#morsowanie - strona 34

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pol_gauka

17.02.2020, 22:41:38

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

sprite

18.02.2020, 09:12:59

@pol_gauka: Idź na Twierdzę Boyen. Teraz poza sezonem wstęp jest za darmo :) z żercia polecam Podkładkę chyba że wypad niesłużbowy to kebab przy biedrze :p

CarSpotterka

18.02.2020, 09:48:59

@pol_gauka: ja polecam Kuchnie Świata, zapiekanka mazurska zawsze spoko ;) Również polecam Twierdzę Boyen. Jeżeli nic nie bedzie działo sie tam w Giżycku zapraszam do Ełku ;) Może kino Planet Cinema ? Polecam odwiedzić
Little Thai- thai restaurant & sushi bar ;)

Przepłynął przez tunele fiordów arktycznych. Nowy rekord świata pobity.

Morsowanie jest ostatnio w modzie, ale niewielu śmiałków pływało pod lodem i w tunelach arktycznych fiordów, w lodowatej wodzie zapisując się na kartach historii. Jeżeli szukacie inspiracji, ten artykuł jest z pewnością dla Was.

z dodany: 17.02.2020, 09:34:35

Morsowanie - co to daje i jak to zrobić z głową?

jak w tytule

z dodany: 16.02.2020, 08:24:18

calete

14.02.2020, 20:39:33

Dziś mija mój piąty dzień 10-tygodniowego kursu z #wimhof i już widzę dużą poprawe w odporności na zimno -
W pierwszy dzien po odkręceniu zimnej wody na sekunde, od razu uciekłem i siedziałem następne 10 minut pod gorącą bo nie mogłem się przemóc żeby włączyć znowu lodowatą, po 5 dniach jest to bardziej ekscytacja i fajne uczucie takiego 'pancerza' podczas lodowatego prysznica. A po wyjściu z lodowatej wody zawsze jest banan

GG99

08.06.2020, 13:21:38 via iOS

@calete: Ale myślisz, że byłoby to możliwe?

@GG99: nie wiem

328129 + 41 + 5 + 9 + 9 + 9 + 10 + 11 = 328223

Jazdy z ostatnich 6 dni, w tym 5 pracodomów. W niedzielę planowałam godzinne wietrzenie roweru w najbliższej okolicy domu, a zamiast tego wylądowałam w Sarbinowie na spontanicznym #morsowanie z rodziną. (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik

ZgnilaZielonka - 328129 + 41 + 5 + 9 + 9 + 9 + 10 + 11 = 328223

Jazdy z ostatnich ... — **źródło:** comment_15816944784fLKkVOP8HhTTJUtv4u0Pk.jpg
Pobierz

typ_ze_wsi

14.02.2020, 17:48:36 via iOS

@ZgnilaZielonka: za #morsowanie plusik wlatuje zawsze (｡◕‿‿◕｡)

LegoCiemnyLas

14.02.2020, 14:32:06 via Wykop Mobilny (Android)

Jest ktoś tu na wykopie z #zakopane kto uprawia #morsowanie ? Gdzie morsujecie bo czytam że w okolicy Witowa ale nie mogę znaleźć na mapie gdzie to jest? Podrzuci ktoś miejscówką z #googlemaps ?

kojot-mazur

15.02.2020, 22:41:38

@LegoCiemnyLas: znalazles cos?jutro jade i chce tez pomorsowac, jak cos to bede caly tydzien.

LegoCiemnyLas

15.02.2020, 22:51:16 via Wykop Mobilny (Android)

@kojot-mazur: znalazłem grupę na fejsie, ale z racji napiętego grafiku nie udało mi się nigdzie skoczyć, z samego Zakopanego trzeba kilka ładnych kilometrów zrobić, bez auta się nie obejdzie

ja jutro już wyjeżdżam więc niestety muszę się obejść smakiem

LegoCiemnyLas - @kojot-mazur: znalazłem grupę na fejsie, ale z racji napiętego grafik... — **źródło:** comment_1581807075PzGtv1qScOz7B9L9lSLxOb.jpg
Pobierz

Soothsayer

13.02.2020, 08:21:55

Przedwczoraj pierwsze morsowanie w życiu, dzisiaj pierwsze przeziębienie w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#morsowanie #zdrowie #zalesie

j.....y

konto usunięte 13.02.2020, 14:46:37

@Soothsayer: nie przejmuj się, minie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

typ_ze_wsi

12.02.2020, 15:21:33 via iOS

Siema! Gdzie najbliżej można zaparkować Wyspy Młyńskiej ok godz 19 w Bydgoszczy? #bydgoszcz #wyspamlynska #morsowanie

P.....0

konto usunięte 12.02.2020, 15:23:27

@typ_ze_wsi: na wyspie młyńskiej.O ile będzie wolne miejsce a pewnie nie będzie.Miej rozum i użyj parkingu na pod blankami

mikroenter

13.02.2020, 09:46:29

@typ_ze_wsi: no i o ten parking na wyspie chodziło, bliżej chyba się nie da :)

Nowa forma turystyki. Bałtyk idealny dla morsów z całej Europy?

Polish Baltic Sea coastal city and popular holiday resort Mielno saw the 17th edition of the gathering of cold water swimming enthusiasts.

z dodany: 11.02.2020, 14:37:02

typ_ze_wsi

09.02.2020, 22:53:16 via iOS

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

LegoCiemnyLas

08.02.2020, 20:29:39 via Wykop Mobilny (Android)

brand_new_brain

09.02.2020, 10:06:07 via Android

@LegoCiemnyLas nie wiem jak z tym morsowaniem w Witowie ale dużo osób morsuje w miejscowości Nowa Biała na przełomie rzeki Białki. Od Zakopca może pół godziny autem

Blue15

02.02.2020, 23:19:53

Jakiś niedrogi zegarek, który przyda się do mierzenia czasu w #morsowanie i #sauna? Morsuję i saunuję od jakiegoś czasu, a chciałbym znać swoje pomiary. #zegarki

Bunkier

03.02.2020, 03:16:11 via iOS

@Blue15: Eeee ale co tam chcesz mierzyć? Czas tylko? To najtańszy stoper wystarczy albo telefon

fordomaniak

03.02.2020, 08:08:01

@Blue15: do saunowania i morsowania raczej zwykły smartwach nie wystarczy, zmiany temperatur. Polecam coś z serii garmina, suunto ale zegarki sportowe, nie smartwache

Nordic ice bath

W terapii sportowej kąpiel lodowa, a czasem zanurzenie w zimnej wodzie lub terapia zimna, to reżim treningowy zwykle po okresie intensywnych ćwiczeń w których znaczna część ludzkiego ciała jest zanurzona w kąpieli lód lub woda z lodem przez ograniczony czas. [Wikipedia]

z dodany: 24.01.2020, 14:18:23

Jak się przygotować do kapieli w przeręblu - instrukcja i demonstarcja j...

Dla tych, co nigdy tego nie próbowali, może się to wydawać szaleństwem albo jakimś sportem ekstremalnym. Mimo, iż tzw. „morsowanie” i wspólne kąpiele w zimnej wodzie są coraz bardziej popularne, to mi najbardziej odpow...

z dodany: 19.01.2020, 15:49:15

yassarian

19.01.2020, 13:26:02

Mirki jak dlugo siedIcie w wodzie? I jak czesto morsujecie?
Jest ktos tez z #lodz kto morsuje w tygodniu?
#morsowanie

Bunkier

19.01.2020, 13:28:39

@yassarian: cały poprzedni sezon siedzialem 10 minut tylko że po tym wchodziłem bezposrednio do sauny :)

P.....r

konto usunięte 19.01.2020, 16:21:21

@yassarian: Moze jakiś tag, np. #lodzmorsuje?

dolan_plusk

19.01.2020, 06:23:02 via Android

Dzień dobry. Wstaje dzień na dworze -2
Dobra pogoda na #morsowanie z rana.

Pan-K

19.01.2020, 07:48:46

@dolan_plusk: u mnie 3 na plusie

dolan_plusk

19.01.2020, 09:37:55 via Android

@Absynt ja byłem trzeci raz więc jestem nie zahartowany i byłem 2 minuty dzisiaj, kilka osób było po 7 i więcej.

ikov

16.01.2020, 18:13:17

Latem w #gdynia na plaży i w wodzie tłum, a dziś miałem całą plażę dla siebie - #morsowanie ma swoje zalety.

ikov - Latem w #gdynia na plaży i w wodzie tłum, a dziś miałem całą plażę dla siebie ... — **źródło:** comment_nGV8tElOJK7dYdnofZRfS3h1PDFMp7Lb.jpg
Pobierz

WujekLogan

16.01.2020, 18:27:56 via Wykop Mobilny (Android)

@ikov: nie dość ,e się w gównie kąpiesz to jeszcze w zimnym

dsctom

17.01.2020, 08:41:58

@ikov: bardzo często widzę morsujących jak jestem z psem na spacerze, czy możesz mi wytłumaczyć jedną kwestię. Mianowicie jak widzę te duże grupy z trenerami to zdecydowana większość nie moczy głowy i ramion. To że nie zanurzają głowy to jasne pewnie bardzo szybko doszłoby do przeziębienia, ale ramiona i ręce?

Morsowanie: dla kogo i dlaczego zimna kąpiel jest dobra

Na miłośników zanurzania ciała w lodowatej wodzie niektórzy patrzą z niedowierzaniem, a inni z podziwem. Same morsy doskonale się bawią. Czy taka forma rekreacji to dobry pomysł? Odpowiada prof. dr hab. Ewa Ziemann, profesor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, pracownik naukowy AWF Poznań.

z dodany: 15.01.2020, 07:53:30

wi1qqqq

13.01.2020, 22:00:17

#morsowanie
1 morsowanie w zyciu za mna! Woda miala 6 stopni wszedlem tylko po szyje i spierd... to byl spontan bez zadnego przygotowania oprocz oddechow wczesniej...