55 latek na #carnivore
#keto #paleo

Dzisiejsza kolacja: Duszona łopatka, dwa sadzone jajka, sól.

#gotujzwykopem #dietakarniwora #dieta #odchudzanie #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsza postna kolacja: Pieczone kostki z mintaja, tuńczyk w sosie własnym z puszki, trzy gotowane jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsza postna kolacja: Pieczony leszcz, pieczony dorsz, gotowane jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

To nic nowego, ale za to obrazek ładny (narysowany przez niejakiego Arica Slayera).

Nao brazku spinozaur i dwa niezidentyfikowane maniraptory (czyli członkowie maniraptora, grupy obejmującej deinonychozaury, owiraptorozaury, terizinozaury i ptak). Znając pomysły artystów spoza kręgu paleo, będą to welociraptory bez upierzenia.

#paleoart #dinozaury #paleontologia #paleontologiaboners #paleo

Trójka przedstawicieli Sinornithoides youngi w różnych pozach. Grafika z bloga Marka Wittona, polecam.

Sinornitoidy były niewielkimi teropodami (wiecie, te mięsożerne, jak t-rex, tylko nie aż tak ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), wyróżniające się tym, że znaleziono nieomal kompletny szkielet (a to jest niezły fuks w paleontologii). Miał jakiś metr długości i polował na drobnicę - ssaki, jaszczurki czy nawet owady.

Poza tym był słodziak (｡◕‿Pokaż całość

Hola, dawno nie było #paleoart, więc przyszłam wspomóc.

Vetulicola - jak widać, definitywnie nie dinozaur. To rodzaj najprawopodobniej niedużych osłonic (zwierzątek, o których w życiu nie słyszeliście - ale np. te małe w Bałtyku są częścią zooplanktonu), ale czasami zalicza się je do stawonogów, strunowców czy wtóroustych (czyli np. zwierzaczkow takich jak rozgwiazdy). Aktualnie już w całości wymarły. Vetulicola żyły w okresie wczesnego kambru, mniej więcej 525-514 mln lat temu.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mircy potrzebuje obiektywnej porady. Jaka dieta wg. was jest najzdrowsza? Próbowałem już: keto, paleo(zero węgli oprócz cytrusów i warzyw), wegańskiej, wegetariańskiej. Obecnie jestem na wegetariańskiej(zero jajek, ryb) i jem dużo serów, kefirów itd. Wydaje mi się, że jest to najzdrowsza dieta ale ostatnio nasłuchałem się, że wyeliminowanie mięsa znacznie szkodzi organizmowi, bo nie dostarczamy witamin i minerałów, które mięso zawiera. Ja nie jestem żadnym fanem propagandy wegańskiej czy mięsożernejPokaż całość

Już rok mija od mojej przygody z #keto #paleo #carnivore Bardzo źle wspominam tę kombinację. Podobnie jak AIP - eksperyment prawie 3 lata temu - i wszystkie wcześniejsze diety. Kolejny rok (zbliżam się do 5) na paleo tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że nigdzie się z tej diety nie ruszam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zdrowiepaleo

Kolejna runda badań za mną.

Maj 2016: 30 lat na normikowej diecie, ad libitum.
Czerwiec 2018: Post okresowy od Wielkanocy, zwykle jeden posiłek dziennie, względnie highcarb, lowfat.
Wrzesień 2018: Miesiąc na carnivore. Od około lipca jadłem minimum 0,9kg mięsa dziennie poza tym. Suplementacja pod wspomaganie metylacji.
Styczeń 2019: Drobna dewiacja od carnivore (jabłka, cebula) we wrześniu, potem od października żadnych roślin. Od tej chwili zaprzestaję suplementacji i postanawiam jeść więcej wątróbki.Pokaż całość

Im wyższy poziom cholesterolu tym mniej zawałów¯\_(ツ)_/¯
https://paleosmak.pl/mam-za-niski-cholesterol/?fbclid=IwAR0Pv9Nio4GSPruQG_nIpyoqkW9U9pMQl4p1tLHINpqJmtuEezzky4Go4rc

#dieta #keto #dodzo #paleo #carnivore #bekazdietetykow

Dzisiejsza kolacja: Smażona wołowina, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsza kolacja: Pół słodkiej bułki z serem, dwa jabłka, garść orzechów włoskich, sok warzywny.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Do ludzi którzy są na dietach wysokotłuszczowych- też tak macie, że wasze bąki i kupy nie śmierdzą i są co najmniej neutralne zapachowo?
W przeciwieństwie do wegan którzy są producentami smrodu.
#dieta #pytanie #dodzo #keto #paleo #carnivore

Dzisiejsze śniadanie: Smażona karkówka, smażony kawałek wątroby wieprzowej, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsze śniadanie u szwagra i siostry: Smażona wołowina, smażona wieprzowina.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsze postne śniadanie: Dwa wędzone pstrągi tęczowe, wędzony śledź.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Podzieli się ktoś rozpisaną dieta paleo?Tylko żeby nie było czegoś w stylu awokado nadziewane krewetkami.
#dieta
#paleo

Dzisiejsze śniadanie: Duszona karkówka, duszona wołowina, duszona słonina, duszone wątróbki drobiowe, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

Dzisiejsza kolacja: Pieczona karkówka.

Przy okazji przetestowałem mini-piekarnik. Brakuje reakcji Maillarda, ale za to jest to dużo czystszy sposób przygotowania mięsa - nie ma wszędzie pryskającego tłuszczu. No i można ustawić i sobie pójść coś innego zrobić czekając na rezultat. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo