#pokazforme - strona 23

Kasahara

02.07.2023, 20:16:58

13

Aktualizacja formy, trochę ciemno w jaskimi

#pokazforme #ladnypan #rozowepaski #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Kasahara - Aktualizacja formy, trochę ciemno w jaskimi

#pokazforme #ladnypan #rozowe... — **źródło:** 2023-07-02 22.16.02
Pobierz

Jacob_seven

02.07.2023, 20:24:43 via Wykop

6

@Kasahara: W sam raz do kategorii klasyczna męska sylwetka Mr. Olimpia xd

Kasahara

02.07.2023, 20:24:47 via Wykop

15

@Oplyy: nawet kreatyny nigdy nie brałem

Kasahara

30.06.2023, 05:50:36

16

105 kg, jeszcze 5 kg do zrzucenia do zawodów, to raczej będzie bez problemów

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme #teczowepaski

Kasahara - 105 kg, jeszcze 5 kg do zrzucenia do zawodów, to raczej będzie bez problem... — **źródło:** 2023-06-30 07.49.32
Pobierz

d.....o

konto usunięte 30.06.2023, 06:45:53 via Android

26

@Kasahara jesteś niższy od pralki bro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

30.06.2023, 06:53:59 via Wykop

18

@dean_corso: mały ale wariat

Ralox

26.06.2023, 19:54:24

3

Siema, zacząłem regularnie trenować siłowo od około roku. Moim głównym zajęciem jest bieganie. Obawiam się, że mogę mieć zbyt duży body fat, zastanawiam się czy utrzymywać wagę ciała, czy może przejść na redukcję. Ewentualnie nad jakimi partiami się skupić. Co myślicie?

#pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy

Ralox - Siema, zacząłem regularnie trenować siłowo od około roku. Moim głównym zajęci... — **źródło:** 0
Pobierz

Panitsch

26.06.2023, 20:02:07 via Wykop

11

@Ralox: diagnoza poniżęj, 200 zł za konsultacje, na jakie dane wystawić fakturę?

Panitsch - @Ralox: diagnoza poniżęj, 200 zł za konsultacje, na jakie dane wystawić fa... — **źródło:** obraz_2023-06-26_220142151
Pobierz

Hershel

26.06.2023, 22:01:27 via Wykop

2

Obawiam się, że mogę mieć zbyt duży body fat

@Ralox: po czym to wnioskujesz? Masz dość niski bf jak na standardy amatorów siłowni. Wyniki też spoko jak na rok stażu, ja bym się pokusił nawet na bardzo powolną masę jeśli zależy ci na rozwoju sylwetki, bo trzymając wagę czy redukując wiele nie zdziałasz

IntruderXXD

26.06.2023, 10:05:35

20

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Oplyy

26.06.2023, 10:18:24 via Wykop

16

@IntruderXXD:

dominges08

26.06.2023, 10:20:30 via Wykop

36

@IntruderXXD: brakuje pasa, ale nie po to żeby stabilizować ciało, tylko żeby bebzun trzymał

dominges08 - @IntruderXXD: brakuje pasa, ale nie po to żeby stabilizować ciało, tylko... — **źródło:** 504ed75c5b22f459c3236617fcf5fea69788345ded22dc058b893d1712018831
Pobierz

DzikiJelonek

25.06.2023, 18:24:44

5

będzie mister olimpi z tego?
#silownia #pokazforme

c.....7

konto usunięte 25.06.2023, 18:39:25 via Wykop

2

tylko w innych gatkach

kyuz

25.06.2023, 18:49:34 via Wykop

4

@DzikiJelonek: ale cameltoe :D

L.....n

konto usunięte 25.06.2023, 00:47:34

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

hamborgir

25.06.2023, 01:11:32 via Wykop

8

@LonNon: to palec?

warnolek

25.06.2023, 11:04:59 via Wykop

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

robert-kuzba

22.06.2023, 14:37:55

1

Dzień dobry
#mirkokoksy #pokazforme

chilon

22.06.2023, 14:39:39 via Wykop

1

@robert-kuzba: Fajna grzywka ( ͡º ͜ʖ͡º)

Springfield

22.06.2023, 14:41:26 via Wykop

6

@robert-kuzba: widać progress patrząc na wcześniejsze zdjęcie

L.....n

konto usunięte 21.06.2023, 23:22:20

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

L.....n

konto usunięte 21.06.2023, 23:27:04 via Android

1

@Mikroblog_Premium

Ja też nie wiem czy dożyję, operacja mnie czeka pod narkozą,jak coś s-------ą kapuuttt

L.....n

konto usunięte 21.06.2023, 23:33:48 via Android

1

@Mikroblog_Premium

:D :D

Panie narkoza "poważne" rzeczy(nie powiem xd) 1,5-2h będę w tym stanie.

Cukrzyk2000

17.06.2023, 18:01:12

25

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Cukrzyk2000

17.06.2023, 19:59:08 via Wykop

7

@cutecatboy: potężny gej ᕦ(òóˇ)ᕤ

DespotaAnalny

17.06.2023, 22:39:05 via Wykop

2

@Cukrzyk2000: Ł-ładny ᶘᵒᴥᵒᶅ

Kasahara

12.06.2023, 06:14:33

97

110 kg+ knura, ogra, niszczyciela szurów, dewastatora kobiecych serc, pogromca kolegów pod prysznicem gdy schylają się po mydełko; potężny trójbojarz
Jestem tak gruby, bo mnie stać!
Zaczynamy peak do maksów aUUUU orzełki

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #rozowepaski #trojboj #fullborsukworkout #pokazforme

Kasahara - 110 kg+ knura, ogra, niszczyciela szurów, dewastatora kobiecych serc, pogr... — **źródło:** 2023-06-12 08.14.46
Pobierz

Swiezy2006

12.06.2023, 06:27:19 via Android

236

wystarczy schować strzykawkę na pralce i już nie będzie taki potezny

Kasahara

12.06.2023, 06:41:03 via Wykop

112

@Kotouak: @Kaacezet karły razem silne

facefear

11.06.2023, 10:39:13

948

Rok różnicy. Jednak największa zmiana zaszła wewnątrz. Od depresji, po uczucie, że znów mogę stawić czoła wszystkim problemom. #mikrokoksy #silownia #pokazforme

facefear - Rok różnicy. Jednak największa zmiana zaszła wewnątrz. Od depresji, po ucz... — **źródło:** IMG_20230611_121443
Pobierz

Solarpolar

11.06.2023, 12:00:13 via Wykop

654

@facefear: opisz michę i suplementację, takie coś warto promować a nie tych ulancow

bart0sz

11.06.2023, 12:18:32 via Wykop

270

@facefear: baza już była przyzwoita do dalszej pracy, a efekty bardzo fajne. Estetycznie jest.
Jaka waga przed i aktualnie?

Kasahara

10.06.2023, 07:21:02

4

Ankieta

#mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout #silownia #dieta #pokazforme

Kasahara - Ankieta

#mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout #silownia #dieta #pok... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-06-10 o 09.18.56
Pobierz

Kto ma lepszą formę?

Giga Chad Elite Strongman zabijający na strzała 48.9% (184)
Virgin Stalowy Shock po uciecze z obozu 51.1% (192)

Swiezy2006

10.06.2023, 07:58:14 via Android

6

@Kasahara wybieram ukrytą odpowiedź C, która oznacza że jest się transem

Beeercik

10.06.2023, 10:42:17 via Android

14

@Yakuza123 : xD lepsza na pewno jest epidemia figury typu kula jak to od kilkudziesięciu lat bywało na siłowniach

Grubas

02.06.2023, 13:32:41

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Grubas

05.06.2023, 20:18:26 via Wykop

0

Komentarz usunięty przez autora

Kasahara

29.05.2023, 05:42:30

36

Check form z rana, co myślicie?

#pokazforme #rozowepaski #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Check form z rana, co myślicie?

#pokazforme #rozowepaski #mikrokoksy #mir... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-05-29 o 07.41.27
Pobierz

M.....m

konto usunięte 29.05.2023, 05:46:53 via Wykop

134

@Kasahara: Myślę, że tak wygląda ostatnie ogniwo łączące człowieka z szympansem.

Bilbo1233

29.05.2023, 06:10:17 via Wykop

121

@Kasahara: nigdy nie ominąłeś dnia włosów

Kasahara

16.05.2023, 09:49:05

23

Trochę mnie po tym zatruciu wycięlo. 68 kg. Wystarczyło 4 dni nie brać sterydów i 40 kg masy spadło. Co teraz redukować dalej?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme