Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Nawet po przejściu na emeryturę można pozostać aktywnym intelektualnie i twórczo. Emerytowany profesor i autor ponad 175 książek zdradza, jak ciekawość umysłu może być najskuteczniejszym narzędziem do zachowania sprawności mózgu na długie lata.
z
źródło: Screenshot 2025-07-15 at 08.54.22
Pobierz
źródło: 20250712_103611
Pobierz
Masz dość wieczorów, w których znowu przegrywasz z tabliczką czekolady? To nie Twoja wina to Twój mózg. Poznaj historię Magdy i odkryj, dlaczego to nie brak silnej woli, tylko reakcje neurochemiczne kierują Twoją rękę do szuflady ze słodyczami.
z
Rozmawiamy o tym, czy w Polsce rządzą pijani politycy i jak dowiedzieć się, ile zła masz w sobie. Robert opowiada o tym, dlaczego a-----l bardziej zatruwa kobiety i dlaczego mężczyźni popełniają samobójstwa. Mówimy też o tym, jak wóda niszczy polskie społeczeństwo i wielu innych. Zapraszam!
z
Badania MRI wykonane przez NASA i ESA wykazały, że podczas pobytu w kosmosie dochodzi do przemieszczenia mózgu w obrębie czaszki. Z powodu mikrograwitacji płyny ustrojowe które na Ziemi grawitacja kieruje w dół gromadzą się w górnych partiach ciała, w tym w czaszce.
z
Co czwarte dziecko w Polsce ma już nadwagę lub otyłość. A szkoły? Mimo zakazu, nadal sprzedają batoniki, chipsy i słodkie napoje. W 2024 roku Sanepid skontrolował ponad 1900 szkół w wielu z nich łamano przepisy. Kara? 200 zł grzywny. Myślicie ze ich zniechęciło?
z
Choć wiemy, że brak ruchu zwiększa ryzyko otyłości, chorób serca czy cukrzycy, rzadziej zastanawiamy się, jak wpływa na nasz mózg. Tymczasem wyniki nowego badania pokazują, że długie siedzenie może przyspieszać starzenie się mózgu. Nawet u osób, które codziennie ćwiczą.
z
Rozmawiamy o tym, co TikTok robi z Twoim mózgiem i jak wygląda uzależnienie od scrollowania. Wojciech opowiada o tym, dlaczego ludzie szukają bliskości w Internecie i jak oszuści wpływają na Twój mózg. Mówimy też o tym, dlaczego pasja przegrywa ze scrollowaniem i innych. Zapraszam!
z
Czy naprawdę istnieje bezpieczna dawka alkoholu dla twojego mózgu? Najnowsze badania UK Biobank z 2021 roku obalają mity: każda ilość alkoholu nawet symboliczny drink wpływa negatywnie na istotę szara i biala w mózgu.
z
A-----l działa na hipokamp część mózgu odpowiedzialną za tworzenie wspomnień. Gdy stężenie etanolu rośnie, mózg dalej działa, ale przestaje nagrywać. Efekt? Zna każdy. To tzw. blackout nie oznaka słabej głowy, tylko neurobiologii. Czy da się imprezować bez kasowania wspomnień? Nauka mówi -TAK
z
Wbrew miejskim legendom, nie trzeba tygodnia z kartonem wina, żeby coś w głowie przestało działać. Już 1-2 piwa dziennie negatywnie wpływają na hipokamp strukturę odpowiedzialną za pamięć i orientację. Według PARPA, codziennie w Polsce pije około 850 tys. osób.
z
Spożywanie alkoholu powoduje tolerancje na leki nasenne, xanax i ... ashwagande. Ta ciekawostka i inne w rozrywkowym opakowaniu skondensowanym do 8 min. Malutki kanał walczący o przetrwanie.
z
Nasza świadomość to tylko półsekundowe wspomnienie. Czy nasze decyzje rzeczywiście podejmujemy świadomie?
z
Powiem Wam, że mózg człowieka jest zajebisty. Mój na przykład stwierdził dzisiaj, że pobudka o 2.30 to super pomysł, bo glazura w domu sama się nie położy. Próbowałem spać, ale ile się można kręcić jak kula mocy w budzie z kebabem. Więc robię śniadanie dla chłopa se (i drugie śniadanie na budowę), żeby za godzinę zacząć ciąć płytki.
O której jest wschód słońca w Katowicach dzisiaj? XD
#budujzwykopem