#morsowanie - strona 32

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

modessef1

26.02.2020, 17:59:16

Nagroda dotarła. Dzięki piękne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkowyzwanie #morsowanie #gusto @ecco

modessef1 - Nagroda dotarła. Dzięki piękne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkowyzwanie #morsowanie #g... — **źródło:** comment_1582739955NP2KEzO9ZNh6N7Zsn5AiMF.jpg
Pobierz

ecco

26.02.2020, 18:03:33

@modessef1: rekiny ice nie znalazły się tam przypadkowo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

modessef1

26.02.2020, 18:05:36

@ecco: były na samej górze i pierwsze co pomyślałem to "tematycznie polecieli" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

modessef1

23.02.2020, 13:00:21

Dzięki #mirkowyzwanie zostałem morsem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jednym z zadań było morsowanie i wybrałem właśnie to zadanie, bo nigdy wcześniej tego nie robiłem. Od realizacji zadania morsuję co tydzień. Dziś był 4 raz. Jak do tej pory wszedłem najgłębiej, bo ok 1-2cm nad suty. Dodatkowo wytrzymałem najdłużej, bo 8 minut z czego 3 w lekkim deszczu. Taka dziś pogoda nad #jeziorkoczernakowskie ;)

Zdjęcie z zegarka pokazujące mój

modessef1 - Dzięki #mirkowyzwanie zostałem morsem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jednym z zadań było mo... — **źródło:** comment_1582462806pX3IwZJ0LKwxd5o437MPYd.jpg
Pobierz

brand_new_brain

23.02.2020, 13:26:27 via Android

@modessef1 fajnie się czyta, że mirkowyzwanie było dla kogoś nie tylko jednorazową przygodą ale popchnęło do dalszych działań :)

modessef1

23.02.2020, 13:30:10

czy do tego trzeba się jakoś przygotowywać czy po prostu włazisz do wody i tyle?

@Bellie: moje wszystkie razy wyglądały podobnie, czyli krótka rozgrzewka w stylu wolny bieg na dystansie 100 metrów, 10 pompek, 10 pajacyków i cyk do wody. Powoli wchodzę na głębokość którą chcę osiągnąć możliwie spokojnie przy tym oddychając. Jak już wejdę do wody to nie zatrzymuję się po drodzę przerzywając jaka zimna. Widziałem, że część osób tak

ph0212

22.02.2020, 13:30:10

Ile czasu spedzacie w wodzie?
#morsowanie

fordomaniak

fordomaniak

23.02.2020, 21:35:17 via Android

@ph0212 4-5 minut

ph0212

fordomaniak

11.12.2020, 05:54:29 via Android

@adnap7 po co tak długo? Chyba żeby się pochwalić. Tyle to jest maks, nie ma potrzeby dłużej. Regularnie trzeba.

typ_ze_wsi

20.02.2020, 18:59:35 via iOS

Co daje wchodzenie dwukrotne do wody? #morsowanie #morsy

mrooczilla

20.02.2020, 20:45:11

@typ_ze_wsi: za drugim razem pałka nie robi się juz mniejsza tak ja za pierwszym.
za drugim po prostu wchodzi do jamy ciala razem z jajkami.

typ_ze_wsi

typ_ze_wsi

22.02.2020, 13:58:20 via iOS

@ph0212: Tak jedna foczka opowiadała ze robi. Ale skoro nie ma żadnych dodatkowych zdrowotnych profilów to będe wchodził raz. Wchodze średnio na 4-5 minut.

pol_gauka

17.02.2020, 22:41:38

#gizycko #mazury #morsowanie

Mazurskie Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°) przede mną dwa popołudnia i wieczory w Giżycku. Co ciekawego można tam zobaczyć? Gdzie wieczorem iść na piwo? Nie wykluczam zamoczenia dupy w zimnej wodzie więc chętnie przyjmę rady odnośnie jakiejs fajnej plaży ;)

sprite

18.02.2020, 09:12:59

@pol_gauka: Idź na Twierdzę Boyen. Teraz poza sezonem wstęp jest za darmo :) z żercia polecam Podkładkę chyba że wypad niesłużbowy to kebab przy biedrze :p

CarSpotterka

18.02.2020, 09:48:59

@pol_gauka: ja polecam Kuchnie Świata, zapiekanka mazurska zawsze spoko ;) Również polecam Twierdzę Boyen. Jeżeli nic nie bedzie działo sie tam w Giżycku zapraszam do Ełku ;) Może kino Planet Cinema ? Polecam odwiedzić
Little Thai- thai restaurant & sushi bar ;)

Przepłynął przez tunele fiordów arktycznych. Nowy rekord świata pobity.

Morsowanie jest ostatnio w modzie, ale niewielu śmiałków pływało pod lodem i w tunelach arktycznych fiordów, w lodowatej wodzie zapisując się na kartach historii. Jeżeli szukacie inspiracji, ten artykuł jest z pewnością dla Was.

z dodany: 17.02.2020, 09:34:35

Dodaj Komentarz
#
swiat
#
fiordy
#
morsowanie
#
ciekawostki
#
wykop
#
sport

Morsowanie - co to daje i jak to zrobić z głową?

jak w tytule

z dodany: 16.02.2020, 08:24:18

calete

14.02.2020, 20:39:33

Dziś mija mój piąty dzień 10-tygodniowego kursu z #wimhof i już widzę dużą poprawe w odporności na zimno -
W pierwszy dzien po odkręceniu zimnej wody na sekunde, od razu uciekłem i siedziałem następne 10 minut pod gorącą bo nie mogłem się przemóc żeby włączyć znowu lodowatą, po 5 dniach jest to bardziej ekscytacja i fajne uczucie takiego 'pancerza' podczas lodowatego prysznica. A po wyjściu z lodowatej wody zawsze jest banan na

GG99

08.06.2020, 13:21:38 via iOS

@calete: Ale myślisz, że byłoby to możliwe?

@GG99: nie wiem

328129 + 41 + 5 + 9 + 9 + 9 + 10 + 11 = 328223

Jazdy z ostatnich 6 dni, w tym 5 pracodomów. W niedzielę planowałam godzinne wietrzenie roweru w najbliższej okolicy domu, a zamiast tego wylądowałam w Sarbinowie na spontanicznym #morsowanie z rodziną. (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik

ZgnilaZielonka - 328129 + 41 + 5 + 9 + 9 + 9 + 10 + 11 = 328223

Jazdy z ostatnich ... — **źródło:** comment_15816944784fLKkVOP8HhTTJUtv4u0Pk.jpg
Pobierz

typ_ze_wsi

14.02.2020, 17:48:36 via iOS

@ZgnilaZielonka: za #morsowanie plusik wlatuje zawsze (｡◕‿‿◕｡)

ZgnilaZielonka

LegoCiemnyLas

14.02.2020, 14:32:06 via Wykop Mobilny (Android)

Jest ktoś tu na wykopie z #zakopane kto uprawia #morsowanie ? Gdzie morsujecie bo czytam że w okolicy Witowa ale nie mogę znaleźć na mapie gdzie to jest? Podrzuci ktoś miejscówką z #googlemaps ?

kojot-mazur

15.02.2020, 22:41:38

@LegoCiemnyLas: znalazles cos?jutro jade i chce tez pomorsowac, jak cos to bede caly tydzien.

LegoCiemnyLas

15.02.2020, 22:51:16 via Wykop Mobilny (Android)

@kojot-mazur: znalazłem grupę na fejsie, ale z racji napiętego grafiku nie udało mi się nigdzie skoczyć, z samego Zakopanego trzeba kilka ładnych kilometrów zrobić, bez auta się nie obejdzie

ja jutro już wyjeżdżam więc niestety muszę się obejść smakiem

LegoCiemnyLas - @kojot-mazur: znalazłem grupę na fejsie, ale z racji napiętego grafik... — **źródło:** comment_1581807075PzGtv1qScOz7B9L9lSLxOb.jpg
Pobierz

kojot-mazur

Soothsayer

13.02.2020, 08:21:55

Przedwczoraj pierwsze morsowanie w życiu, dzisiaj pierwsze przeziębienie w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#morsowanie #zdrowie #zalesie

sylwester-stallone

jedzczarnekoty

13.02.2020, 14:46:37

@Soothsayer: nie przejmuj się, minie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

typ_ze_wsi

12.02.2020, 15:21:33 via iOS

Siema! Gdzie najbliżej można zaparkować Wyspy Młyńskiej ok godz 19 w Bydgoszczy? #bydgoszcz #wyspamlynska #morsowanie

P.....0

konto usunięte 12.02.2020, 15:23:27

@typ_ze_wsi: na wyspie młyńskiej.O ile będzie wolne miejsce a pewnie nie będzie.Miej rozum i użyj parkingu na pod blankami

mikroenter

13.02.2020, 09:46:29

@typ_ze_wsi: no i o ten parking na wyspie chodziło, bliżej chyba się nie da :)

typ_ze_wsi

Nowa forma turystyki. Bałtyk idealny dla morsów z całej Europy?

Polish Baltic Sea coastal city and popular holiday resort Mielno saw the 17th edition of the gathering of cold water swimming enthusiasts.

z dodany: 11.02.2020, 14:37:02

Dodaj Komentarz
#
polska
#
morsowanie
#
turystyka
#
europa
#
ciekawostki
#
podroze

typ_ze_wsi

09.02.2020, 22:53:16 via iOS

morsowanko wleciało ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #morsowanie #pokazmorde #piecki

LegoCiemnyLas

08.02.2020, 20:29:39 via Wykop Mobilny (Android)

brand_new_brain

09.02.2020, 10:06:07 via Android

@LegoCiemnyLas nie wiem jak z tym morsowaniem w Witowie ale dużo osób morsuje w miejscowości Nowa Biała na przełomie rzeki Białki. Od Zakopca może pół godziny autem

LegoCiemnyLas

Blue15

02.02.2020, 23:19:53

Jakiś niedrogi zegarek, który przyda się do mierzenia czasu w #morsowanie i #sauna? Morsuję i saunuję od jakiegoś czasu, a chciałbym znać swoje pomiary. #zegarki

Bunkier

03.02.2020, 03:16:11 via iOS

@Blue15: Eeee ale co tam chcesz mierzyć? Czas tylko? To najtańszy stoper wystarczy albo telefon

fordomaniak

03.02.2020, 08:08:01

@Blue15: do saunowania i morsowania raczej zwykły smartwach nie wystarczy, zmiany temperatur. Polecam coś z serii garmina, suunto ale zegarki sportowe, nie smartwache

Nordic ice bath

W terapii sportowej kąpiel lodowa, a czasem zanurzenie w zimnej wodzie lub terapia zimna, to reżim treningowy zwykle po okresie intensywnych ćwiczeń w których znaczna część ludzkiego ciała jest zanurzona w kąpieli lód lub woda z lodem przez ograniczony czas. [Wikipedia]

z dodany: 24.01.2020, 14:18:23

Jak się przygotować do kapieli w przeręblu - instrukcja i demonstarcja j...

Dla tych, co nigdy tego nie próbowali, może się to wydawać szaleństwem albo jakimś sportem ekstremalnym. Mimo, iż tzw. „morsowanie” i wspólne kąpiele w zimnej wodzie są coraz bardziej popularne, to mi najbardziej odpow...

z dodany: 19.01.2020, 15:49:15