@wdowapotedlarzu: katuję wolnowar od października 2015, bo wtedy go dostałam i jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się surowe w środku mięso, a robiłam już wiele rodzajów. Raz jeden jedyny łopatka wieprzowa się nie dogotowała, w sensie nie była tak delikatna jak powinna być, tylko nieco za twarda, mimo że siedziała tyle co zwykle. Ale podejrzewam, że ze starej świni mięso było, bo w ogóle nie było to smaczne przy okazji.
  • Odpowiedz
@matra: Lo pani, wyglada apetycznie. Ja juz zrobiłem rekonesans, watróbka nie do dostania ale w poniedziałek moge zamówić serce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Ważna zasada #tlustejedzenie - jeśli mięsko jest zbyt chude - dowal nań masła. Tak też zrobiłem.

Makrela przyrządzona na parze, z roztapiającymi się płatami masła, solą, ulubionymi przyprawami/ziołami.
Do tego mix sałat, oliwki, ogórek kiszony, kapusta kiszona - wszystko to polane oliwą z oliwek dziewicą.
Polecam, makrela kupiona w Lidlu (poławiana w morzu).
B 44
gzf- - Ważna zasada #tlustejedzenie - jeśli mięsko jest zbyt chude - dowal nań masła....

źródło: comment_gy5Kdxdk1BJYyBZbz4OdVlqUa1qV3H2H.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@endipek: masło klarowane na mocno rozgrzaną patelnię i smażysz krótko z obu stron, boki plastrów muszą zostać różowe. Dodajesz trochę majeranku, solisz wedle uznania na talerzu. Kroisz w poprzek włókien rzecz jasna.
surówka to tarta marchew + winegret, polecam z pieczarkami i oliwkami, ale miałam tylko marchew ( ͡ ͜ʖ ͡) imo najlepsza surówka do wątróbki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@HAL10K: współczuję, ja kapustę kiszoną toleruję bez problemu i chwała mojemu żołądkowi i jelitom za to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@villemo69: tak na szybko spisałam, ale rozważam czy przedłużyć czas gotowania czy nie

- kapusta kiszona [słoik o pojemności 900ml]
- wędzony boczek [kawałek ok 8cm]
- wieprzowa wędzona kość
  • Odpowiedz
@villemo69: z głowy, inspiruję się Mamą, modyfikuję na oko klasyczne przepisy, grzebię w internetach [zagranicznych blogów w pysk, z polskich Stare Gary + grupa wolnowarowa na FB] i tak dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
O s-------n, ale dobry (ʘʘ)

@silwek: dziękuję, właśnie jem, pysk mi wykrzywia, to je to ( ͡ ͜ʖ ͡)
  • Odpowiedz
@yacolek: no kurde, raczej ( ͡ ͜ʖ ͡) dostałam od znajomych na parapetówkę w zeszłym roku i katuję go od września średnio do kwietnia, dopóki nie zrobi się cieplej i nie zacznę jeść więcej surowizny. Wszystko w tym zrobisz i niczym się nie przejmujesz - byle nie rozgotować, albo czasem przemieszać, jeśli robisz np zupę, albo taki kapuśniak czy bigos. Bigos z wolnowaru jest mistrzowski,
  • Odpowiedz
Witam.
Dawno nie było #tlustejedzenie zatem naprawiam ten błąd.

Żeberka wieprzowe najpierw lekko obsmażone na oleju kokosowym, a następnie uduszone z marchwią, cebulą i przyprawami, a na koniec duszenia z dodaną duża ilością masła. Do tego batat gotowany, ogórki kiszone, kapusta kiszona, kilka rodzajów sałat. Wszyskie warzywa polane oliwą z oliwek.

Jeżeli komuś zależy na #keto i #lowcarb to można śmiało pominąć po prostu batat. Jeżeli ktoś chce #
gzf- - Witam.
Dawno nie było #tlustejedzenie zatem naprawiam ten błąd.

Żeberka wi...

źródło: comment_zcY5A5ynBgmaFcN3JnUfPf3gUQOMfwZU.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mój pierwszy w tym sezonie wolnowarzony karczek z warzywami. Słodki Jezu, wolnowar to jest najlepszy sprzęt pod słońcem, czasem żałuję, że nie mam czterech żołądków ( ) A tak na serio - każdemu kto nie ma polecam kupić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zdjęcie trochę kupa, bo robione tosterem - zamarynowany karczek, marchewka, pietruszka, batat i pieczarki.
#gotujzmatra #gotujzwykopem #
matra - Mój pierwszy w tym sezonie wolnowarzony karczek z warzywami. Słodki Jezu, wol...

źródło: comment_xLTNkyoGkwXwgpclxl652NJRDWQ1SvJu.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@matra: Bardzo ładnie ale czemu jesz na stole kreślarskim? ( ͡° ͜ʖ ͡°) A poza tym co o co chodzi z tym wolnowarem - przybliżysz trochę temat? Czemu jest to lepsze od zwykłego garnka (zakładam, że to rodzaj garnka jak szybkowar)?
  • Odpowiedz
Niebieski pojechał w delegację i jak to on standardowo zapomniał kilku rzeczy, które miałam mu dosłać pocztą, a że lubię sprawiać niespodzianki, upiekłam mu ciastko na bazie ciasta muffinkowego, które mu ostatnio strasznie zasmakowało. To jest ciastko czekoladowe z bananem + daktyle, żurawina, orzechy nerkowca i nieco ziarenek kakao i się niebieski ucieszył jak dziecko, bo mu smutno z dala od domu ()
I nie, nie
matra - Niebieski pojechał w delegację i jak to on standardowo zapomniał kilku rzeczy...

źródło: comment_DLdRepcf6aBQyt285TXNoLlBnnXKoziM.jpg

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@duskhorizon: no to rzygaj. Ja lubię, to daję, to chyba proste? Taki protip, gdybyś na to nie wpadł - możesz dać inne mięso, też wyjdzie smaczne ( ͡ ͜ʖ ͡)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hejka sportowe świry
Dzisiaj dobre #tlustejedzenie
Średnio się prezentuje, ale za to jak smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sałatka tłuszczowa:
Wątróbka indycza podsmażana na smalcu gęsim, sałata, kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek świeży, granat, cebula, czosnek, kurkuma, sól himalajska, olej
gzf- - Hejka sportowe świry
Dzisiaj dobre #tlustejedzenie
Średnio się prezentuje, a...

źródło: comment_2czspIubGZmL8bvQRNy6YkMIN4PepPTa.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No to tak - jak na dosyć aktywny dzień obiad z makaronem bez kalorii jakimś cudem okazał się w miarę sycący - tzn nie na tyle, żeby był to mój ostatni posiłek tego dnia, ale tyle ile zrobiłam mi wystarczyło.
Pierwszy raz piekłam paprykę, najwięcej zjadam na surowo, bo szkoda mi jej wartości odżywczych, ale powiem Wam, że to obłędne jest. Pieczenie wydobywa z papryki taki aromat, że żal nie spróbować choć raz!
To,
matra - No to tak - jak na dosyć aktywny dzień obiad z makaronem bez kalorii jakimś c...

źródło: comment_LMcKtdMeTQcHYOZMUVviyfRZkgxf5aHC.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@agaja: @matra: zeszwedczenie, sorry! Tutaj po prostu mówi się paj, polskie słowo mi zupełnie wyleciało z głowy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Kiedyś ten kawior był do kupienia w IKEA pod nazwa Tångkorn. Nie wiem, czy jeszcze jest, ale jak będziecie miały po drodze to zobaczcie. Warto spróbować (:
  • Odpowiedz
Tutaj po prostu mówi się paj, polskie słowo mi zupełnie wyleciało z głowy


@inteinte: niby angielski "pie" czesto tlumaczony jest jako placek, ale z kolei to slowo jest dosc hmm..pojemne znaczeniowo.
A "paj" tez brzmi bardzo ladnie :)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rain_: najlepiej ( ͡ ͜ʖ ͡) czasem kiedy wiem, że będę jadła pieczone warzywa, część dyni obtaczam również w soli i ziołach, a jak nie, piekę zupełnie na czysto i jem ją solo, w sałatkach lub z czymś słodkim na deser. I tak do końca sezonu ( )
  • Odpowiedz
ale w sumie posiłek raczej nie na śniadanie


Czemu? Czym się różni posiłek na śniadanie od posiłku nie na śniadanie?
  • Odpowiedz
@globbi: Posiłek śniadaniowy powinien nie mieć cukrów - zwłaszcza na diecie tłuszczowej. A tutaj jest ich stosunkowo sporo :)
  • Odpowiedz
  • 16
Brzydkie zdjęcie, ale to nie ma znaczenia. W sumie nie jadłam jeszcze w takim zestawieniu, dlatego wrzucam, może przyda się komuś, kto też do pracy nosi niewielkie lekkie posiłki.
Rukola, pieczona dynia i burak, pomidor, oliwki, suszona figa, slonecznik plus sos w słoiczku obok ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#paleo #gotujzmatra #gotujzwykopem #bezglutenu #weganizm
matra - Brzydkie zdjęcie, ale to nie ma znaczenia. W sumie nie jadłam jeszcze w takim...

źródło: comment_5rTgmBMdJWMCNnrgti8IeTDmy0JbI5SA.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@proba1: to mój ulubiony zestaw: http://nie-umiem-gotowac.blogspot.com/2016/04/warzywa-korzeniowe-pieczone-w.html + jeszcze dynia, ale dynię piekę osobno, ponieważ najbardziej smakuje mi bez żadnych dodatków, zwłaszcza, że ostatnio polubiłam ją również na słodko. Buraka można wcześniej lekko podgotować, albo pokroić drobniej, żeby się szybciej upiekł, bo dochodzi najwolniej [wolniej niż pietruszka]. Ewentualnie upiec osobno lub wrzucić do piekarnika wcześniej.
Dla mnie jesień otwiera sezon na takie warzywa, a zamyka na większość sałatek ( ͡°
  • Odpowiedz