czuje że będą ze mnie ludzie #silownia #mirkokoksy #pokazforme

9 miesięcy ćwiczeń, chyba nie jest najgorzej :P #silownia #pokazforme

Taka forma to rok czy bliżej 2 lat?

#mikrokoksy #silownia

dlaczego amatorzy biją sterydy #silownia

Jakie są wasze subiektywne opinie na temat białka budżetowego typu: #kfd a białek trochę droższych np Olimp, Formotiva?
Zawsze kupowałem olimpa bo miałem sklep blisko ale teraz się zawinął.
O tych tanich białkach słyszałem że wały kręcą, surowiec z Chin w betoniarce mieszany, brzuch boli, itd. Prawda to?
#mikrokoksy #silownia #suplementy

Często się słyszy, że wyciskanie hantli na ławce dodatniej / skośnej angażuje przede wszystkim górną część klaty a niektórzy też mówią, że wpływa to zarówno na dół i górę klaty, jak to wkońcu jest ?
#silownia

masa świąteczna robiona #silownia

Przez najbliżsy miesiąc nie będę miał dostępu do #silownia. Macie jakiś plan którym zrobię trening z ciężarem własnego ciała? Do dyspozycji będę miał drążek i może poręcz do dipów.
#mikrokoksy #mirkokoksy

bardzo spoko, polecam, jest w dino. wlasnie sobie sączę

#piwo #weganizm #dieta #wegetarianizm #sport

najlepsza odżywka na #silownia #mirkokoksy
kończę już 2 sloik

#silownia #mikrokoksy

Wiem, że pewnie macie tego dość, ale mam szybkie pytanko. Jakie białko i kreatyna? Najlepiej takie które nie powoduje odruchu wymiotnego xD
#silownia #mirkokoksy

wykonałem 100kg na 8 powtórzeń #mirkokoksy #silownia

jakiej firmy arginine możecie polecić? #silownia #mirkokoksy

śnił mi się dzisiaj diabeł. Rozmawiałem z nim przez telefon. Straszył mnie zjawiskami paranormalnymi w moim domu. miałem mu załatwić preparat na pchły żeby dał mi spokój. ogólnie zmroziło mnie jak się obudziłem #przegryw #sennik #sen

Nieśmiałość to cecha, której kobiety nienawidzą i jest dla nich totalnie odpychająca. Jak jesteś spierdoksem z fobia społeczną, czy jakimś innym aspergerem, to w oczach społeczeństwa, a w szczególności kobiet, nie jesteś postrzegany jako prawdziwy mężczyzna.

"Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Columbia wykazało, że kobiety często oceniają nieśmiałych mężczyzn jako mniej atrakcyjnych niż pewnych siebie mężczyzn. Wyniki badań sugerują, że pewność siebie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na atrakcyjność mężczyzn."

"Innym badaniem,Pokaż całość

Często mam problem z dotarciem dupy do czysta.
#przegryw