#chudnijzpershingiem #dieta #odchudzanie #silownia

Mam kilkanaście darmowych miejsc dla osób, które chciałyby wypróbować moją aplikację Veranvi na Androida.

Veranvi wspiera zdrowe odchudzanie bez restrykcyjnych diet i efektu jo-jo. W aplikacji są krótkie lekcje, analiza posiłków z pomocą AI, śledzenie wagi oraz wsparcie w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych.

To wczesna wersja beta — można ją wypróbować za darmo, bez podawania danych karty i bez żadnych płatności. W ramach testów jest pełny dostęp do wersji beta zawierającej 15 dni kursu.

PoPokaż całość

Co za pacjent, kilku takich na jutubie mi wyskakuje.
Abstrahując od tych debilizmów które tam pociska to jak niezdrowo on wygląda, co za porażka
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Kolejna redukcja Mirki i moja konkluzja jest taka, że nie nadaję się do tego. Geny trzeba mieć i tyle, a jak nie to twarda chemia, a ja nie dotykam takich rzeczy.

Jeszcze ani razu w życiu mi to nie wyszło. Masa owszem, wchodziła zawsze łatwo, ale redukcji nigdy nie udało mi się dobrze przeprowadzić. Zamęczałem się tylko na wszystkie sposoby. Interwały nie pomogły, posty przerywane też. Agresywny deficyt, lekki deficyt, cardio, brak cardio.

Owszem,Pokaż całość

Kurczaka ważę przed czy po obróbce? A co z ziemniakami i ogólnie warzywami - waga przed obraniem? #odchudzanie #fitatu

O CHOLLLLLERA
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Dzisiaj mijając różne restauracje/lokale/knajpy etc zastanawiałem się jak ludzie mogą chodzić tam i bezmyślnie żreć bez świadomości holistycznego wpływu makr i kaloryczności na organizm
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

Keto ciasto marchewkowe z prażonymi płatkami migdałów i syropem karmelowym (zero), lody proteinowe i maliny

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #chudnijzwykopem #odchudzanie #keto

Remember bro:
Eat clean, get lean
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem

Dzieło staje się powoli zgodne z wizją artysty, byle artysta nie padł przed końcem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Zobacz gościu jak jesteś na niskich węglach i też tam już z niskim bfem walczysz i chcesz iść dalej a masz problem ze spaniem sen płytki czy coś takiego albo jakoś tam budzisz się to fajny temat jest Michałki ostatnio odkryłem bierzesz se dwa Michałki do tego skyr ja biorę sobie jagodowy z zott, eleganckie pyszne węgielki i to nie całe na raz zjadasz tylko sobie po takich malutkich kęsach delektujesz sięPokaż całość