Taką tartę wczoraj upiekłam u rodziców. Spód z gryki i kokosa, w środku frużelina truskawkowo rabarbarowa, a na górze beza.
Jest potężny plus pieczenia w małej formie - co chwila można piec coś innego próbując różnych smaków, a jak się nie uda to też nie żal ( )
Ale ta się udała i trochę zazdroszczę rodzicom, że im ją zostawiłam. Mały #protip bo przepisu spisanego jeszcze nie
matra - Taką tartę wczoraj upiekłam u rodziców. Spód z gryki i kokosa, w środku fruże...

źródło: comment_I6ERwgfwrWerozRRJCSFCNkbyzPLLQTQ.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Dolan: tak. Ksylitol smakuje praktycznie tak samo jak cukier, może zostawia w ustach mniej kwaśnego posmaku i jest bardziej lodowy, chłodzący. Bardzo neutralny, nie tak jak cukier kokosowy czy muscovado.
  • Odpowiedz
Co dobrego można zrobić z mąki amarantusowej? Dorwałem pół kilo takiej bio eko za złotówkę, bo jeszcze tydzień daty ważności ma( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wołam @matra bo pewnie zna miljon zastosowań :D

#paleo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Vonsatch: nie ma xP
Amarantus ma taki cementowy posmak jak gryka i sprawdzi się jako jej zamiennik. Ogólnie to ja raczej sam amarantus, albo płatki stosowałam, ale to ze dwa lata temu [do pseudozbożowych owsianek] i do tej pory zalega mi ziarno w szafce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Robią z tego to samo co ze zwykłych mąk, czyli naleśniki, placki, ciasta, chleby, muffinki, ciasteczka i całą
  • Odpowiedz
@bartixon: sprobuj sam i ocen, dieta ma byc pod ciebie, jak sie bedziesz czuc dobrze i fat leciec to ok, nie ma najlepszej diety, jest ich wiele, kazda jezeli trzymasz sie skrupulatnie jej zalecen/zalozen spali ci fat i dojdziesz do podobnych wynikow, co na jakiejs innej
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sklepowe pesto jadłam tylko raz z lidla i było fatalne w porównaniu z domowym, poza tym zawsze w składzie jest coś nieciekawego, a koniec końców wychodzi drożej.

@matra: A jak ma wyjść inaczej, jak nie drożej niż domowo?

No i ile trzeba bazylii hodować, żeby móc regularnie mieć świeże pesto...
  • Odpowiedz
@push3k-pro: ja na swoją dopiero czekam, a jak chcę mieć na już, to po prostu kupuję doniczkę. Ciężko mieć coś domowego regularnie, bez stałej dużej uprawy, poza tym jak uwielbiam pesto, tak nie zależy mi na jedzeniu go kilka razy w tygodniu.
  • Odpowiedz
@solomiya: no ale jest w opisie xD buraka wrzuciłam do brytfanny z tłuszczem [oliwa z przyprawami z pomidorków, bo było szybciej niż topić masło], na talerz rukola z pomidorami, ciut soli, na buraki sól i tyle. Kilka drobinek orzechów włoskich, dla jedzących nabiał fetę bym poleciła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sos klasyczny i wszystko do smaku - miód musztarda po 2 łyżeczki, musztardy nawet więcej, ze
  • Odpowiedz
@zolwixx: nie jadam nabiału, tam są 3 łyżeczki pesto i ok 2 łyżeczki oliwy, więc podaż kaloryczna jest, a ja naprawdę niestety poza szybkim marszem tam i z powrotem, w pracy praktycznie cały czas siedzę ()
  • Odpowiedz
Mireczky #silownia #mikrokoksy #dieta #kuchnia a szczególnie #paleo
Robię sobie często paleo shake'i z surowymi żółtkami jaj, ale nie jestem zwolennikiem marnowania jedzenia, stąd pytanie - jakie macie pomysły na posiłki z SAMYMI BIAŁKAMI, które mi zostają? Czy oddawać 'prafwdziwym kóltórystom' #pdk?
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dodatek kurkumy sprawił, że pasta ze szprotek wygląda jak psie rozwolnienie. Niemniej jeśli tak właśnie smakuje psie rozwolnienie, to jest całkiem zajebiste ( )
Dziś podane na bezglutenowych, wegańskich, niskowęglowodanowych, paleo kanapkach. Powinnam chyba studiować prawo, albo uprawiać crossfit ( ͡ ͜ʖ ͡)

#gotujzmatra #gotujzwykopem #paleo #lowcarb #bezglutenu
matra - Dodatek kurkumy sprawił, że pasta ze szprotek wygląda jak psie rozwolnienie. ...

źródło: comment_H998IqtuYo5rDIoUEOWlO0ioqNicNy5G.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 2
@Hannahalla: guacamole to racja, ale z past awo z jajkiem majonezem plus jakiś tam pieprz, sól i kurkuma, albo z tunczykiem czy wędzoną rybą, ogólnie pasty z awokado <3
  • Odpowiedz
via Android
  • 1
@plumkajacy_kalafior: e tam, czemu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@pernik: ja mam notorycznie wytrzepane pojemniki, zawsze pytanie co mam, zawsze spowiedź i wymienianie składników, w sumie przyzwyczaiły się do tego, że nie jem tak jak one, choć na poczatku wszyscy myśleli, że jestem wege i jem tylko warzywa :D
  • Odpowiedz
@tytanos: ziomek bardzo sensownie mowi. ja czytalam z kolei, ze w naszej szer. geo. wiekszosc ludzi ma niedobory wit. d, nawet nie zdajac sobie z tego sprawy... moze dlatego takie zgorzknienie, smutna mina, zmeczenie w spoleczenstwie. zgadzam sie z Toba w kwestii wit pochodzenia naturalnego, akurat wit d jest chyba jedna z takich, ktora mozna znalezc w produktach spozywczych, ktore sa niejako suplementami np ten tran.
  • Odpowiedz
@maze: Na moich pacjentach czasem widzę, że polepsza im się "jesienna deprecha", co ma sens w świetle badań. Ale z witaminą D to jest tak, że obserwuje się dużo małych zmian, a nie kilka większych, więc trudno to wyłapać. I przy tym wiele jest oddalonych w czasie - np mniejsze ryzyko chorób serca, albo złamań.

@rudy_bigos: To jest temat na kilka doktoratów. Zobacz chociaż to:
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=4539891&tool=pmcentrez&rendertype=abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23930771
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25137505
  • Odpowiedz
Jakiś sklep sprzedający dziczyznę w #lublin ? Typu kiełbasa z dzika albo szynka z sarny :D? Bo szukam szukam i znaleźć ciężko, choć już smalec z gęsi zdobylem ale dieta #paleo, więc dziczyzna wskazana w menu :p

Jakieś dobre firmy z #it z #lublin? Kumpel tester szuka pracy( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach