@Musze_wygrac_zycie: siłownia, ostatnio bieganie ze znajomymi. Jako że mieszkam w mieście lubię odpocząć w zielonych towarzystwie roślin drzew etc. Książki, czasem kino, a czasem nic nie robienie.
Mam pytanie do ateistów. Co najbardziej przeszkadza wam w chrześcijaństwie? Co byście zmienili w Polsce pod tym względem? #ateizm #katolicyzm. #pytanie
Siemka. Czy ktoś miał tak, że po miesiącu na SSRI był zjazd konkret? Mam 2 momenty w ciągu dnia, gdzie lecę z nóg. Cukier w normie. Zastanawiam się, czy to są lęki (zespół lęku napadowego mam) czy SSRI tak działa. #ssri #sertralina #nerwica
@areczek2121 jak zjesz obiad to Ci się podbija serotonina byś więcej nie jadł, przychodzi też zmęczenie. W depresji ogólnie ma się mniej energii, serotonina powinna temu zapobiec, ale wątpię by było tak jak u zdrowych osób. Niektórzy biorą SSRI pod południu by opóźnić zjazd energetyczny. Z rana działają na dopaminowe i stresie który naturalnie zwiększa się rano. Może też zmodyfikuj dietę. W ciągu dnia około 13 występuje naturalnie spadek energii. Może
@AnonimoweMirkoWyznania: Jestem DDD. Miałem sporą potrzebę bliskości, a nawet przytulając się do partnerki czułem że jest mi mało. Im gorzej czułem się z sobą tym bardziej jej potrzebowałem, a powodem było moje wychowanie. Gdzie w domu panował chłód, brak zainteresowania dziećmi, zero rozmów. W moim wypadku pomogła mi praca nad sobą, dyscyplina w takich prostych rzeczach jak higiena, dbanie o odpowiedni posiłek, dostarczanie sobie rozrywki, odpoczynku (który uważałem za stratę
#anonimowemirkowyznania Poznałam chłopaka w internecie. Złapaliśmy nić porozumienia, wymieniliśmy się zdjęciami. Nie mam doświadczenia w relacjach damsko-męskich, on takowych nie posiada. Wpadł mi w oko, myślałam że z wzajemnością. W pewnym momencie wyznał miłość. Zapytał, czy zostaniemy parą i czy możemy spotkać się w realnym życiu. Zgodziłam się. Niestety po kilku godzinach powiedział, że to był żart i mam nie brać go do siebie. Byłam załamana. Nazajutrz dostałam wiadomość z
@AnonimoweMirkoWyznania: przykre to. Moja znajoma też kogoś lata temu poznała przez internet, na żywo poznali się dopiero na jakimś festiwalu, gdzie ja przeleciał i kontakt się urwał. Strasznie to też przezywała. Z czasem jest lepiej. Nie myśl już o nim, nie warto. Jesteś młodą, jeszcze znajdziesz kogoś. Nawet jeśli się sparzyłaś teraz to nadal warto próbować, bo nie ma nic piękniejszego niż odwzajemniona miłość, ale z tego samego powodu, nie
#anonimowemirkowyznania Co myślicie o sytuacji, gdy para jest po ślubie, ma dziecko. Potem kobieta wyrzuca chłopa z domu, biorą rozwód. Ona w międzyczasie chodzi z dwoma, on z jedną inną. Po ponad roku schodzą się ponownie i tworzą znowu rodzinę. Robią kolejne dzieci.
@AnonimoweMirkoWyznania: około 40 procent par po rozstaniu się na nowo schodzi. To że się zeszli rozumiem, ale co musiało się zadziać że się rozstali...
#anonimowemirkowyznania Straciłem ostatnio najlepszego przyjaciela i po prostu nie wiem co robić, jestem w totalnej rozsypce emocjonalnej. Czuję jakbym stracił część siebie, mojej duszy. To była najlepsza i najbardziej wyjątkowa osoba, jaką kiedykolwiek poznałem. Czuje się tak samotny, po prostu nie wiem, co dalej robić. Nigdy w życiu nie miałem nikogo tak bliskiego. Jak prowadzić sobie z tą tęsknotą?
@AnonimoweMirkoWyznania: najlepiej zrobisz jak tą stratę przeżyjesz w pełni, przepłaczesz, nie uciekaj od emocji. Jak zaczniesz uciekać to w końcu cię emocje dopadną. Potrzebujesz również wsparcia, najlepiej kogoś bliskiego z kim mógłbyś pogadać. Żałoba trwa jeden miesiąc na każdy rok bliskiej relacji. Musisz wiedzieć że to minie, dbaj o siebie, zaakceptuj stratę. Nie wałkuj też tej straty stale. Trzyma się Mirku.
#anonimowemirkowyznania Czy uważacie, że jestem nieśmialy, albo mam jakiś rodzaj fobii społecznej?
Chodzę w miejsca gdzie jest dużo osób i mam z nimi kontakt, galerie, parki, restauracje, siłownia, basen, nie boję się tego. Na siłowni czy basenie dość często trzeba do kogos się odezwać. Nie mam z tym problemu. Czasami jak jest ktoś kogo ciągle widzię, to się pogada jakis small talk, czy się dopyta o coś z silowni. Także nie
@AnonimoweMirkoWyznania: boisz się odrzucenia. Jedna z teorii jest taka że jest to niejako lęk przed śmiercią, poniekąd jest, bo jak zostaniesz odrzucony to nie przekażesz dalej swoich genów. Najlepsze co możesz zrobić to mierzyć się z lekiem, odrzucenie nie jest taki złe, a z czasem możesz mieć na to w------e. Ostatnio sam wyznałem znajomej że się w niej podkochuje i dostałem odpowiedź że ma już narzeczonego. Nie żałuje.
#anonimowemirkowyznania Cześć, mam pytanko. Mam trochę dolarów i dodatkowy przychód w dolarach. Na ten moment kurzą się na koncie walutowym i nie pracują. Nie chcę ich przewalutowywać. Jakie instrumenty dostępne są z Polski do takich sytuacji? Lokaty walutowe w Polsce są oprocentowane śmiesznie nisko (0.5%). Gdzie najlepiej kupić np. obligacje USA? #gielda #usd #waluty #obligacje #oszczedzanie
Władimir Putin nakazał ministrowi obrony Siergiejowi Szojgu wstrzymać ogień i ogłosić chwilowy rozejm w Ukrainie. Miałby obowiązywać od godz. 12:00 w piątek do końca soboty - podał Reuters. Moskwa wezwała stronę ukraińską, by zadeklarowała się,...
#anonimowemirkowyznania Ostatnio byłam pierwszy raz na terapii(pierwsze spotkanie). Rozmawiałam z psychoterapeutką i powiedziałam jej, że nigdy nie byłam w związku. Ona zmierzyła mnie wzrokiem i zapytała się mnie, czy jestem aseksualna. Nie jestem aseksualna, trochę mnie to zabolało. Nie mam doświadczenia z terapią. Czy to normalne że psychoterapeuci od razu zakładają aseksualizm, jeśli nigdy się nie było w związku?
Wytłumaczcie mi proszę co jest złego w przejściu na cyfrowy pieniądz i całkowitej likwidacji pieniądza tradycyjnego. Jeśli uczciwie pracuje i zarabiam, niezależnie czy jest to UoP czy działalność gospodarczą, to wszystkie dochody mam udokumentowane. Jeśli coś spada mi z nieba, czyli wygrywam na loterii, dostaję spadek po babci czy rodzice mają kaprys i przelewają mi dwie bańki w ramach wsparcia, to również - według obowiązujących przepisów - mogę to wykazać i po
@miekki_am: cyfrowy pieniądz to też krok pośredni dla wprowadzenia ograniczenia CO2. Przekroczysz limit to już sobie nie kupisz benzyny, biletu, czy kotleta.
raca po 12 godzin dziennie, także w weekendy, to norma - opowiada Interii Joanna, Polka mieszkająca w USA. Jej umowa o pracę przewiduje tylko 10 dni urlopu i trzy dni "chorobowego". A chorowała więcej, dwa razy zderzając się z amerykańskim systemem ochrony zdrowia.
#anonimowemirkowyznania Mirki. Mam kawalerkę w bloku, mieszkam sam, pracuję zdalnie i ostatnie dwa letnie sezony tak mnie wymęczyły upałami po 30 stopni że muszę coś z z tym zrobić, w lipcu i sierpniu po prostu nie da się oddychać. Widzę dwie opcje: 1. klimatyzacja do mieszkania lub 2. kupić ogródek ROD z altaną, żeby na upalne dni przenosić się tam z laptopem. Nie boję się drobnych prac na działce, tylko
#pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytaniedorozowychpaskow #pytaniedoniebieskichpaskow #rozowepaski #niebieskiepaski #przegrywpo30tce #przegrywpo30stce #damskiprzegrywpo30tce #rozowyprzegrywpo30tce