Siemano,
byłem dzisiaj w galerii foteli Elzap, mierzyłem kilka z nich i wpadły mi w oko modele Shine, Kivi, Ergoshape i Deeo.
Mają one różny stopień wsparcie lędźwiowego. Czy wie ktoś może, jaki rodzaj wsparcia jest najkorzystniejszy w przypadku dyskopatii (L4 i L5) i ogólnie bóli w odcinku lędźwiowym przy dłuższym siedzeniu? Czy większa siła nacisku = większy stopień odciążenia odcinka lędźwiowego? Model Shine był najwygodniejszy, aczkolwiek jego podparcie lędźwiowe jest praktycznie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@suchy_zebodol: Na odcinek lędźwiowy to trzeba dużo leżeć, a jak nie leżeć to chodzić, ewentualne siedzenie trzeba często przerywać i kawałek się przejść,

poza tym marchew i często, ale krótko korzystamy ze słońca, bez kremów, plus suplementacja wit. D, wiosna, jesień.
  • Odpowiedz
@suchy_zebodol: Na takie pytanie powinien odpowiedzieć Ci twój ortopeda lub fizjoterapeuta w oparciu wyniki twoich badań obrazowych...
Jeżeli wskazane będzie dla Ciebie podparcie lędźwiowe, to lepszym wyborem będzie krzesło posiadające jego regulacje w 2 płaszczyznach - na wysokość i na głębokość (tak żebyś mógł stopniowo zwiększać wypukłość oparcia).
Możesz się też zastanowić nad siedziskiem z funkcją kąta ujemnego.
  • Odpowiedz
@viciu03: Jeśli to Ty jesteś zleceniobiorcą to jesteś w bardziej komfortowej sytuacji.

Powiedz jej że bardzo Ci przykro z zaistniałej sytuacji, że terminowe wykonywanie zadań dla klienta jest zawsze twoim priorytetem, jednak tym jedynym razem sprawy osobiste nie pozwoliły Ci oddać tego zlecenia na czas, jak wszystkich dotychczasowych.

W ramach rekompensaty zaproponuj że dasz jej zniżkę na kolejne zlecenie albo napiszesz jakiś krótki tekst w ramach
  • Odpowiedz
pytała "dobra, to na kiedy to zrobisz"

@viciu03: Luz, to faktycznie wygląda na takie luźne ustalenia. Jak nie uzgodniliście jakiś kar umownych, to nie ma podstaw do obniżki wynagrodzenia. Możesz dać coś od siebie - rabat, gratis, albo dobre słowo na przyszłość ( ͡° ͜ʖ ͡°). Nie wolno jednak pracować za darmo. Wiem, że w momencie gdy zawalimy termin uruchamia się jakieś poczucie winy, które będzie
  • Odpowiedz
Czy żeby na dłuższą metę pracować zdalnie trzeba być w pionie IT? Nie każdy ma potencjał na #programista15k , więc jak oceniacie przebranżowienie się osoby z innej działki na np. service desk?

Patrząc na pozostałe piony typu finanse czy zakupy tam najwyżej hybrydowa, zdalne poznikały dość szybko.

#praca #pracait #pracazdalna
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adhsklusljhagxnki: No pamietam że w Trójmieście było dużo stacji od lokalnego nadawcy ale jak mieszkasz gdzie jest tylko mux polskiego radia to może faktycznie bez sensu. Chociaż tam jest PR Czwórka której da się słuchać.
  • Odpowiedz
Jak w waszych firmach regulamin pracy zdalnej definiuje ewent. wypadki przy pracy nie wiem złamanie czy skręcenie jak się ktoś poślizgnie na schodach czy coś w tym stylu? W przypadku b2b co się dzieje jeśli ulegacie wypadkowi i macie "chorobowe"? Jak to macie dogadane z firmami?
#pytanie #jdg #programista15k dla zasięgu #prawopracy #pracazdalna #homeoffice #digitalnomad
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@interpenetrate: będąc na umowie b2b nie obowiązuje Cię kodeks pracy w firmie dla której pracujesz. Mając działalność gospodarcza musisz mieć wykupione ubezpieczenie prywatnie i wpłacane składki chorobowe do ZUS (nie wiem czy są jakieś wypadkowe czy coś). Wszelkie odszkodowania musisz sobie sam ogarnąć od towarzystwa ubezpieczeniowego albo od ZUS, a firma dla ktorej wykonujesz prace ( tym co wystawiasz fakturę) do niczego nie są zobowiązani wobec Ciebie dopóki ich sam
  • Odpowiedz
Potrzebuje żeby ktoś zrobił mi dość obszerną pracę na #polski ( ͡° ͜ʖ ͡°) na jutro wątpię, że się ktoś wyrobi (choć byłoby zajebiście), ale chociaż na następny wtorek.
Chodzi motywy literackie, których jest 50. Trzeba wypisać do każdego po 3 książki (najlepiej lektury z gwiazdką) i opisać o co chodzi w nich i funkcję. Więcej szczegółów i przykład bym wysłał na pv.
Mój maksymalny budżet
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

myślałem o tym, ale u tej babki to nie przejdzie ( ͡° ʖ̯ ͡°) tym bardziej, że to jest praca semestralna. Jak sprawdzić i wyłapie z internetu, może wstawić 1 a wtedy będzie ciężko


@viciu03: ej panie, ale nie kopiuj tylko interpretuj, masz juz tam skiążki mniej więcej przeczytaj, a potem opisz własnymi słowami, chociaż tyle zrób ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mircy, szukam porady dla osoby, która jest doświadczonym TLem i pracowała w projektach, ale teraz chce się ukierunkować na scrum. Ma już certyfikat PSM 1 i doświadczenie, ale nie scrumowe. Jak najlepiej zacząć tą karierę? Znacie firmy, które szukają takich osób (zdalnie albo KRK)?

#kiciochpyta #scrum #praca #pracait #pracazdalna
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czego musiałbym się poduczyć szukajać roboty w heldpesku? Mam licencjat z filo ang, umiem ściągnąć gierkę z torentów, dodać wyjątek związany z crackiem do antywirusa czy firewalla, windowsa zainstalować, jak i również go potem "zarejestrować".

#helpdesk #it #pracazdalna #programowanie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nitrochaser: Masz w takim razie wymagane kwalifikacje.
Helpdesk nie wymaga większego doświadczenia, czasami ewentualnie wymagany jest konkretny język obcy. Cześć korpo szuka pracowników ze specyficznymi językami: niemiecki, hiszpański, francuski, włoski…
Poza tym 90% takiej pracy to zazwyczaj podążanie za gotowym skryptem.
Celuj w duże korpo IT, dowiedz się w jakim dziale stanowisko i czy wymagana jest jakaś wiedza techniczna (wtedy się poducz delikatnie np. sieci - co to jest IP,
  • Odpowiedz
Mircy, odezwał się do mnie na linkedinie jakiś rekruter z UK, zaproponował nawet fajną ofertę po czym wysłał tego maila i poprosił o zgodę na reprezentowanie/pośredniczenie pomiędzy mną a zainteresowanym klientem.

Nie miałem takiej sytuacji dotychczas także pytam. Legit czy scam? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pracait #programowanie #programista15k #korposwiat #pracazdalna #it #kiciochpyta
saggitarius_a - Mircy, odezwał się do mnie na linkedinie jakiś rekruter z UK, zapropo...

źródło: comment_1669027003n7fXRzRSk1Zj3uYocc1diP.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z kim wolałabyś współpracować jeśli chodzi o #pracazdalna
1. Z osobą, która nie ma zbytnio umiejętności i talentu do danej pracy więc idzie jest średnio generalnie
2. Czy z osobą, która ogarnia temat i generalnie co do wykonania nie ma się do niej uwag, natomiast ma problemy z dotrzymywaniem terminów.
#pytanie #ankieta

Którego pracownika wolicie?

  • 1. Terminowość to postawa 37.5% (9)
  • 2 Umiejętności są ważne terminowość można nabyć 62.5% (15)

Oddanych głosów: 24

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@viciu03: Z perspektywy IT: oczywiście, że z numerem 2. Technologię robi się na lata, więc jakiś ułamek opóźnienia ma kolosalnie mniejsze znaczenie niż źle wykonany ułamek tej technologii. Jeśli negocjować to terminy a nie jakość (choć np. podejście #agile uznaje, że wtedy można jeszcze negocjować zakres nie zmieniając terminów i jakości).

Po drugie: odpowiedzialność managera polega tym, żeby planować pracę ludzi tak, aby szacunków nie traktować na równi
  • Odpowiedz
Może jakiemuś smakoszowi się przyda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakiś czas temu po #pracazdalna w #bangkok stwierdziliśmy z ziomeczkiem, że w sumie będąc w kraju słynącym z wyśmienitej kuchni skorzystamy z okazji i poszukamy najlepszego Pad Thaia. Ja to w ogóle jestem team Pad Thai i zjadłem ich w #tajlandia niezliczone ilości.

Ogólnie sprawdziliśmy 3 miejscówki. I wszystkie śmiało mogę Wam polecić. Jak będziecie w Bangkoku to warto.
mikolajos - Może jakiemuś smakoszowi się przyda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakiś czas temu po #pr...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mikolajos: dzięki za wrzutkę, sprawdzę za tydzień, byłem w bok dziesiątki razy ale w żadnym z tych miejsc. Ps. Ruszyło się coś w Taj z płatnościami bezgotówkowymi? Ps. Mogę dać namiar na knajpę, gdzie wciąż tradycyjnie jedzą kitku( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Jak to jest z ocenami na portalu gowork? Dostałem ofertę pracy z firmy symmetry sp. z.o.o. Stack technologiczny mi odpowiada jednak ma ona bardzo niską ocenę na owym portalu. Myślicie, że warto przyjmować taką ofertę? Mam również pytanie jak pierwsza kariera może rzutować na dalszej karierze; czy to, że firma jest mniejsza i nie znajduję się w centrum Warszawy może wpływać na to przyszli pracodawcy odrzucą takiego kandydata z
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest z ocenami na portalu gowork? Dostałem ofertę pracy z firmy symmetry sp. z.o.o. Stack technologiczny mi odpowiada jednak ma ona bardzo niską ocenę na owym portalu. Myślicie, że warto przyjmować taką ofertę? Mam również pytanie jak pierwsza kariera może rzutować na dalszej karierze; czy to, że firma jest mniejsza i nie znajduję się w centrum Warszawy może wpływać na to przyszli pracodawcy odrzucą takiego kandydata z miejsca?

#pracait
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@simsookoo: gowork to trochę scam, nie da się bronić tam przed pomówieniami jako firma, pisze często konkurencja. Patrzysz jak gwiazdki spadają i myślisz no lipa..... i wtedy dzwoni telefon z gowork że widzą małą liczbę gwiazdek ale za $$$ są wstanie to naprawić. W dwóch firmach miałem z tym do czynienia ale... tez pewnie niektórzy je dostają zasłużenie
  • Odpowiedz
ZDALNIE - Szukamy 5 Frontendowców od zaraz - ktoś zainteresowany?

Cześć,
Klient wymyślił sobie większe zmiany w jednym z systemów i chcemy mu w tym pomóc. W grę wchodzi stopniowe przepisywanie frontu aplikacji do najnowszego Angulara i Typescripta. Ogólnie dużo będzie tam tematów do zaopiekowania. Mają starą wersję frontu, wiedzą co chcą zmienić i będziemy pomagać im to napisać od nowa.

Branża komunikacji, optymalizacji ruchu samochodowego, inteligentne miasta i sterowanie ruchem.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZDALNIE - Szukamy 5 Frontendowców od zaraz - ktoś zainteresowany?

Cześć,
Klient wymyślił sobie większe zmiany w jednym z systemów i chcemy mu w tym pomóc. W grę wchodzi stopniowe przepisywanie frontu aplikacji do najnowszego Angulara i Typescripta. Ogólnie dużo będzie tam tematów do zaopiekowania. Mają starą wersję frontu, wiedzą co chcą zmienić i będziemy pomagać im to napisać od nowa.

Branża komunikacji, optymalizacji ruchu samochodowego, inteligentne miasta i sterowanie ruchem.
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach