#anonimowemirkowyznania
Hej mirko!
Będzie krótko bo chciałbym się trochę wyżalić i może dostać wskazówki od ludzi, którzy byli w podobnym punkcie co ja.
Więc tak, mimo blisko 30 na karku nie jestem w stanie nawiązać żadnej relacji (ŻADNEJ - romantycznej, koleżeńskiej, przyjacielskiej). Próbowałem stosować te wszystkie wskazówki z książek pokroju "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać do siebie ludzi" i #!$%@?. Po max 2 spotkaniach nie wiem o czym rozmawiać i albo ciągle milczymy albo zadaje ogólne pytania o pogodę i plany na kolejny dzień. Sam też nie mam o czym mówić bo prawie ćwierć wieku przesiedziałem bez żadnych znajomych po prostu na chacie. Prawie nic nie widziałem i nic nie robiłem poza pracą.
Hej mirko!
Będzie krótko bo chciałbym się trochę wyżalić i może dostać wskazówki od ludzi, którzy byli w podobnym punkcie co ja.
Więc tak, mimo blisko 30 na karku nie jestem w stanie nawiązać żadnej relacji (ŻADNEJ - romantycznej, koleżeńskiej, przyjacielskiej). Próbowałem stosować te wszystkie wskazówki z książek pokroju "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać do siebie ludzi" i #!$%@?. Po max 2 spotkaniach nie wiem o czym rozmawiać i albo ciągle milczymy albo zadaje ogólne pytania o pogodę i plany na kolejny dzień. Sam też nie mam o czym mówić bo prawie ćwierć wieku przesiedziałem bez żadnych znajomych po prostu na chacie. Prawie nic nie widziałem i nic nie robiłem poza pracą.
































Ładny siad, bez nakręcania, względnie lekki, z pełną kontrolą, o to mi dziś chodziło.
Tak jak pisałem ~miesiąc temu, zmieniłem w znaczący sposób swój plan treningowy, w tym dobór ćwiczeń, żeby tego roku nie zmarnować :) Zwiększyłem troszeczkę, specificty, aby mieć także w rotacji zwykłe siady, bez boxa od czasu do czasu. Więc w rotacji teraz mam siad raw i siad w taśmach 1RM.
Wczoraj #!$%@?łem do pieca, więc dzisiaj już tyle motywacji nie było :) Ale trening zrobić trzeba. Doszedłem sobie do 300kg bez nakręcania się, a potem spokojnie wykonałem wszystkie założone asysty.
@DywanTv: Zobaczymy ile usiadę w taśmach w najbliższym czasie :) Tamten wynik stary jest. Teraz nastapił "reset" wyników ;)