Napiszę bo komuś może się to przyda, może pomoże, może jest w takiej sytuacji. Ogólnie mam różnego rodzaju problemy, a wśród tych problemów jest #nerwica - tzn. napady paniki, niepokój, duszności itd. Endokrynolog zapisał mi kilka witamin i te problemy kompletnie zniknęły - ponieważ są to witaminy, to każdy może spróbować jakiś czas bez recepty, a jeśli wam to pomoże to skonsultujcie się z lekarzem. Ja biorę 4000j wit. D x 1,
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś miał #depresja spowodowaną #nerwica lub nerwice spowodowaną depresją? Czy wtedy należy leczyć to jako dwie osobne choroby, czy jako jedną? Czy to możliwe, abym raz miał depresje, a zaraz nerwice? Czy raczej mam jedno, a daje też objawy drugiej? Co jest gorsze: nerwica lękowa, czy depresja?

#psychologia #psychiatra

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu
#anonimowemirkowyznania
Jeszcze kilka dni temu zaczalem wychodzic na prosta i jak zwykle wszystko musialo zaczac sie walic i zaczynam wracac do swojego starego zycia. Mialem przez ponad rok romans z zonata kobieta, kilka miesiecy temu zakonczylem to i wydawalo mi sie, ze w koncu zaczynam zyc. Wrocilem do regularnych treningow, zmienilem swoje nastawienie do zycia i wreszcie czulem sie jak normalny gosc. Treningi, spotkania z osobami, ktore maja takie same pasje i
#anonimowemirkowyznania
hydroksyzyna przed egzaminem to dobry pomysł?
od 2 miesięcy nie miewam ataków lęku, ale gdy wchodzę do uczelni to mam uczucie jakbym miał zaraz zemdleć.
biorę esci od półtora tygodnia ale na razie bez zmian
#nerwica #depresja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: kwasnydeszcz
AfrykańskiSeba: Musisz wziąć pod uwagę to jak działa na Ciebie, bo to kwestia indywidualna.
Hydro jest naprawdę w porządku na spanie, stres i nerwy, ale czy nie odetnie Cię od myślenia, które jest kluczowe na egzaminie?
No chyba, że wiedza jest formalnością a zżera Cię tylko świadomość, wtedy owszem, 1/2 da radę.

Zaakceptował: kwasnydeszcz}
#anonimowemirkowyznania
Jest szansa na bezpłatnego dobrego psychologa/psychiatrę w Warszawie, żeby nie trzeba było czekać pół roku na wizytę?
Czuję, że mi się we łbie #!$%@? (depresja? nerwica? nie wiem), ale wydaję już tyle kasy na leki i innych lekarzy, że nie widzę szans, żeby mnie było stać iść prywatnie w najbliższym czasie.

#psychologia #psychiatria #depresja #nerwica #warszawa #lekarz

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową
#anonimowemirkowyznania
#przegryw #stulejacontent #tfwnogf #nerwica #depresja #autyzm #psychologia

Powiedzcie czy to może są objawy autyzmu/depresji/aspagera,
Bo generalnie to jestem cichy nieśmiały chłopak.

Często w głowie rozmyślam rozmowy jak to za np. 5 minut spotkam i co powiedzieć, albo ogólnie mam w głowie całą genialną rozmowę, jak to nie śmieszkuję, tak marzę sobie, a wychodzi #!$%@? jak już dojdzie...
Jestem małomówny, ale chciałbym być #!$%@? taką duszą towarzystwa, ale jak coś to nie
#anonimowemirkowyznania
#przegryw #depresja #nerwica #stulejacontent #tfwnogf

Jak ćwiczyć smalltalkie?
Jak to inni ludzie robią, że potrafią gadać o pierdołach?
Ja czasem potrafię o czymś pogadać, ale tak gadać non stop o czymś to nie umiem, a w sumie chciałbym więc pewnie nie jestem introwertykiem?
Bo taki ktoś to ten który lubi spokój i dobrze mu z tym, a ja chciałbym być duszą towarzystwa.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij
Są jakies osobne terapie które mogą prowadzić psychologowię bez uprawnień do psychoterapii?

Zadzwoniłem do przychodni żeby umówić się na psychoterapię, chciałem najpierw sprawdzić terminy

Czytałem, że są dwie opcje albo wizyta u psychologa, albo u psychoterapeuty, jak ktoś ma jakiś większy problem wymagający sesji spotkań (jak np ocd, depresja itd). No więc w moim wypadku jest to psychoterapeuta.

Babka podała mi możliwy termin psychoterapii i pytam jej czy to jest psycholog czy
@coolcooly22: psychoterapeuta moze byc kazdy, bez wzgledu na wyksztalcenie. Mozesz sobie sam dac tabliczke przed drzwiami psychoterapeuta I nikt Ci sie nie przyczepi. Certyfikowany psychoterapeuta to osoba ktora ukonczyla jakas szkole psychoterapii (cbt, psychodynamiczna, gestalt itd itp). Psycholog moze prowadzic terapie bez certyfikatu, zaraz po studiach I jest do tego troche lepiej przygotowany niz np socjolog.
Mysle ze na start dobrze byloby wybrac psychoterapeute w nurcie poznawczo behawioralnym, przy czym pamietaj
@coolcooly22: tak jak wyzej. Ci dobrzy nie siedza najczesciej w poradniach bo prywatnie kasa jest o niebo lepsza plus sesje sa za rzadko. Poza tym jesli za cos placisz to bardziej to szanujesz I sie starasz, a psychoterapia to ciezka praca wymagajaca sporo wysilku. Praca ktora bardzo sie oplaca. Efektow nie zobaczysz od razu, ale one zostana z Toba do konca zycia. Pozdrawiam I trzymam kciuki za terapie :)
@krzychu_kadetem_tera: @grap32: niektore ziola maja dosc powazne interakcje (np dziurawiec) wiec na haslo "to tylko ziola" reaguje alergicznie. Akurat ta roslina nie ma wykazanych interakcji, ale jest slabo przebadana. Jej skutecznosc jest dyskusyjna, ale mozesz sprobowac. Pamietaj zeby poinformowac o tym swojego psychiatre.
cząłem ją brać, więc trochę chwale dzień przed zachodem słońca, ale nie mam potów, źrenice to mam wyebane od stymulantów/suplementów diety, ale jeśli takie są uboki to muszę się na to przygotować.

Mam drżenie mięśni ( ͡° ʖ̯ ͡°) //edit i rozdrażnienie


@nerdianek: No i jak tam po tej sertralinie?
Nie ma żadnych efektów ubocznych w tym trzęsawki. Lepiej mi się żyje i problemy z bezsennością zniknęły, pobudzenie również zniknęło niezauważalnie. Raz po piciu wódy miałem ból głowy i potem dwa dni siedziałem patrzyłem się w sufit zadając sobie pytania i mając myśli samobójcze "po co coś robić? jaki jest sens życia " ale przeszło i już wiem żeby nie pić dużo. Brain fog coraz częściej znika i wtedy jestem młodym bogiem.