Z badań Eurobarometru wynika, że 65% Polaków nie dba o aktywność fizyczną. Nic więc dziwnego, że prawie 30% uczniów stroni od uczestnictwa w obowiązkowych zajęciach wychowania fizycznego w szkole, posługując się zwolnieniami lekarskimi.

Związek między długością snu a ryzykiem otyłości jest udokumentowany badaniami. Jedno badań wykazało, iż osoby, które śpią mniej niż pięć godzin w ciągu nocy, mają o 55 proc. większe ryzyko otyłości w porównaniu z tymi, które spędzają w łóżkach odpowiednią ilość czasu mówi dr n. med. Marek Derkac

Japonia światowa stolica fat-shamingu. Jak w przeciwieństwie do zachodu bycie szczupłym jest uważane za zdrowe (nawet na pograniczu anoreksji). A w USA kobieta średnio waży więcej niż mężczyzna w 1960 r

Tak, to Twoja wina, że jesteś otyły. To Twoja wina, że jesz śmieciowe, wysokokaloryczne jedzenie. To Twoja wina, że nie ćwiczysz. To Twoja wina, że całymi dniami siedzisz i się nie ruszasz. To wszystko są Twoje wybory. I wymówki, że nie masz na to wpływu, niczego nie zmieniają.

'Trwa właśnie zawstydzanie Polek i Polaków za to, że mało się ruszają'- napisał socjolog prof. Adam Leszczyński na Facebooku. Od razu też zwrócił uwagę, że trzeba porównać wykresy czasu pracy z tymi dot. aktywności fizycznej, by zrozumieć czemu Polacy mało się ruszają. Zrobiliśmy to i przy okazji sp