Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Nie żyje Mors Sławek. Najbardziej pozytywna postać Ursynowa!
Zmarł Mors Sławek. Barwna postać, która stała się legendą Imielina i całego Ursynowa dzięki swojemu zapałowi i szerokiemu uśmiechowi.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
@91mleko: Bolko i Silesia, jest dosyć niebezpieczna. Są uskoki i szybko głęboko.
Może nie na temat, ale korzystając z okazji wrzucę.
https://www.morsowamapapolski.pl/
#morsowanie #morsy
https://www.morsowamapapolski.pl/
#morsowanie #morsy
Zamierzam zacząć morsowanie w morzu pod koniec września. Jakie rady macie na pierwsze wejście do wody? #morsy #morsowanie #morze
@SynestetycznyEstetyczny: Idź z grupa yo łatwiej i wejść i wytrzymać. A po za tym yo nic takiego. Zaden wyczyn, nie potrzebujesz się przygotowywać do tego specjalnie
@SynestetycznyEstetyczny: mogą być dopóki ich nie zamoczysz ( ͡° ͜ʖ ͡°) Głowa to już największy hardcore i sam jeszcze nie próbowałem, dłonie i tak zamoczysz jeśli będziesz chciał tylko samą głowę oszczędzić, więc właśnie neoprenowe rękawiczki by się zdały idealnie + zawsze istnieje opcja, że przypadkowo je zamoczysz i wełniane wtedy jak gąbka działają.
https://www.decathlon.pl/buty-scd-3-mm-id_8331593.html
https://www.decathlon.pl/rekawiczki-scd-3-mm-id_8301727.html
Ja mam taki zestaw i śmiało mogę polecić, chyba, że wolisz
https://www.decathlon.pl/buty-scd-3-mm-id_8331593.html
https://www.decathlon.pl/rekawiczki-scd-3-mm-id_8301727.html
Ja mam taki zestaw i śmiało mogę polecić, chyba, że wolisz
@jedzczarnekoty: mam swój basen z zimną dopiero co nalaną wodą xD
Jak idzie morsowanie w południowych dzielnicach gdyni w których wylaczono ciepla wode na ~tydzien? :>
Gadget kupiony u majfriendow na campingi przezywa renesans!
#gdynia #morsowanie #opecfanklub
Gadget kupiony u majfriendow na campingi przezywa renesans!
#gdynia #morsowanie #opecfanklub
źródło: comment_1592571264XEdzGQ4BO4vHzu2znvAa8X.jpg
Pobierz
Tak w sumie to dlaczego wszyscy morsują w.rękawiczkach z rękoma nad głową? Kusi mnie by spróbować zanurzyć się po szyje z rękoma w wodzie. Any opinie? ;)
#morsowanie
#morsowanie
@modessef1: przez stopy, głowę i dłonie najszybciej tracimy ciepło, a nie chodzi o utrate temperatury, a o szok terminczny
cześć, czy jest na mirko ktoś z nad morza? może #hel albo #kolobrzeg albo #wladyslawowo i przy okazji nurkuje lub morsuje #nurkowanie #morsowanie
jaka jest teraz woda w Bałtyku? czy to co nawiał wiatr z Morza Północnego zrobiło dobrą wizurkę na nurkowanie? chciałem w kwietniu wybrać się na wraki w okolice Helu
jaka jest teraz woda w Bałtyku? czy to co nawiał wiatr z Morza Północnego zrobiło dobrą wizurkę na nurkowanie? chciałem w kwietniu wybrać się na wraki w okolice Helu
@janusz-lece: jak 5 lat temu robilem kurs w zatoce puckiej było ze 2-3m widoczności, a w zeszłym roku w maju na bryzie nawet do 5m było coś widać, jestem ciekawy jak sie mają te wieatry co wiją/wiały z zachodu na wodę w bałtyku
źródło: comment_1583149986BmW5nRvUmya7qC3R2y2AKL.jpg
Pobierz
Dzięki #mirkowyzwanie zostałem morsem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jednym z zadań było morsowanie i wybrałem właśnie to zadanie, bo nigdy wcześniej tego nie robiłem. Od realizacji zadania morsuję co tydzień. Dziś był 4 raz. Jak do tej pory wszedłem najgłębiej, bo ok 1-2cm nad suty. Dodatkowo wytrzymałem najdłużej, bo 8 minut z czego 3 w lekkim deszczu. Taka dziś pogoda nad #jeziorkoczernakowskie ;)
Zdjęcie z zegarka pokazujące mój
Jednym z zadań było morsowanie i wybrałem właśnie to zadanie, bo nigdy wcześniej tego nie robiłem. Od realizacji zadania morsuję co tydzień. Dziś był 4 raz. Jak do tej pory wszedłem najgłębiej, bo ok 1-2cm nad suty. Dodatkowo wytrzymałem najdłużej, bo 8 minut z czego 3 w lekkim deszczu. Taka dziś pogoda nad #jeziorkoczernakowskie ;)
Zdjęcie z zegarka pokazujące mój
źródło: comment_1582462806pX3IwZJ0LKwxd5o437MPYd.jpg
Pobierz- konto usunięte
- WrzeCiOna
- Etmon
- konto usunięte
- brand_new_brain
- +10 innych
@modessef1 fajnie się czyta, że mirkowyzwanie było dla kogoś nie tylko jednorazową przygodą ale popchnęło do dalszych działań :)
czy do tego trzeba się jakoś przygotowywać czy po prostu włazisz do wody i tyle?
@Bellie: moje wszystkie razy wyglądały podobnie, czyli krótka rozgrzewka w stylu wolny bieg na dystansie 100 metrów, 10 pompek, 10 pajacyków i cyk do wody. Powoli wchodzę na głębokość którą chcę osiągnąć możliwie spokojnie przy tym oddychając. Jak już wejdę do wody to nie zatrzymuję się po drodzę przerzywając jaka zimna. Widziałem, że część osób tak
Ile czasu spedzacie w wodzie?
#morsowanie
#morsowanie
@adnap7 po co tak długo? Chyba żeby się pochwalić. Tyle to jest maks, nie ma potrzeby dłużej. Regularnie trzeba.
Co daje wchodzenie dwukrotne do wody? #morsowanie #morsy
@typ_ze_wsi: za drugim razem pałka nie robi się juz mniejsza tak ja za pierwszym.
za drugim po prostu wchodzi do jamy ciala razem z jajkami.
za drugim po prostu wchodzi do jamy ciala razem z jajkami.
@ph0212: Tak jedna foczka opowiadała ze robi. Ale skoro nie ma żadnych dodatkowych zdrowotnych profilów to będe wchodził raz. Wchodze średnio na 4-5 minut.
#gizycko #mazury #morsowanie
Mazurskie Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°) przede mną dwa popołudnia i wieczory w Giżycku. Co ciekawego można tam zobaczyć? Gdzie wieczorem iść na piwo? Nie wykluczam zamoczenia dupy w zimnej wodzie więc chętnie przyjmę rady odnośnie jakiejs fajnej plaży ;)
Mazurskie Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°) przede mną dwa popołudnia i wieczory w Giżycku. Co ciekawego można tam zobaczyć? Gdzie wieczorem iść na piwo? Nie wykluczam zamoczenia dupy w zimnej wodzie więc chętnie przyjmę rady odnośnie jakiejs fajnej plaży ;)
@pol_gauka: Idź na Twierdzę Boyen. Teraz poza sezonem wstęp jest za darmo :) z żercia polecam Podkładkę chyba że wypad niesłużbowy to kebab przy biedrze :p
Przepłynął przez tunele fiordów arktycznych. Nowy rekord świata pobity.
Morsowanie jest ostatnio w modzie, ale niewielu śmiałków pływało pod lodem i w tunelach arktycznych fiordów, w lodowatej wodzie zapisując się na kartach historii. Jeżeli szukacie inspiracji, ten artykuł jest z pewnością dla Was.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Morsowanie - co to daje i jak to zrobić z głową?
jak w tytule
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
Dziś mija mój piąty dzień 10-tygodniowego kursu z #wimhof i już widzę dużą poprawe w odporności na zimno -
W pierwszy dzien po odkręceniu zimnej wody na sekunde, od razu uciekłem i siedziałem następne 10 minut pod gorącą bo nie mogłem się przemóc żeby włączyć znowu lodowatą, po 5 dniach jest to bardziej ekscytacja i fajne uczucie takiego 'pancerza' podczas lodowatego prysznica. A po wyjściu z lodowatej wody zawsze jest banan na
W pierwszy dzien po odkręceniu zimnej wody na sekunde, od razu uciekłem i siedziałem następne 10 minut pod gorącą bo nie mogłem się przemóc żeby włączyć znowu lodowatą, po 5 dniach jest to bardziej ekscytacja i fajne uczucie takiego 'pancerza' podczas lodowatego prysznica. A po wyjściu z lodowatej wody zawsze jest banan na
328129 + 41 + 5 + 9 + 9 + 9 + 10 + 11 = 328223
Jazdy z ostatnich 6 dni, w tym 5 pracodomów. W niedzielę planowałam godzinne wietrzenie roweru w najbliższej okolicy domu, a zamiast tego wylądowałam w Sarbinowie na spontanicznym #morsowanie z rodziną. (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik
Jazdy z ostatnich 6 dni, w tym 5 pracodomów. W niedzielę planowałam godzinne wietrzenie roweru w najbliższej okolicy domu, a zamiast tego wylądowałam w Sarbinowie na spontanicznym #morsowanie z rodziną. (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik
źródło: comment_15816944784fLKkVOP8HhTTJUtv4u0Pk.jpg
Pobierz- micelangeloB
- krabozwierz
- sargento
- dablju_
- Ten_od_Hanki
- +13 innych
Jest ktoś tu na wykopie z #zakopane kto uprawia #morsowanie ? Gdzie morsujecie bo czytam że w okolicy Witowa ale nie mogę znaleźć na mapie gdzie to jest? Podrzuci ktoś miejscówką z #googlemaps ?
@LegoCiemnyLas: znalazles cos?jutro jade i chce tez pomorsowac, jak cos to bede caly tydzien.
@kojot-mazur: znalazłem grupę na fejsie, ale z racji napiętego grafiku nie udało mi się nigdzie skoczyć, z samego Zakopanego trzeba kilka ładnych kilometrów zrobić, bez auta się nie obejdzie
ja jutro już wyjeżdżam więc niestety muszę się obejść smakiem
ja jutro już wyjeżdżam więc niestety muszę się obejść smakiem
źródło: comment_1581807075PzGtv1qScOz7B9L9lSLxOb.jpg
Pobierz
Przedwczoraj pierwsze morsowanie w życiu, dzisiaj pierwsze przeziębienie w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#morsowanie #zdrowie #zalesie
#morsowanie #zdrowie #zalesie
I jeszcze woda górska #chwalisie #morsowanie
źródło: comment_1604504927BOihhoQ1E39GEt3dNSZpiw.jpg
Pobierz