie czy zwróciłbym na to uwagę będąc osobą która stoi z boku... w 90% przypadków miałbyś to zapewne w dupie. Polecam książkę jak zacząć żyć i przestać sie martwić. Nie jest to dzieło wybitne ale otworzyło mi oczy na pare kwestii..
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Powoli dojrzałem do tego, że potrzebuje pomocy specjalisty. Czy ktoś jeszcze zmaga się tutaj z problemami podobnymi do mnie? Zastanawiam się wystarczy sam #psychiatra czy potrzebna będzie terapia.

Za początek swoich problemów uznaje okres licealny. Uważam jednak, że prawdziwą przyczyną jest sytuacja w domu w dzieciństwie. Ojciec wywodzi się z rodziny alkoholika i chociaż sam nie ma problemów z alkoholem to bywały inne jazdy jak zdrady, bicie matki, słowna agresja, wieczna
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Potrzebuję opinii od osób korzystających z pomocy psychologa/psychiatry, znających się lub ewentualnie mirkujących specjalistów.

Od początku w skrócie: nie do końca jestem zadowolony ze swojego obecnego życia, niby wiem co trzeba zrobić, ale jakoś tego nie robię, bardziej rozmyślam co zrobiłem źle, że do tego doprowadziłem. Ogólnie sporo ostatnimi czasy rozmyślam i analizuję swoje błędy. Czuję, że życie ucieka mi przez palce. Robię się też bardzo nostalgiczny i dużo wspominam jak
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Potrzebuję rady jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry. Od kilku lat zmuszam się, teraz to już apogeum depresji, rozj3bany związek w który włożyłem sporo życia, plus dodaj mieszkanie samemu, plus dodaj brak celu w życiu (od dawna), plus gówno-robota, plus zlansowany mózg internetem.
Interesuję mnie, o co będzie pytać najpierw i co mówić, żeby mi leki przepisał, bo bez tego nie dam rady psychicznie. Potrzebuję coś na zwiększenie serotoniny. Aaa, do
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
#anonimowemirkowyznania #feels #wspomnienia #nostalgia #psychologia #psychiatria #psychiatra #socjologia #spoleczenstwo #kiedystobylo #pytanie #kiciochpyta #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow

Cześć!

Czy też tak macie, że czas jakby Wam szybciej płynął i uciekał? Ja mam wrażenie, że rok 2017 to jakby to było wczoraj, 2015 jakoś ostatnio, a 2010 rok był niedawno, tak 2, może 3 lata. Minęło 10 lat a ja mam wrażenie że to nie tak odległe. Studiowałem w latach 2008-2013 ten czas tez mocno
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
smutek i nostalgia: To jest chyba normalne i ma coś wspólnego z wiekiem. Myślałem nad tym zjawiskiem wiele i doszedłem do wniosku, że u mnie było tak. Urodziłem się w 82 roku, lata 80 pamiętam tak jakoś od 86-7, do roku 90 dzieciństwo ciągnęło się bardzo długo i było bardzo emocjonalne. Mały dzieciak przeżywa jednak każdy pierd nadzwyczaj intensywnie. Lata 90 - wtedy dla mnie jako dzieciaka każdy rok miał mam
creativetom25
  • 1
Mirki jak radzić sobie ze stresem i stanami lękowymi? Mam wrażenie że stres mnie nie opuszcza, nie potrafie odpoczywać i się zrelaksować, jakbym miał jakieś lęki przez co odczuwam że też nie mam pewności siebie takiej jaką bym chciał (wydaje mi się że ma to związek ze stanami lękowymi o których napiszę poniżej), nie moge się też skoncentrować . Do tego brakuje mi motywacji do pracy, rozwoju firmy, pisanie pracy magisterskiej też
mhrok87
  • 1
@creativetom25: stany lękowe mogą mieć wiele przyczyn, np, na skutek picia alkoholu przez odwodnienie i wypłukiwanie witamin z organizmu (witaminy z grupy b - zwłaszcza niacyna) - bądź namiar żelaza we krwi (ale nie jestem teraz tego pewien na 100%), albo przez nadciśnienie - jeśli tobie lekarz stwierdził depresję lękową (??) to być może to słuszny trop

a więc w dużym skrócie, witaminy z grupy B, elektrolity, kontakt ze słońcem (witamina
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mirki i Mirabelki, czy znacie jakiegoś dobrego #psycholog lub #psychiatra w #warszawa który pomógłby bliskiej osobie z #depresja i #fobiaspoleczna ?
Ogólnie człowiek boi się kontaktu z obcymi ludźmi, boi się nowych rzeczy, załatwić cokolwiek. Mimo dobrych studiów nie chce znaleźć jakiejś pracy, wynika to pewnie z tego, że rodzice traktowali go jaką osobę gorszą, non stop krytykowali, zawsze coś nie tak itp. Na pewno też wychowanie na #wies dołożyło 3
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirki właśnie czekam w kolejce do #psychiatra żeby sobie lepiej poukładać w głowie. Dajcie słowo ku pokrzepieniu serca bo się spinam...

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f3cc05b8fce6809e1a68918
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[=.......................................] 3% (6zł/235zł)
Uzbieraliśmy już na 3 lat działania AMW!

Powiązane tagi

Popularne tagi