@Lewusx: Niektóre ćwiczenia jak w moim planie, może też będę taki d------y ;D (zart). Szacun za determinację i dążenie do celu. Oby zdrowie dopisywało :)

@IntruderXXL: Fiuu, fiuu, ale bydlę.

@IntruderXXL: Szanowny Panie Intruderze, proszę zwolnić i zmniejszyć dawkę ognia. Jak dobrze Pan wie, życiowy parkiet bywa śliski, a zwraczenie może dopaść każdego. Słowo klucz : maraton. Pozdrawiam serdecznie!

@Kasahara: SALAMI

@Kasahara: Najpierw masa, później masa, później masa, a na końcu masa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara:

@Kasahara: not my proudest fap

@JuIka: Piękna meblościanka. #polskiedomy

@Lewusx: WLOSY ZGUBILES OD TYCH STRZYKAWEK BYQ

@Lewusx: co ten sasin

@krucjan: Nie mówię, że to zła waga.

@krucjan: elegancko byku

@LonNon: na oko jakieś 15% bf, może mniej. Mógłbyś ciąć dalej, ale moim zdaniem brakuje tu jeszcze masy. Prosty brzucha też byś mógł bardziej przećwiczyć, to się bardziej uwidoczni.

@LonNon: kurde, ciężka sprawa ja bym chyba masę robil tak do 85. I potem redu na lato

@Cukrzyk2000: (｡◕‿‿◕｡) słodki

@Cukrzyk2000: masz chłopaka?

@ManletSynJanusza: mądra kobieta, śliczny jesteś i wspaniały materiał genetyczny

@ManletSynJanusza: Ojj, nie ściemniaj, chyba jakiś basen co drugi tydzień był grany?

Ty to masz szalone pomysły ;) wyszło spoko, sandały się przydadzą za pół roku, a peleryna - cóż. Grunt że zabawa była pewnie fajna :D choć temperatura nie sprzyja rozbieranym sejom.

@model_wygenerowany_na_wykoppl: To jeden z nielicznych Mirków, którzy wnoszą cokolwiek na ten tag. Jak przeglądam powiadomienia i widzę za każdym razem te same wpisy jakie białko/kreatyna czy ktoś może ułożyć plan treningowy pod hantelki 5kg do ćwiczeń w domu to jestem bliski wylewu xD

@Cukrzyk2000 nowy produkt lisnera: dresik na raz xd

@Cukrzyk2000: ja j---e. Chcesz zdetronizować Zandberga - potężnego lewaka?

@Lewusx warzyw nie jesz bo nie lubisz/nie chce Ci się strugać marchewki, czy jest jakiś inny powód?

@krucjan Weź Krychowiak żałosny jesteś, że zgubileś bebzun dopiero po zakończeniu kariery w reprze.

@krucjan Dygnął

@Lewusx: pokażesz dietę (posiłki) i suplementacje? ile śpisz i w jakich godzinach?

@In_thrust_we_trust: Mam wrażenie, że ty każdego pytasz o wyniki w bojach xD

@krucjan: ziom, maszynka do golenia kosztuje z 10 zł

Z ciekawości: czemu temat środków pobieżnie lub wcale? Z własnych powodów czy jakieś kwestie typu słaba monetyzacja na YT za takie treści?

Wydaje mi sie ze temat dopingu mocno interesuje „zwykłych” ludzi bo przestaje być to taki temat tabu a z drugiej strony wiele osób może zobaczyć ze profesjonaliści wcale nie biorą nie raz 10 środków na raz i ze to tylko dodatek do całej reszty typu trening, dieta, odpoczynek, zapier….nie

@Lewusx: to jakiś bełkot, tutaj to wykop nie instagram gamoniu.

*Uwaga, warunkiem wzięcia udziału jest również obserwowanie mnie tutaj, na instagramie.

@Lewusx a ja polecam lajkowanie materiałów kolegi za szczerość i podkreślanie na materiałach, że on to on i nie wszystko co tam widzicie ma przełożenie na ludzi ćwiczących.

W przeciwieństwie do Słodkiewicza w swoim prime czy tych wszystkich karmowskich od początku jest otwarty i mówi wprost ile i co wali i za to dozgonny props, bo to pozwala uniknąć dysonansu poznawczego zwłaszcza młodym adeptom.

@zimowyporanek trzeba mieć IQ poniżej średnioPokaż całość