Drogie Mirabelki oraz Mirki, ponieważ zbliża się moja operacja rekonstrukcji #acl to chciałbym ustalić z szefem mniej więcej okres w którym będę na zwolnieniu i kiedy ewentualnie mógłbym wrócić do pracy (np. w ramach home office).

Czy wiecie na ile mniej więcej otrzymuje się zwolnienie lekarskie po rekonstrukcji?

Dzięki za pomoc!
#acl #ortopeda #kolano
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Xarath: patrząc na moje doświadczenia z rekonstrukcją, to 3 tygodnie wolnego to takie minimum. Przez ten czas raczej słabo się śpi, pojawiają się różne niespodziewane obrzęki i bóle (np. przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą- i odwrotnie). Klikać w kąkuter w tym czasie pewnie by się dało, ale nie wiem ile w tym wydajności. Do tego dochodzi też np. załatwianie rehabilitacji, wizyty kontrolne, na to też jest potrzebny czas
  • Odpowiedz
#lekarz #ortopeda #zdrowie #pytaniedoeksperta #mirkokoksy #mikrokoksy

Ostatni raz badanie kręgosłupa miałem wiele lat temu chyba w gimnazjum. Pamiętam, że wtedy miałem jakieś wady postawy, skolioze i chyba coś jeszcze. Chciałbym podjąć się rehabilitacji, zamierzam na to poświęcić 100% wolnego czasu. Byłem u ortopedy, wizyta trwała 5 minut popatrzył tylko i wypisał diagnozę i skierowanie do fizjoterapeuty. Dopiero jak spytałem, czy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@Wezownik Ortopeda nic Ci nie powie, zrób RTG całego kręgosłupa (szyja, klp, L-S) w dwóch płaszczyznach i do fizjo, który jest po diagnostyce obrazowej
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@pheroni Chyba nie zostaje mi nic innego jak ojojać bolące miejsca i życzyć dużo siły i żeby jednak nie opuszczała Ciebie chęć walki :)
Mam koleżankę w podobnej sytuacji, tylko u niej dochodzą jeszcze inne problemy i ma ciężko ale wierzę że się znajdzie ktoś kto będzie umiał pomóc i ból zniknie na zawsze
Fako - @pheroni Chyba nie zostaje mi nic innego jak ojojać bolące miejsca i życzyć du...

źródło: comment_7ltdYzAuJZXSwiqlsgDtTj96QH0wy8AF.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@pheroni: Brzmi słabo jak się to czyta i wiem, że łatwo się mówi jak nie było się w takiej sytuacji, ale styczeń 2020 tu już nie tak bardzo daleko jakby się zastanowić. I chyba wszystkie możliwości leczenia nie są wyczerpane więc trzeba próbować do końca i szukać każdej możliwej opcji. Też swego czasu trochę czekałem na zabieg, co praktycznie mnie wyłączyło z jakiejkolwiek aktywności, a dzisiaj proszę, forma życia. Dasz
  • Odpowiedz
Mirki syn (6 lat) skręcił kostkę przy upadku na rowerze pojechaliśmy na sor i lekarz orzekł że to skręcona kostka, opuchlizna nie wielka, rtg w porządku i z tego powodu lekarz powiedział ze nie trzeba unieruchamiac nogi, kazał nie stawać na nodze 2 tygodnie i tyle. Syn nie jest w stanie stanąć na nodze i z tego powodu zastanawiam się czy nie lepiej było by unieruchamiac nogę w ortezie. Minęło parę dni
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Orteza się przyda na pewno, warto się przejść w inne miejsce i zobaczyć czy torebka stawowa nie pękła bo miałem taką samą sytuację i też mnie do domu odesłali, a drugi lekarz od razu wsadził w gips :)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Kilka lat temu zdiagnozowałem u siebie hiperlordozę. Wygląda bardzo poważnie, jednak jeszcze nie boli - co mnie cieszy. Niby w niczym mi nie przeszkadza "na co dzień", ale trudno dopasować jakieś spodnie, czy marynarki, by nie wyglądać jak z cyrku - trochę w ogóle mam w związku z tym kompleks, bo jednak odstający tyłek i nadęty brzuch - zwłaszcza u osoby chudej - wygląda karykaturalnie. No ale z drugiej
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: ćwiczenia i masaże - mogę szczerze polecić. Pamiętaj, że to nie jest coś co naprawisz w parę miesięcy. Wada która postępowała parę lat będzie wymagała podobnego zaangażowania, żeby ją odkręcić. Niech to Cię nie zniechęca... dzisiaj masz problem ze spodniami i śmieszną postawą - jutro będą Cię napieprzać plecy od stania na koncercie. Ja żałuję, że się za siebie zabrałem tak późno.
Jeśli jesteś w stanie sobie na to
  • Odpowiedz
Ogarnia ktos sytuacje. Mowie sobie ze bęben mi wywaliło, a nigdy tak nie mialem, ale patrze do lustra a tylnia czesc plecow jakos dziwnie ucieka mi do przodu, gdyby byla rowna, brzuch nie bylby. taki wystakacy. Fakt schudnac musze, ale zastanawiam sie czy to brzuch tak ciagnie plecy, czy mam jakies skrzywienie kregoslupa #zdrowie #ortopeda #chirurgia #fizjoterapia #niewiemjaktootagowac #kregoslup
Mariusz_Drugi - Ogarnia ktos sytuacje. Mowie sobie ze bęben mi wywaliło, a nigdy tak ...

źródło: comment_XaYZxJKoIHoyYCPsISVVBiS1QdzFyf9n.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SurowyOjciec: prof. Grzegorzewski przyjmuje przy dw fabrycznym. Nie tanio ale to najlepszy ortopeda w Łodzi. Szukając ortopedy dla dziecka usłyszałem od znajomych lekarzy że nikogo lepszego nie znajdę
  • Odpowiedz
Cześć, pytanie.
Moja dziewczyna ma problem z nagminnym garbieniem się - za czasów dziecięcych zostało to zupełnie olane przez rodziców, a teraz doszła praca siedząca za biurkiem, która całość jeszcze bardziej potęguje.
Tutaj wpadliśmy wspólnie na pomysł, żeby kupić korektor postawy. Nie znam się na tym zbytnio, nie wiem na co zwrócić uwagę, no i wstępny wybór padł na poniższy model.
https://www.orteo.pl/ortezy-tulowia/zaawansowany-korektor-postawy-prostotrzymacz-rozbudowany-armor-arc161
Mógłby ktoś ocenić czy ma to w ogóle sens? Samo
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@nie_mowie_po_kociemu super, dzięki! Na pewno będziemy starali się to ogarnąć też jakoś ćwiczeniami, natomiast chodzi głównie o wyuczenie dobrych nawyków i pamięci mięśniowej. Niestety nie mam możliwości chodzić za nią w pracy cały dzień i upominać 'ej nie garb się', więc zrobi to orteza.
  • Odpowiedz
@LouisCypher: Plank nie przekłada się na przyzwyczajenia, ale na pewno pomaga mięśniom stabilizujacym. Tylko to też trzeba z umiarem, bo można sobie zaszkodzić (fizjo coś tak mi mówił ze jak się źle robi to szkodzi, nie sprecyzował) Tu jest fajny zestaw ćwiczeń na przykurcze i inne takie. Sam mam spory problem z garbieniem się, operacje kręgosłupa już miałem, możliwe że problemy wynikały ze złej postawy
albertbranka - @LouisCypher: Plank nie przekłada się na przyzwyczajenia, ale na pewno...
  • Odpowiedz
Mirki dobry #ortopeda w #krakow?
Mam problem z kolanem. Ostatnio w prawym woda udało się wyleczyć teraz lewe n------a od środka promieniuje na łydkę.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poleci ktoś dobrego #fizjoterapeuta w #warszawa Mam mieć #artroskopia kolana - uszkodzona łąkotka. Operacja na przełomie lipca i sierpnia, ale chciałbym skonsultować to jeszcze z dobrym fizjoterapeutą bo od 2 tyg mam straszne bóle (wcześniej tak nie miałem), które pojawiają się w różnych częściach kolana. Próbuje jakiś różnych ćwiczeń z yt, ale jednak wolę się wybrać do specjalisty. Podobno dobrze też robić ćwiczenia przed operacją..

#
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach