@LubieDlugoSpac: Ale 110/70 to dobre ciśnienie, dopiero poniżej 100/60 robią się cyrki, typu kołatania serca. Z praktyki bardzo dużo naświetlania słońcem obniża ciśnienie (także roślinki np. głóg), ale jako, że miałem lekkie nadciśnienie, mnie to pasuje. Podwyższy ciśnienie więcej kalorii i trochę ruch, oraz ranne (dla mnie to 12 :) ) zażywanie stymulantów. Więc yerba i sporo picia, plus trochę cukru (np. z owoców) powinno podnieść ciśnienie, chyba że jest
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Planuję zmienić uczelnię ze względu na mobbing. Czy psycholog bądź psychiatra może mi coś takiego potwierdzić na piśmie na podstawie moich opowieści, że ma to miejsce, żeby mieć argument w celu dokonania takiej zmiany? Nie wiem jak inaczej to trafnie przedstawić osobie, która podejmie decyzję o przyjęciu mnie na uczelnię. A może od razu spowoduje to niechęć ku temu?
#psychologia #studbaza #studia #
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: a nie możesz się zwyczajnie przenieść? Na ten sam kierunek na inną uczelnię? Ludzie tak robią i uzasadniają to np. tym, że to im daje takie i takie perspektywy blabla, lepiej zrób to w ten sposób i wejdz w nowe środowisko z czystą kartą :)
  • Odpowiedz
Ile wcześniej i w jakiej dawce wziąć Alproxu przed lotem samolotem 2 godzinnym? Będę podróżować sam, a potem muszę wypożyczyć auto i jechać nim kolejne 2h. Codziennie przyjmuje 10mg escitalopramu. Ostatni silny atak paniki trwający długo miałem miesiąc temu po 10 godzinach jazdy autem, brałem wtedy w sumie 80mg hydroksyzyny w syropie (w krótkich odstępach dawki) i niestety nie działała. Mam afobam 0,25mg i alprox 0,50mg lub hydroksyzyna 25mg w tabletce.
#
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Patryk4: prowadzenie po benzo to przestępstwo z tego co wiem już pomijając kwestie moralne.
co do dawki, dawka jest indywidualna powinieneś ją znać bo brałeś wcześniej(brałeś rpawda? bo taie leki powinn się sprawdzać jak na Ciebie działają zanim wyjdziesz do ludzi - możesz być nadwrażliwy i będziesz nawalony po niskiej) jednemu dopiero 1mg pomoże, inny będzie nawalony po 1mg.

0.5mg to dawka najbezpieczniejsza, jak za słabo to można dołożyć 0.25-0.5mg,
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od zawsze planowałem wyprowadzkę z domu. Myślałem "kurde, ale będzie super, mieszkać samemu gdzie nikt nie zawraca Ci gitary żebyś posprzątał". Tak też zrobiłem, wyprowadziłem się, w sumie też żeby złapać jakąś fajniejsza robotę, udało mi się. Obecnie zarobki niecale 12k na rękę i fajna robota, lubię ja. I teraz zaczyna się właściwe zażalenie - Co mi z tej j-----j kasy, jak wracam ciągle do pustego mieszkania, od
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@paczelok: dziewczyna to nie kwestia czasu jak nie masz gdzie jej poznać
Dużo osób ma ten sam problem co op. Psychiatra nie pomoże. Staraj się złapać po prostu znajomych (praca, kursy: kurs tańca, strzelania, perkusji, co lubisz). Oni poznają cię ze swoimi a tam będą dziewczyny.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy #psychoterapia ma sens, jeżeli wiem, że moj problem wynika z samotności? No bo czego ja tak na prawdę się nauczę o sobie, sam siebie potrafię zdiagnozować. Całe życie na uboczu społeczeństwa, bez baby, bez nikogo. Ja nawet urlopu nie lubię brać, bo praca to jedyne miejsce gdzie nie myślę tak o sobie. Niby w niej odliczam czas do powrotu do domu, ale po powrocie dosłownie
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 4
Odpowiedź anonimowego użytkownika:

To że wybierasz samotność z czegoś wynika. Problem leży pewnie głębiej, a samotność to jego efekt. Jeśli zaangażujesz się w psychoterapię to napewno ci pomoże. Trzeba tylko znaleźć psychoterapeutę który ci będzie odpowiadał, zaufasz mu. Pisze z doświadczenia. Na nfz jak będziesz chciał iść do psychoterapeuty to pierw wizyta u psychiatry.

  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Najgorsza jest depresja z samotności, wiem doskonale skąd wynika moj dołek psychiczny tyle lat, ba, wiele razy się o tym przekonywałem poznając kogoś nowego (kobieta), bo wszystkie objswy znikaly i bylem wrecz pelen energii z motywacja do zycia, lecz na dłuższą metę nigdy nie udało mi się niczego stworzyc, ciągle te puste 4 ściany. I co, pójdę do psychiatry czy do terapeuty i mu powiem "panie potrzebuje leków
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
Odpowiedź anonimowego użytkownika:

Wystarczy powiedzieć że na depresję. Depresja nie ma powodów.
Tabletki wyłączają emocje, spychają świadomość do tyłu głowy i trochę się czujesz, jakbyś był bardziej pasażerem w swoim ciele, fajne uczucie. Ja polecam

  • Odpowiedz
  • 3
@ANTYPOLAND bo to powiedzenie jest prawdziwe dla ludzi otwartych na związek, dla osób szukających relacji a nie dla zamkniętych w piwnicy przed komputerem antyspołeczników
  • Odpowiedz
Sprawa Alexa Murdaugha, prawnika z rodziny z wielopokoleniową tradycją prawniczą, wstrząsnęła Ameryką. W czerwcu 2021 roku Murdaugh zgłosił, że jego żona i syn zostali zamordowani na ich posiadłości w Południowej Karolinie.

#slawa #pracbaza #wykop #mikroblog #ciekawostki #historia #polska #wydarzenia #stalker #depresja #psychiatra #psychologia #chad #youtube
majkdark123 - Sprawa Alexa Murdaugha, prawnika z rodziny z wielopokoleniową tradycją ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@majkdark123:
24-letni Striełok miał wszystko: artefakty, sprzęt, ruble i drużynę. Wszystkie jego plany zostały zniszczone w jednej chwili, kiedy żołnierz Powinności z powodu obsesji kazał mu wynosić się stąd stalkerze.
  • Odpowiedz
Mireczki, potrzebuję porady. Od prawię roku przyjmuję sertralinę (Asertin 50mg) i jest mi z tym bardzo dobrze. Problem w tym, że psychiatra, z którego korzystam, przepisuje mi podczas każdej tele wizyty 2 opakowania (czyli na 2 miesiące), ale płacę 270zł za samą wizytę. Czy ogarnęliście jaki tańszy sposób na uzyskiwanie recepty? NFZ odpada, bo nie ogarnę tego czasowo.

Będę wdzięczny za porady!

#depresja #ssri #sertralina #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jaki tańszy sposób na uzyskiwanie recepty


@Marsjannno: jak ci psychiatra wpisze przyjmowanie na stałe, to dajesz do lekarza swojego NFZ i dalej można dostać recepty elektroniczne "na telefon".
chyba jesteś zwyczajnie naciągany
  • Odpowiedz
@JonasKahnwald: ciezko powiedziec w sumie. trzeba by sie dobrze znac na mechanizmie ssri zeby odpowiedziec co sie dokladnie dzieje po kilku dniach. ale raczej nic wielkiego wiec mozesz brac normalnie, efekt moze byc zachwiany w jakims stopniu ale nie jestem profesorem rehabilitowanym
  • Odpowiedz
Nie, nie biorę #ssri, bo boję się porozmawiać z panią w sklepie. Nie też dlatego, że nie potrafię wstać rano z łóżka, bo najzwyczajniej mi się nie chce.

Biorę dlatego, że panicznie boję się o swoje zdrowie i życie. Mam natrętne myśli dotyczące wielu sfer mojego życia, z którymi poradzić sobie wcale nie jest łatwo. Wyjazd kilka km poza dom powoduje natłok serii ataków paniki (#agorafobia).
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Moda na hejt leków #antydepresanty mnie #!$%@?. Czasem leki są po to, aby je po prostu brać. Leków na serce, wątrobę albo tarczycę nikt nie demonizuje.


@damian44__: hejt na antydepresanty bierze się ze stanu obecnej psychiatrii. Wygląda to tak, że bierzemy z maszyny losującej lek i patrzymy czy działa, jak nie to następny i następny. Dodaj sobie do tego ogólnie słaby dostęp do leczenia, rozczarowanie i bezsilność osób,
  • Odpowiedz
#depresja #borderline #psychiatra #duloksetyna

Hej Mirki (σ ͜ʖσ)

Jakiś czas temu dodawałam post o rozpoczęciu leczenia psychodropsami.
Mijają zaraz 2 tygodnie, a ja się czuję super! Nie spodziewałam się, że skutki uboczne będą dla mnie tak mało odczuwalne, w zasadzie oprócz drżenia rąk i powiększonych źrenic, nie mam zbyt wiele do powiedzenia na ten temat. Duloksetyna okazała się dla
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, przez problemy z brzuchem (SIBO) gastrolog przepisał mi Amitriptylinum VP, na początku miałem 10mg, potem poszedłem do psychologa/psychiatry na pogadanki i dostałem 25mg a po tygodniu miałem brać 50mg, przestałem bo zaczęła mi strasznie mrowić twarz i boleć głowa z tyłu, szczególnie wieczorami. Czy to normalne? Czy to może być coś innego?
Przestałem brać całkowicie ale po tygodniu zacząłem znowu brać 25mg i z dnia na dzień głowa mnie przestała boleć
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Amitriptylinum VP


@MrBeast: bóle głowy i podobne objawy to zły znak, dlaczego trójpierścieniowy przepisał? na lęki jak już spróbuj zwykły SSRI
oczywiście to tylko objawowe działanie, stan lękowy bierze się z problemów ze stanem zapalnym i dysbioza
  • Odpowiedz
  • 0
@DeringeR: Zrezygnowałem z tego szybko, Sibo samo z siebie minęło. Pewnie gdzieś tam się czai jeszcze, brzuch dalej wzdęty po jakimś gorszym jedzeniu ale ogólnie nie boli juiż tak jak półtora roku temu
  • Odpowiedz