#paleo - strona 2 :: Wykop.pl

19.11.2019, 21:26:33

16

TL;DR: Przetworzone jedzenie czyni grubym.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30248-7

The perpetual diet wars between factions promoting low-carbohydrate, keto, paleo, high-protein, low-fat, plant-based, vegan, and a seemingly endless list of other diets have led to substantial public confusion and mistrust in nutrition science. While debate rages about the relative merits and demerits of various so-called healthy diets, less attention is paid to the fact that otherwise diverse diet recommendations often share a common piece of advice:

anonymous_derp

19.11.2019, 22:11:18

10

@ArRog: Równanie kaloryczne (w formie uwzględniającej takie rzeczy jak absorpcja, czy ograniczenia metaboliczne na ekstremach) jest zawsze prawdziwe. Jest tak samo prawdziwe podczas niedoboru, jak i nadmiaru na wejściu. Jest nawet prawdziwe, na upartego, kiedy człowiek jest martwy.

Niestety, bezpośrednie manipulowanie bilansem jest długotrwale nieskuteczne jako lekarstwo na otyłość, co potwierdzają badania (np. bardzo duże badanie Women's Health Initiative). Może być użyteczne dla np. kulturystów chcących przyciąć przed pokazem,

NaglyAtakGlazurnika

19.11.2019, 22:21:42

8

@anonymous_derp: rzucasz perły przed wieprze.

SiewcaZaglady

22.10.2019, 19:11:21

0

Mirki, w której sieciówce kupie filet z kurczaka, który jest jak w największym stopniu "czysty" tzn. wolny od jakiej kolwiek chemii.

#zdrowie #paleo #gotujzwykopem

Anjay

22.10.2019, 19:12:10 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

BajerOp

22.10.2019, 19:16:15 via Wykop Mobilny (Android)

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

G.....n

konto usunięte 13.09.2019, 10:25:16

1

zimno jak w jaskini u neandertalczyka, a kurde bym se zjadł takiego mamuta pieczonego na ognichu w towarzystwie ziomków z plemienia

#paleo

G.....n - zimno jak w jaskini u neandertalczyka, a kurde bym se zjadł takiego mamuta ... — **źródło:** comment_5QBxJXK3BddmE1uG1dlGNIcPVz2csxCO.jpg
Pobierz

Shellthorn

13.09.2019, 10:50:20

0

Komentarz usunięty przez autora

G.....n

konto usunięte 13.09.2019, 10:55:56

0

@Shellthorn: pewnie bany mieli

Mcmaker

25.08.2019, 19:00:06

19

Dzisiejszy wypad do kamieniołomu przyniósł ciekawsze znalezisko niż wszechobecne amonity i belemnity. Otóż znalazłem homara (a przynajmniej jego część) sprzed 160 milionów lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

Odkładam go na póżniej, muszę nabrać trochę doświadczenia w preparacji żeby nie uszkodzić delikatnych detali jego skorupy.

#hobby #paleontologia #paleo #smiesznypiesek

Mcmaker - Dzisiejszy wypad do kamieniołomu przyniósł ciekawsze znalezisko niż wszecho... — **źródło:** comment_s4CNtgQRUdQlVfXST2d1Zo4B2oO7r7qy.jpg
Pobierz

MojHonorToWiernosc

25.08.2019, 19:10:49

2

@Mcmaker: No to pozytywnie masz namieszane w głowie! Oby tak dalej ( ͡º ͜ʖ͡º)

Mcmaker

26.08.2019, 06:10:49 via Wykop Mobilny (Android)

2

@draxter: Tego skurczybyka też już znalazłem ;)

I.....o

konto usunięte 24.08.2019, 16:16:55

84

Amerykańska plaża w latach 70.
Zero grubasów, a to w czasach gdy na stole panowały boczek, jajka, mleko i stejki.
Dzisiejsza dieta amerykanów to ciastka z marketów na tłuszczach roślinnych, żarcie z mirkofalii, fastfood z potężną dawką cukrów i węglowodanów
#dodzo #paleo #keto

I.....o - Amerykańska plaża w latach 70.
Zero grubasów, a to w czasach gdy na stole... — **źródło:** comment_2Xpo3nU6xPtUV4zFfVvzze9OhdOhEwjM.jpg
Pobierz

j.....y

konto usunięte 24.08.2019, 16:20:38

185

@ImInLoveWithTheCoco: i jak czysto tam było... if you know what i mean ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I.....o

konto usunięte 24.08.2019, 16:23:08

70

@jabolsy: śnieżnobiało

poyare

19.08.2019, 21:26:33 via iOS

3

Czlowieku masz mnie, ja zawsze cos na cieplo chetnie o-------e ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#420 #wykopjointclub #paleo #mariadb #thq

t.....k

konto usunięte 19.08.2019, 21:31:43 via Android

0

@poyare tak sie sklada ze akurat mam tu takie cos do o----------a

poyare

19.08.2019, 21:36:19 via iOS

0

Pizza zawsze git xD

Mcmaker

19.08.2019, 17:44:16

17

Pierwszy znaleziony przeze mnie Belemnit z okresu Jury (ok. 160 mln lat) i pierwsza preparacja, moim zdaniem wyszło całkiem nieźle ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W komentarzu zdjęcie przed preparacją :)

#paleontologia #hobby #diy #pradawnypindol #paleo

Mcmaker

19.08.2019, 17:44:53

4

Mcmaker

19.08.2019, 17:45:07

4

Przed

Mcmaker

15.08.2019, 18:30:57

35

Poszedłem dzisiaj na rozpoznanie terenu, pierwszy raz. Po przerzuceniu kilkudziesięciu wapieni udało mi się znaleźć skamielinę gąbki, odcisk muszli w kamieniu i coś czego nie znam.
Więcej fotek w komentarzach, jaram się w opór :D

#paleontologia #hobby #paleo

Mcmaker

15.08.2019, 18:31:23

8

@Mcmaker:

Mcmaker

15.08.2019, 18:31:34

11

@Mcmaker:

I.....o

konto usunięte 09.08.2019, 15:24:50

12

Polacy jedzą za mało mięsa!
0,5-1 kg dziennie to takie zdrowe minimum.
Caly artykuł
https://www.racjonalista.pl/index.php/s,38/t,40418?fbclid=IwAR2yJgjRXidjSGTo_bOkkmGWQ1vt6l-f-f2Xooj4Ysqh45fg9fvYaLTy4ps

#mieso #dieta #keto #paleo #carnivore

I.....o - Polacy jedzą za mało mięsa!
0,5-1 kg dziennie to takie zdrowe minimum.
C... — **źródło:** comment_teT6d6YmSHUfMfVD5rJF627FBhinNEP1.jpg
Pobierz

Mirkosoft

09.08.2019, 15:33:36 via iOS

5

@ImInLoveWithTheCoco: przede wszystkim jemy za mało ryb. Zwłaszcza w kontekście powoływania się na dietę inuitów.

NooB1980

09.08.2019, 16:09:40

3

Obecnie ledwo kto tam dożywa 45 lat (17 %) gdzie w krajach rozwiniętych McDolandem to +40

@Kasahara: Ta :) Moze im Ww strawa zaszkodzila?

NooB1980 - > Obecnie ledwo kto tam dożywa 45 lat (17 %) gdzie w krajach rozwiniętych ... — **źródło:** comment_HvVvP9LzlxG1rjnosYt57y29bQsVMm1Y.jpg
Pobierz

I.....o

konto usunięte 04.08.2019, 04:19:01

8

Bombelki jedzące mięso vs bombelki jedzące warzywa(ʘ‿ʘ)

#heheszki #dieta #weganizm #keto #carnivore #dodzo #bombelek #dzieci #paleo #wegetarianizm #bekazwegetarian

I.....o - Bombelki jedzące mięso vs bombelki jedzące warzywa(ʘ‿ʘ)

#heheszki #dieta...

C.....u

konto usunięte 04.08.2019, 06:34:40

4

@ImInLoveWithTheCoco: najlepiej jest w--------c miecho z warzywami

I.....o

konto usunięte 04.08.2019, 07:05:45

3

@ChoNoTu: zjedz sobie tlustego steka- będziesz napchany bez wzdętego brzucha, blonnik do niczego nie jest potrzebny a jest wręcz szkodliwy.

KapitannKnykiec

01.08.2019, 11:55:06

0

Gdyby ktoś rozważał przetestować dietę pegan (peganizm) to bardzo serdecznie polecam ten artykuł gdzie jest fachowo napisane, które jej elementy są OK, a które nie: http://foodweb.pl/peganizm-pegan-diet/

#paleo #dieta #pegan #peganizm

vomalio

01.08.2019, 12:34:19 via Wykop Mobilny (Android)

1

@KapitannKnykiec: przeczytałem pagan i zastanawiałem się czy to próba wmówienia że poganie mieli dobrą dietę xD

I.....o

konto usunięte 27.07.2019, 11:46:31

7

Krótka historia mocno zaangażowanej weganki u której ten sposób odżywiania wywołał olbrzymie kłopoty zdrowotne. I jej przemiana gdy dodała do diety tłuszcze zwierzęce przez co ubyło jej wizualnie 20 lat (｡◕‿‿◕｡)
Polecam

#weganizm #paleo #dieta #keto #dodzo #carnivore #bekazwegan

I.....o - Krótka historia mocno zaangażowanej weganki u której ten sposób odżywiania ...

pawlak

27.07.2019, 12:01:30

8

@ImInLoveWithTheCoco: "już byłam prawie całkiem na surowym", no jak się wprowadza dodatkowe restrykcje i nie umie się zbilansować diety, to nic dziwnego, że mogą wystąpić problemy.

A.....r

konto usunięte 27.07.2019, 12:20:34

4

@pawlak: wejdź na jego wykopowy profil i zobacz jego różnorodną i zbilansowaną dietę xDDDD

anonymous_derp

25.06.2019, 07:34:53

44

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 8 jaj, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 8 jaj, sól.

#jedzenie #jedzzwy... — **źródło:** comment_NJ4JdaD0AIWfjlFC1ost4Tb602cfSAWj.jpg
Pobierz

Red_u

25.06.2019, 07:36:26

49

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

bbsxbsbbsxbsbbsxbs

25.06.2019, 07:38:40

18

@anonymous_derp: Fajna taka, nie za glutowata, nie za sucha. Pierwsze danie które wrzuciłeś i autentycznie bym zjadł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

24.06.2019, 14:42:20

9

Dzisiejszy obiad: Pieczona* pierś kurczęca, sól.

* Trochę "niedo". ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wg paragonu w foliówce, mięso z 2012 roku.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #paleo

anonymous_derp

24.06.2019, 18:39:19

5

@kkk240: Robilem wyliczenia na podstawie danych weterynaryjnych. Jesli przez 100 lat bym jadl codziennie inna surowa swinie, to mialbym w tym czasie laczne ryzyko zachorowania na wlosnice ok 10%. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

kkk240

24.06.2019, 18:43:29

4

@anonymous_derp: E no to w sumie nieźle :) ja tak przejeżdżam przez tory pociągowe jak jest rogatka to nie patrze prawo lewo XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

anonymous_derp

23.06.2019, 17:58:55

18

Dzisiejsza kolacja: Pieczone żeberka z dzika, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Pieczone żeberka z dzika, sól.

#jedzenie #jed... — **źródło:** comment_LbOh2sxdtUIEmUY5ZvqBRFyshFHF8vEJ.jpg
Pobierz

nomame

23.06.2019, 17:59:59 via iOS

3

Weź chleba, bez chleba się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

boloney

24.06.2019, 06:21:33

1

@anonymous_derp: bez marynowanego fileta śledziowego to nie to samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

14.06.2019, 09:32:20

14

Dzisiejsze śniadanie: Smażona polędwica z mintaja, omlet z 5 jaj, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona polędwica z mintaja, omlet z 5 jaj, só... — **źródło:** comment_BesZclc5KsrpTI4Br9CMnOwUEi2Sts4H.jpg
Pobierz

Limonene

14.06.2019, 09:33:02

4

@anonymous_derp: JAKI PIĘKNY OMLET

kRpt

14.06.2019, 12:49:13 via Android

4

@anonymous_derp To jest omlet a nie

anonymous_derp

08.06.2019, 07:16:46

3

Dzisiejsze lekkie śniadanie przed powrotem do kraju: Trzy jajka.

Aż mi się nostalgia włącza, za koglem-moglem z młodości. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #witarianizm #paleo

anonymous_derp

08.06.2019, 07:23:02

2

@Andi128: Żeby zepsuć smak? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

anonymous_derp

08.06.2019, 07:24:01

1

@PiccoloColo: Tak. Tagi dostosowuję do contentu. Czasem można zobaczyć u mnie też #paleo (jeśli nie ma nabiału czy marynowania, itp.). Czego w sumie zapomniałem, ale już zedytowałem, dzięki. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z.....o

konto usunięte 04.06.2019, 16:21:51

0

Targ w Laosie. Trzeba przyznać, że wybór, nie tylko mięsa, niesamowity... Sezonowe mięso? A nawet warzywa i owoce - niektórzy już zapomnieli co to.

#paleo #dieta

Z.....o - Targ w Laosie. Trzeba przyznać, że wybór, nie tylko mięsa, niesamowity... S...

I.....o

konto usunięte 01.06.2019, 11:30:52

6

Jak ktoś nie miał okazji obejrzeć to polecam #dokument #netflix The Magic Pill o diecie #keto (poniżej wersja anglo i hiszpansko jezyczna z youtube
Film dokumentuje przejście kilku rodzin na diete keto i jej efekty (z tego co pamiętam to otyłej kobiety, kobiety chorej na raka i rodziny z nadpobudliwymi dziecmi).
W filmie pokazana jest również obecna społeczność aborygeńska która przez dzisiejsze diety nękana jest chorobami