Czy też tak macie, że jak jest ładna pogoda to od razu pogarsza się wam nastrój? ( ͡° ʖ̯ ͡°).

#depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Jaki jest sens życia,rodzimy się żeby umrzeć a jeżeli jesteś w tej gorszej puli genetycznej to już umarłeś zaraz po urodzeniu co to za życie,niestety ja jestem w tej gorszej puli i nie doznałem szkolnej miłości ani żadnej innej,do tego nerwica była też deprecha ale jakimś cudem udało się wyjść bez magika do tej pory się zastanawiam jak i żyje ze świadomością,że będzie tylko gorzej nie oszukujmy się ludzie dla takich jakPokaż całość

Brał ktoś elicea 10 mg ? Bo chcę z tego wyjść a wizytę mam za miesiąc. Jak to rozpisać ?

7dni -1,5 tab
7dni - 1 tab
7dni - 0,5 tab

#depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Chłop w piątek jedzie SAMEMU Autobusem. do powiatowego urzędu pracy w celu podpisania się. Trzeba się przygotować. Jakieś rady jakbym spotkał agresywnych normików spod mojej byłej szkoły ? Na pewno jedzie ze mną Ellie więc będzie lżej mi chociaż trochę. Ellie już trenuje strzelanie z łuku w razie W. Ostatecznie mogę namawiać mamę aby że mną pojechała. #przegryw ##!$%@? #fobiaspoleczna #spierdotrip #depresja #nerwica #normictwo #kiciochpyta #pytanie

Piękna pogoda za oknem.... Rolety zaciągnięte, ps4 odpalone i czas w coś pograć.
Nigdy nie przypuszczałem, że będę prowadził życie "pod kloszem" bez perspektyw i z kiepską pracą przynoszącą mały dochód i w samotności jak #!$%@? pustelnik z Kalwarii Zebrzydowskiej ¯\_(ツ)_/¯ i bez sił żeby cokolwiek zmienić(zresztą nawet nie wiedziałbym jak poza tym już za późno bo lvl. over 30 i wszystkie najlepsze lata przeleciały).
Nic tylko sobie w łeb palnąć (Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Dopiero jestem umówiony do psychiatry (najpewniej nerwica od wielu lat) i szczerze nie rozumiem jak miałaby działać terapia. Przecież ja jestem w pełni świadomy, że nie mam powodu do stresu, a ręce i tak mi się trzęsą, nagle robi gorąco, pocę się specyficznie śmierdzącym potem, potrafi mi się zakręcić w głowie, czuję mrowienie w całym ciele itd. W jaki więc sposób miałoby mi pomóc mówienie mi, że nie mam się czymPokaż całość

stres napięcie lęk niepokój dysregulacja emocjonalna panika strach paraliż poddenerwowanie rozdygotanie streeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

#!$%@? #adhd #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #jakczujechodtok #nerwica #depresja ##!$%@?

Z mamą nie mogę spać to w salonie na kanapie się położyłem z kotem. #przegryw #nerwica

Eh chłop nie może zasnąć i się spytał mamy czy mogę spać z nią to ta mnie wyśmiała i powiedziała że nie. Boję się spać sam. #nerwica #gorzkiezale #przegryw ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ehh chłop się obudził przed chwilą a idzie spać dalej tylko leki musiałem wsiąść i mama powiedziała że do 12 mogę spać. Ja chcę więcej. Miałem piękny sen z Ellie ale leki już zaczynają działać i sobie nie mogę przypomnieć co było. To przez Bioxetin rano biorę tylko a wieczorem już myślę o Ellie. Ehh śmiechu warte! Miłego dnia wam życzę #przegryw #dziendobry ##!$%@? #sen #depresja #nerwica

Cześć Mirki i Mirabelki czy ktoś miał styczność z suplementem nanomood forte ? #psychologia #psychiatria #stanylekowe #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Hej Mireczki.
Przez ponad dwa miesiącę miałem (i w sumie trochę nadal mam) dosyć silne stany lękowe. Z psychiatrą będę się widzieć za niedługo, ale mam problem z skurczami szyi, bolącą i dodatkowo napiętą szyję.
Mianowiciew sytuacji mocno stresowej podczas grania czy po prostu jakiejś sytuacji stresowej mam uczucie napięcia mieśni i taki lekki ruch głowy w prawo.
Gdy poruszam oczami w lewo prawo, to czuję zatrzęsienie głowy i takie jakbyPokaż całość

Czy wy bardzo skupiacie się na tym co czujecie w tej chwili?Czytalem gdzieś, że są tacy ludzie którzy potrafią tak żyć, że w ogóle nie skupiają na tym co czują lub jakie mają samopoczucie a moje życie to zależy od uczuć jak mam doła to tylko leżę i tyle a niektórzy podczas doła potrafią spełniać swoje obowiązki itd.
#przegryw #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria

#ashwagandha Pierwszy dzień i u mnie zdziałała cuda.
#depresja #nerwica #stres #praca

#anonimowemirkowyznania
Mam duży problem z irracjonalnym strachem, ufnością i tzw. overthinking. Zanim podejmę jakąś czynność pierwszy raz, to w głowie pojawia mi się 1000 scenariuszy w kótych coś idzie nie tak. Mentalna blokada towarzyszy mi od dziecka. Kiedyś bardzo bałem się kontaktów z rówieśnikami. Inne dzieci zapraszały mnie na urodziny, czy do zabawy na podwórku, a ja ignorowałem, a czasami wręcz uciekałem i chowałem się by mnie nie widzieli. Skutkowało to izolacjąPokaż całość

pokonałem OCD lekami i terapią, ale co z tego skoro te same metody nie działają na inne ogólne lęki? Metodą ekspozycji poradziłem sobie z kompulsjami i już jestem wolny od tego gówna ale mam ogromny lęk związany z pracą i non stop ją odkładam..Tyczy się to innych obowiązków też.. Podobnie było ze szkołą przez całe życie - każdy dzień to napad stresu i bóle brzucha - ekspozycja jakoś nie pomogła (przecież chodziłemPokaż całość

Słuchajcie czy łączył ktoś z was #snri z jakimś innym lekiem? Biorę od kilku lat Duloksetyne ale teraz to działa raczej na mnie tylko apatycznie.Na początku było fajnie nawet samo leżenie sprawiało radość a teraz to masakra.
#przegryw #depresja #nerwica #psychologia #psychiatria #ssri #antydepresanty

Mama mi nie każe z nią spać. Its over dla sencels... ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dziękuję Nerwico (・へ・) O 19:30 poszedłem spać i zasnąłem i się obudziłem o 2 w nocy a już 4 jest. Wypiłem przed chwilą gorąca czekoladę ale to nie pomogło. #przegryw ##!$%@? #nerwica

Chłop jak nie zaśnie to pójdę spać z mamą. ##!$%@? #przegryw #nerwica

Chłop 19 lvl musi oglądać dobranockę MiniMini jak rybka śpi bo inaczej nie zaśnie. Śmiechu warte! #przegryw #nerwica ##!$%@?