Jutro idę do psychoterapeuty z 25-letnim doświadczeniem. Trzymajcie kciuki żeby po mojej wizycie nie postanowił zamknąć praktyki.
#depresja #nerwica #zalesie

Cześć!
Dzisiaj mija 12 dzień jak zacząłem przyjmować Arketis (paroksetyna).

Przyjmowałem tak:
- od 1 do 4 dnia wziąłem 1/4 tabletki, na trzeci dzień już poczułem większy niepokój;
- od 5 dnia wziąłem już połówkę;
- szóstego dnia 3h po wzięciu tabletki zacząłem czuć mega dużą senność, tak już było każdego kolejnego;
- tak brałem codziennie połówkę, aż nadszedł dzień nr 9. Wstaję rano i jest... super. Brak lęku, lenistwo zniknęło. WiększyPokaż całość

Macie jakieś sposoby na obudzenie i pobudzenie się po krótkim śnie/nieprzespanej nocy ( ͡° ʖ̯ ͡°)? Tylko nie te z Googla prosz
*dopamina w tabletkach nie pomaga za bardzo.
#nerwica

Mirki, co Wy na to, żeby stworzyć wspólny tag dot. Naszej walki z #depresja #nerwica #prokrastynacja itp. ? Takie kółko wzajemnego motywowania ( ͡º ͜ʖ͡º)

#anonimowemirkowyznania
Choruje na #nerwica i lekką #depresja zauważyłem u siebie spadek IQ, koncentracji i ostatnio mylenie słów, przeinaczanie wyrazów bądź pustke w znalezieniu słowa. Trwa to chwile, dość szybko sie domyśle że zrobiłem błąd, ale odkąd to odkryłem zwracam większą na to uwage i już znalazłem sobie dziure w całym, średnio na dzień robie z dziesięć takich byków np zamiast powiedzieć wywiad powiem wygląd, lub zamiast marzenie to marzyciela. Nie biore żadnychPokaż całość

Dzień dobry, czy są tutaj osoby z zdiagnozowaną nerwicą?? #nerwica #psychiatria

:(( Mam parę pytań.

#anonimowemirkowyznania
W jednym tygodniu internista, USG brzucha, morfologia, dermatolog, USG piersi i dentysta, a weekend cały #!$%@? przeglądaniem Google w poszukiwaniu tego, jak wygląda czerniak albo jakie są objawy raka jelita. Wszystkie badania okazują się być w normie, a ja świruję, serce mi kołacze i nie mam na nic ochoty.
Nie polecam być hipochondrykiem... powoli mnie to wykańcza, chociaż zaczęło się niedawno. Znacie jakieś sposoby na uspokojenie, zanim ta faza rozkręci miPokaż całość

Świetne miałem wczoraj urodziny. Pamiętała tylko mama, dziewczyna i jeden kumpel, a mam dużo znajomych. Drogi koniak, który sobie kupiłem smakował porażką, a wieczorem wróciła nerwica. Dzisiaj na śniadanie benzo... łeb mi się trzęsie i ledwo założyłem "maskę", która uwiera coraz bardziej...
Patrzę w lustro, a tam pusto...
#depresja #nerwica #zalesie

Mam dreszcze jak myślę o swoim życiu. Nigdy nie miałem dystansu, ale teraz nie potrafię przestać się bać.
Stres mnie #!$%@?.
#psychologia #depresja #nerwica

Czy to normalne że mam zablokowaną kreatywność biorąc #ssri ?
#depresja #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Zaczynam się bać swojego zdezorientowania, serio. ( ಠ_ಠ) 19 lvl here. Ostatnimi czasy potrafię nauczyć się na zupełnie inny dział przykładowo niż miałem, zapomnieć jak się wyliczało jakieś banalne zadanie matematyczne, na którą mam wykład, itp. Jakby mnie inteligencja zaczęła zawodzić i jakieś otępienie mnie ogarniało. Nie wiem czy to jakiś związek z nerwicą, ale w każdym razie mam nadzieję że nie jestem jakimś ukrytym debilem.
#nerwica #Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Nie wytrzymałem dzisiaj i kopnąłem mój #rozowypasek w dupę.
Kłócimy się dość dużo i nasz związek wisi na włosku. Wina leży po obu stronach, ale moim zdaniem ze sporą przewagą na jej stronę.
Nie chce rozmawiać ze mną o tym co jej się nie podoba tylko od razu wydziera się "BO TY NIGDY SIĘ NIE DOMYŚLISZ". Pół roku temu postanowiłem, że dam sobie jeszcze kilka miesięcy i spróbuję ją naprostować. PrzezPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Cześć Mirki.
Jestem w rozsypce, załamany, potrzebuje wsparcia, ale nie mam nikogo komu mógłbym się wygadać, wstydzę się.
Pęka mi serce, nie mogę jeść ani spać i chociaż nigdy nikomu o moich problemach nie opowiadałem to czuję, że tym razem po prostu tego nie uniosę.
Obiecuję, że się odwdzięczę, nieistotne w jaki sposób ani kiedy. Chciałbym zapytać, czy ktoś z #krakow nie poświęciłby mi chwili na rozmowę?
Wszystko jedno kto iPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was pomoże mi zdiagnozować co mi jest? Wiem, że do lekarza trzeba, ale może ktoś ma podobne objawy z zaburzeń psychicznych bo czytam dużo w internecie i nie wiem do czego to sklasyfikować.

Pare lat temu miałem atak lęku nieuzasadniony niczym, no może kumulacja nerwów wyszła. Praktycznie to wyleczyłem. Po dwóch latach miałem ciężkie pół roku: lęki w połączeniu z stanami depresyjnymi, ledwo z łóżka wychodziłem przez sześćPokaż całość

1. Czy to normalne, że lek który ma wyleczyć mój lęk obserwowania mnie przez innych (Apra) pół tabletki dziala tak powalająco, że muszę spać 15h żeby prawie normalnie funkcjonować i trzymać się na nogach( ͡º ͜ʖ͡º)? czy tak się leczy otępienie nerwicowe?
2. Z jednego uzależnienia wpadłem w drugie, z komputerowego w nootropowe, (do 7 dziennie, jedna jest po 1200mg - piracetam) cholerne otępienie, dopiero po tyluPokaż całość

Na badania dlaczego #!$%@? się czuje wydałem już spokojnie kilka tysięcy, jak na złość, wszystko #!$%@? perfekcyjnie. Poczytałem, że mogę mieć niedobór D3, zrobiłem badanie i wyszło 5,40 ng/ml xD No #!$%@? xDxDxD Badanie kosztowanie mnie 70 zł.
#oswiadczenie #rozkminy #rozkmina #medycyna #biologia #depresja #nerwica #psychiatria

Moim sposobem na nerwicę jest świadome spowolnienie pewnych reakcji mojego organizmu, na przykład kiedyś jadłem jak jakiś #!$%@?, ledwo pogryzłem posiłek i już połykałem. Teraz stosuje bardzo powolne przeżuwanie posiłku, nie dość że zdrowiej bo łatwiej strawić jedzenie to potrafię się delektować jedzeniem. Oprócz tego staram się chodzić wolno, prawie że spacerem- zero pośpiechu do tego aby polepszyć swoją koncentrację staram się patrzeć w jeden punkt przez około 10-15 min dziennie, niePokaż całość

#anonimowemirkowyznania

Mam 28 lat. To będzie długa historia o życiu kobiety która nigdy tak naprawdę nie żyła.
Pierwsze moje wspomnienia z dzieciństwa to ciemny pokój, strach, dźwięk muzyki, śmiechów i szklanek obijających się o siebie, smród najtańszych papierosów. Bojąc się ciemności udawało mi się zasnąć tylko będąc wymęczoną płaczem, nie wołałam nikogo bo wiedziałam, że nikt nie przyjdzie.

Wczesna podstawówka, płacz, dzieci się śmieją. Chcę do domu, do mamy, tęskniłam za niąPokaż całość

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12?? #depresja #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Czesc, wydaje mi sie ze mam nerwice, ale zanim pojde do lekarza chcialbym was zapytac co o tym sadzicie. W sumie osoby cierpiace na ta przypadlosc moze mnie lepiej zrozumieja niz lekarz.
Moje objawy:
- stresuje sie codziennymi sytuacjami, np pojsciem do fryzjera. ogolnie to zyje w ciaglym stresie, mniejszym lub wiekszym, a mam bardzo spokojne zycie, tzn studia i oprocz tego siedze glownie w domu
- jestem wiecznie zmeczony iPokaż całość