@rozdygotany_jaszczomp:

Miałem, jednak obecnie biorę ALA, kakao, teaninę i cytruline, piję wino, jem dużo warzyw więc raczej oksydacji mi wystarcza i nie widzę sensu skomplementowania dodatkowo spiruliny obecnie

Jak się objawia efekt? Anty-oksydacja to wspomaganie organizmu podczas chemicznych procesów tlenowych i balansie w nim, aby nie powstawało zbyt wiele wolnych rodników. Jakkolwiek tego nie odczujesz subiektywnie.

Brałem 5-10 g dziennie, w momencie, gdy musiałem obniżyć podaż warzyw w diecie i nie
  • Odpowiedz
@Afterglow: pewnie po kilku tygodniach da się przywyknąć, a jak nie, to zawsze są tabletki. Nie jestem za bardzo oblatana w temacie, dopiero się przymierzam do zakupu kilku rzeczy, więc nie mam za bardzo pomysłu, niektóre oleje są ochydne. Zamiast tego mogę polecić "zamiennik" (chociaż to chyba za mocne słowo) spirulinki - pyłek kwiatowy ;)
  • Odpowiedz