@langer: Jakich sterydów?

@Duzy_Dziki_Zwierz: Kreska bam wleci na łysinę, brodę henną pierd olnę i jazda. ;)))

@Lewusx: A tutaj najszerszy przodem. :)

@MamMalegoSiurka: Każdy kto mówi o jakichś 5-7,5iu i jednocześnie że ograniczeniem jest budżet to wiesz... :D

@Wookie2020: Cierpliwości, u mnie też były okresy gdzie waga stała w miejscu. Praktycznie cały wrzesień miałem 97, dopiero w ostatnim tygodniu spadło o 2kg :)

@Kasahara: Teraz przed prepem byłem bardzo produktywny i chciałbym to utrzymać na tym poziomie, dlatego jeszcze te kilka osób sobie myśle przygarnę. Jak będzie za dużo to ewentualnie poczekam aż kilka osób się „wypali” albo osoby nie stosujące się kick’nę. :D

@Pan_Szeryf Specjalnie nie używam telefonu podczas cardio żeby mi nie dublowalo, zegarka nie lubię używać, czyli kroki to kroki, cardio to cardio. W szczytowym momencie 21-23k kroków dzienniePokaż całość

@tortexx: nie chodzę, wstydzę się

@heniek_8: W układzie dowolnym jest.