Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
0
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym , szybki obiad

Szybka i prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym Idealny pomysł na szybki obiad w domu! Ugotuj 250 g makaronu al dente, podsmaż 300 g mięsa mielonego z 1 posiekaną cebulą, dodaj odsączoną puszkę marchewki konserwowej, przypraw solą, pieprzem i papryką, wymieszaj z 150 ml śmietanki i połową 10
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #biedronka
źródło: 1000002579
PobierzWolno
- Tydzień przed tłustym czwartkiem i po nie liczy si 37.9% (11)
- Nie wolno 62.1% (18)
No trzeba być nieźle odklejonym żeby dawać 8zl
@Zaklad_Gospodarki_Odpadami: Prawda jest taka, że duża część tych wszystkich piekarni/cukierni i tak korzysta z dokładnie tego samego produktu co żabka, lidl, biedronka, aldi, kaufland i wszystkie pewnie inne sklepy też xD Pamiętam kiedyś była afera bo kawiarnie dość drogo sprzedawały te same drożdżówki z budyniem, serem itp co masz w sklepach tam po 2-3 zł
- 2
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie
źródło: 1000002575
Pobierz- 2
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: 1000002563
PobierzPrzy dosyć sporej wadze startowej (117kg) to spadek wagi o 2 kilogramy przy deficycie kalorycznym powinieneś mieć już pewnie po pierwszym tygodniu, gdy z organizmu zejdzie woda. Jak sam napisałeś usunąłeś z diety śmieciowe jedzenie, jesz zdrowiej i mniejsze porcje, ale jakbym się miał zakładać, to moim zdaniem kręcisz się w okolicach swojego zera kalorycznego (no, na lekkim deficycie jesteś, bo jednak 2 kilogramy spadła
- 0
-1, pół godziny i nas nie ma
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: 1000002560
Pobierz0
Dieta i słabości

Masz ochotę na coś, co nie pasuje do Twojej diety? Nie pozwól, aby Cię pokonały! Obejrzyj mój nowy film i dowiedz się, jak ja sobie z nimi radzę! #dieta #pokusy #zdrowie
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
I nie że on leży do 12:00 i później wygramoli się z barłogu tylko trzeba iść
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
źródło: 1000002555
PobierzTylko pierś z kurczaka
- Tak będę pamiętał 20.0% (3)
- Tylko pierś z kurczaka 80.0% (12)
- 4
źródło: 1000002540
Pobierz- 0
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pogoda
iść trzeba
- Trzeba 26.9% (7)
- Nie trzeba 73.1% (19)
- 1
Zgadza się i akurat przeczytałem twój wpis w momencie gdy byłem gdzieś 200 czy 300 m w głąb tego lodowiska aż przeklnąłem pod nosem żeby nie wykrakał, pół godziny szłem z powrotem drogą która normalnie zajmuje 5 minut, makabra. A dzisiaj autentycznie już wcześniej dwa razy się wywaliłem, wróciłem i kilometrów narobiłem ale bardziej w mieście w mieście nie lubię no bo co to za robota ale nie ma
źródło: 1000002540
Pobierz- 0
źródło: IMG_20260205_201854
Pobierz- 0
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pogoda #polska
źródło: 1000002515
Pobierz- 0
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #film #pytaniedoeksperta #pytanie #filmnawieczor
źródło: 1000002500
PobierzCo to jest
- Był potajemnie spasiony na dole brzucha 54.8% (23)
- To woda 45.2% (19)
źródło: IMG_20260204_125855
Pobierz- 2
- 4
A śnieg zamarznięty na kamień więc odpada
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #przyroda
źródło: 1000002491
Pobierz5
Sylwetka CHUDOTŁUSTA, czyli DUŻY BRZUCH I MAŁO MIĘSNI - PLAN NAPRAWCZY (badania)

Chudotłusty / sylwetka skinnyfat, czyli DUŻY BRZUCH i MAŁO MASY MIĘŚNIOWEJ - to na szczęście gwarantuje potencjał do szybkich zmian o ile unikniemy powszechnych błędówSprawdź co robić zyskać szybkie efekty. Czyli materiał z PLANEM NAPRAWCZYM uwzględniającym skuteczne wskazania i najnowsze badania
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°)╯︵ ┻━┻(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
https://wykop.pl/wpis/84797733/76-9-jakby-codziennie-dalo-rade-pol-kilo-to-fajnie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem
Jakby codziennie dało radę pół kilo to fajnie by było
https://wykop.pl/wpis/84777153/wczoraj-bylo-74-4-0-0-https-wykop-pl-wpis-84764517
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: 1000002485
Pobierz















#dieta
źródło: 1000002590
Pobierz