Wszystko

Wszystkie

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Gdzie w #poznan dobry, prywatnie psychoterapeuta z terapią poznawczo-behawiornalną??

Ciągle mam #nerwica i troche #depresja czas coś z tym zrobić.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
H.....r
  • 9
#protip dla #nerwica #depresja

Sprawdźcie jak wygląda u was kwestia bezdechu sennego. Miałem pewne podejrzenia ale dopiero 3 dni temu zacząłem działać. Kupiłem sobie motylki na nos i sprej do nosa. Przed pójściem spac- wciągam do każdej dziurki. Czekam aż mi się nos oczyści i zakładam motylki. Dawno nie budziłem się wyspany i rześki. W dzień nie chce mi się spać. Mam wreszcie energię. Nie mecze się. Nie muszę robić drzemek. Rower
H.....r
  • 1
@szuleer
@tomekanonim345 coś takiego. Nakładasz motylek na nos (przyklejasz go) i on Ci rozszerza "chrapy"
@onionspirit to była metoda całkowicie amatorska. Ustawiłem sleepdroid z nagrywaniem dźwięku.
Dane które zebrałem z nocy były takie że chrapalem. Parę razy wstawałem. Wiercilem się. Plus wszelkie objawy które miałem odpowiadały temu czemuś. Wcześniej też wiele razy budziłem się w nocy z wrażeniem jakbym się dusił i walącym sercem... Albo bezdech albo totalne zapchanie nosa w nocy.
Pobierz
źródło: comment_b26PFaOAbmyeICtqm1dGpebkugcsNZBx.jpg
gimbekpolak
  • 3
Choruję od pewnego czasu na łysienie plackowate (nie posiadam brwi oraz rzęs) oraz nerwicę natręctw, nasilającą u mnie długotrwały stres, hipochondrię chorobową wraz z chorobliwą sentymentalnością. Poszukuję różnych możliwości zysku środków finansowych na zaspokojenie własnych potrzeb, co jest utrudnione moim wiekiem wynoszącym piętnaście lat, co uniemożliwia mi pod względem prawnym podjęciem pracy. Myśląc o tym, wpadłem na pewien niekonwencjonalny sposób zarobku związany z informatyką.
Dlaczego informatyka? - od pewnego czasu jestem niezwykle
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirki z #psychologia #psychiatria #nerwica, mam nerwicę, od ponad miesiąca biorę SSRI - pomaga. Jednak lek mi się skończył, a lekarz musiał wziąć wolne i dopiero za tydzień może mi wystawić kolejną receptę. Czy rejestrować się do jakiegokolwiek innego, żeby szybciej wziąć lek i nie robić przerwy, czy taka przerwa tygodniowa nie powinna zaszkodzić?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
bycjakkrzysztofkrawczyk
  • 2
@Mjestem: alkohol zaburza gospodarke gabaminergiczną co za tym idzie powoduję stany lekowe na kacu. Benzodiazepiny to samo niwelują jedynie chwilowo problem, a jak ktoś się w to #!$%@? i dostanie zespołu abstynencyjnego to wtedy dopiero może się nabawić prawdziwej nerwicy i lęku uogólnionego.

Na stres dobry jest sport oraz poznanie przyczyny, często jest spowodowany myślami automatycznymi zalecam się zapoznać z terminem.
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Mirki i mirabelki, piszę do was, bo potrzebuję pomocy wraz z moim #rozowypasek . Raczej tutaj bardziej pytanie będzie skierowane do osób z tagu #nerwica i #depresja .
Ogólnie cała historia zaczęła się z +- pół roku temu, gdy różowy zaczynał mieć ataki paniki. Traciła jakby świadomość, nie wiedziała co się dzieje dookoła, czuła przeraźliwy strach, co jakiś czas telepała się ze strachu i płakała, serce biło jak oszalałe, ciężko jej
dzangyl
  • 10
@AnonimoweMirkoWyznania:

Mój różowy właśnie nie chce iść do psychiatry, nie chce się faszerować lekami, bo mówi, że po nich będzie czuła się ogłupiona i strasznie po nich przytyje.


Czyli jest mądrzejsza od lekarza... spróbuj ją przekonać do wizyty u psychiatry, to lekarz jak każdy inny (psycholog nie jest lekarzem!), fachowo oceni jej objawy, zbierze wywiad i doradzi. Bardzo prawdopodobne, że przepisze leki, ale one mogą pomóc i w cale nie muszą
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Mam #nerwice i ważny egzamin w moim życiu bo w piątek zdaje na prawko. Do Worda mam 100 km, a egzamin o 8:00, wiec bede musiał wstać o 6:00 i na niego jechać. Nie boje sie egzaminu, ale nerwicy. Już teraz czuje że mięśnie są napięte, że jestem pobudzony, a serce wali jak młot i zaraz chyba zejde na zawał. Boje sie tego że dostane silnego ataku paniki w drodze na
HumbugPL
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie udawaj wielkiego gieroja, bo każdy się boi egzaminu. Spróbuj to zaakceptować, że po prostu boisz się i stresujesz tym czy zdasz, a dodatkowo masz nerwicę i boisz się czy ogarniesz wszystko. Najważniejsze to nazwać na głos to czego się boisz i komuś o tym powiedzieć. Pogadaj może z ludźmi w poczekalni przed egzaminem, jak na głos powiesz, że jesteś obsrany to będzie lepiej. Serio.
LajfIsBjutiful
  • 1
Pomocy

Denerwuje się, jest mi smutno, łzy napływają do oczu i z tego wszystkiego chce mi się iść do kibla na dwójkę. Tak o, bez wyraźnego powodu, miałem tylko w planach coś zrobić pracowitego jeszcze dziś. W ciągu kilku godzin zmienił mi się humor o 180 stopni. To wina hormonów czy co???? Jaki lekarz wyśle mnie na badania a nie każe jesc tabletki na chybił trafił?
Wszelkiej maści pocieszaczy informuje że jestem
LajfIsBjutiful
  • 1
@itzDramo: tak

@Blaskun: xD

@MieszkoPierszy: "psychiatra. hormony też zbada albo skieruje dalej." widać, że nie korzystałes z ich usług xD niestety ale to tak nie wygląda, jedyna możliwość to iść prywatnie sobie zbadać wybrane rzeczy (około 300zl) a potem jeszcze trafić na ogarniętego ednokrynologa - to może być jeszcze bardziej skomplikowane. Trochę już mam doświadczenia ze służba zdrowia i niestety jest ciężko o eksperta czy to na fundusz czy
AnonimoweMirkoWyznania
  • 5
#anonimowemirkowyznania
Cześć wszystkim :) piszę do Was z pewnym pytaniem/prośbą o pomoc.
Prawdopodobnie mam nerwicę, zaczęło się od choroby i tak się ciągnie. Ciągle się boję i myślę że może długo nie pożyje, że będzie gorzej, że będzie źle.
Ma się to nijak do tego co mówią lekarze. Dla nich miałem "problem" ale wyszedłem z niego z najmniejszym możliwym skutkiem więc jestem zdrowy.

Nie mogę sobie tego jednak poukładać w głowie, co
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
OP: @Hydrogencarbonat: dziękuję :) sprawdzę i poczytam Twoje wpisy, zdrówka!

@justnan: staram się to wszystko wyeliminować i wrócić do dawnego stanu. Chodzę do psychologa, idę do psychiatry oraz robię wszystko co mogę żeby uspokoić sytuację która to wywołała (w tym tygodniu umówiona wizyta u kardiologa u którego się leczę + dodatkowa wizyta u innego kardiologa coby potwierdzić wszystko), nie uciekam w piwko, nie uciekam w prochy. Czytam o tym
krokof
  • 0
Ja polecam książki takie, które wydają mi się sensowne a nie jakieś #!$%@?: idź pobiegaj, możesz wszystko itp, itd:
- książka ogólnie o nerwicach i leczeniu: Psychopatologie nerwic - kępiński (psychiatra) Książak stara ale można ogólnie poznać wroga
- technika uwalniania - hawkinsa - ciekawe podejście do uwalniania emocji i uczuć które gromadzone powodują nerwice

Polecam

@AnonimoweMirkoWyznania:
M.....s
  • 3
@ktotamjest: Skok z wysokości jest najlepiej :
1. Nie masz odwrotu i nie rozmyślisz sie lecąc
2. lądując mozesz #!$%@? jakiegos normika lub jego auto przy dobrej kalibracji lotu moze to byc niemily sąsiad seba
3. to bedzie jak skok o spadochronie ale bez spadochornu wiec przezyjesz coś świetnego przed koncem
4. fajniej bedzie bo beda musieli cie dluzej zbierac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sypu
  • 1
#medycyna #lekarz #nerwica

Mirki 4 lata temu miałem poważna depreche i nerwicę teraz mam lekki nawrót, od dłuższego czasu mam dolegliwości lękowe... Czasem jest lepiej, czasem gorzej. Generalnie myślałem, że to minie, ale nie bardzo chce, a do tego teraz mi wjechała somatyka niestety, w postaci bólu i kłucia w mostku na dodatek wybudzam sie w nocy. Sport nie pomaga. Zanim pójdę po SSRI, chciałbym spróbować czegoś lżejszego, czytałem o suplementacji dużymi
pepone
  • 1
@Sypu: Naprawdę polecam skoczyć do psychiatry, jeżeli czujesz, że coś się dzieje łatwiej zawsze złapać epizod w okresie prodromalnym. 50% epizodów depresji zalecza się same. Niestety każdy epizod pozostawiony samemu sobie pozostawia objawy rezydualne i coraz trudniej leczy się nawroty. Nie bójmy się psychiatrów.
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Hej, wiem że do lekarza trzeba iść, ale Mirki mają doświadczenie więc myśle, że warto zapytać: 8 lat temu miałem pierwszy atak #nerwica lękowej, wyszedłem z tego na dosyć słabych lekach i po roku walki wyeliminowałem najgorsze w tej chorobie, czyli napadowy lęk. Mam nadal lęk tzw wolnopłynący (bez nagłego ataku lęku, po prostu odczuwam mniejszy, ale stały), zostały też nerwobóle i typowe ataki przypominające np zawał serca, z tym jak
J.....a
  • 1
1) jaki to rodzaj depresji skoro potrafiłem z niej wyjsć bez pomocy medycznej, czy psychologicznej i mieć dosyć długą przerwe? Moge depresje endogenną wykluczyć?


@AnonimoweMirkoWyznania: wg. mnie masz ewidentnie nieendogenną depresję, ale warto jednak byłoby przejść się do psychologa i pogadać. Gdybyś miał depresję endogenną to ciężko byłoby Ci ten post napisać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2) mam nawrót depresji i nerwicy, a możliwe że to jedna

Powiązane tagi

Popularne tagi