Wszystko

Najnowsze

Archiwum

budep
  • 1
Czy ktokolwiek miał tutaj styczność z antropozofią bądź postacią Rudolfa Steinera, który jest niejako ojcem założycielem tej szkoły? Są to doprawdy fascynujące duchowe rzeczy, bardzo rozległe systemy, ale z praktycznymi wskazówkami podążania. Czytam jego książkę Wiedza tajemna w zarysie i doprawdy podziwiam, że istnieje tak rozbudowany system duchowy nie będący powiązany stricte z żadną religią. To wszystko jednakowoż brzmi tak enigmatycznie, i ta aura wokół antropozofii jest na tyle tajemnicza, że czuję
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
PijanyPotwór: @mitnick94: dzięki za odpowiedź. Znam angielski więc możesz podesłać, może komuś jeszcze się przyda. Póki co czytałem trochę "Umysł ponad nastrojem" i ta książka mi pomogła, pokazała trochę kierunek działań i dała motywację. Robiłem zadania, stopniowo konfrontowałem się z nowymi sytuacjami ale jakoś w pewnym momencie trochę nie do końca wiedziałem co dalej, przerwałem i leży na półce. Pewnie masz rację i powinienem do tego wrócić (książka to
  • Odpowiedz
billuscher
  • 5
Oto kolejna porcja oneironautycznych materiałów ;)
Jak zwykle jeśli jakaś informacja jest błędna proszę o zaznaczenie. Świadomy sen to sen w którym wiesz że śnisz i możesz kontrolować każdy jego aspekt. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia ;)

Poprzednie wpisy
https://www.wykop.pl/wpis/62864603/dzis-w-menu-wspomagacze-przy-nauce-ld-warto-pamiet/
https://www.wykop.pl/wpis/62826457/nie-zwalniamy-ruszamy-ku-lepszej-swiadomej-przyszl/
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....s
M.....s
  • 2
@PawelPiotr: Nie czytaj bzdur ;) Niestety, nawet w takiej dziedzinie znajdziesz toxiców i odklejeńców, a tacy przyciągają sobie podobnych. Nie bój się medytować, bo to tak jakbyś bał się samego siebie, a jeśli tak jest to sama medytacja nie pomoże i trzeba wybrać się na terapię
  • Odpowiedz
heniek_8
  • 2
Są medytacje, które służą przechodzeniu na kolejne poziomy rozwoju duchowego. Jeśli ktoś nie wie, jak to robić – może mieć kłopoty.


@PawelPiotr:
no to przejdzmy przez to i zastanówmy się co z tego wynika
"są medytacje" - czyli gdzieś jakieś są ale przecież ty ich nie znasz bo skąd :)
"na kolejne poziomy rozwoju" - kolejne poziomy są chyba związane z buddyzmem a nie w
  • Odpowiedz
ImperiumCienia
  • 4
@Wojtegs: http://sasana.wikidot.com/medytacja-vipassana-w-prostych-slowach
To Ci wystarczy
@besserwisser: Polecanie komuś nondualistów na start to niezły przepis na zrobienie komuś miazgi z mózgu i odrzucenie. Imho lepiej aby ktoś zaczał od "klasycznej" medytajcji gdzie pokazana jest scieżka i jak już złapie bakcyla to zaczał się interesować self-inquiry kiedy już możliwe, ze dzięki praktyce medytacji doznał podstawowych wglądów i terminologia tych nauczycieli będzie łatwiejsza do przyswojenia
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 82
Wiem, że ten wpis zginie w odmętach Mirko, ale w związku z tym, że spędzam tu troszkę czasu, może czasem troszkę za długo, chciałem Wam wszystkim życzyć w Nowym Roku spokoju i nieprzebranych pokładów radości prostej. Cokolwiek Was spotka, to pamiętajcie, że i to na 100% przeminie( ͡° ͜ʖ ͡°) Dlatego nie warto trzymać się zbyt mocno czegokolwiek.
Życzę Wam ni mniej ni więcej, Spokoju Istnienia..

Trzymajcie się
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KrolWlosowzNosa
  • 15
'Tak jak pająk żyjący na swojej sieci, powinniśmy żyć patrząc na siebie. Jak tylko pająk poczuje, że owad usiadł na pajęczynie, chwyta go, związuje i znów wraca do środka. To zupełnie nie różni się od naszych umysłów. „Zbliżanie się do środka” oznacza uważne życie i jasne rozumowanie, bycie zawsze czujnym i robienie wszystkiego z dokładnością i precyzją – to jest nasz środek. Naprawdę niewiele musimy zrobić; po prostu żyjemy uważnie. Ale to
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KrolWlosowzNosa
  • 7
Twoim obowiązkiem wobec świata jest skupienie się na robieniu tego, co zręczne. To wszystko, o co musisz się troszczyć. Jeśli chodzi o wyprostowanie kammy wszystkich innych, to wyprostuje się ona sama, bez twojego zaangażowania. Upewnij się jedynie, że twoja własna obecna kamma jest zręczna.

To, co możesz teraz zrobić, co jest umiejętne, to pozwalać umysłowi uspokajać się wraz z oddechem. Nie ma żadnych niedokończonych spraw z innymi ludźmi, którymi musisz się teraz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....o
K.....o
  • 7
Wieczorna medytacja odbyta, dzisiaj tylko 15 min bo trzeba iść w spanko, dłużej i tak nie dałbym rady bo przysypiałem pod koniec ( ͡° ͜ʖ ͡°) natłok myśli dzisiaj był dość duży, ale zaakceptowałem to, może to kwestia wcześniejszego treningu interwałowego. Najważniejsze, że myśli poukładane.
#medytacja #zdrowie #stres #nerwica #depresja
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....o
K.....o
  • 2
@qenik przede wszystkim wycisza i uspokaja emocje, na pewno jest pomocna jeżeli zmagasz się z tzw. overthinkingiem. Ale wymaga treningu, bo wbrew pozorom nie jest łatwo tak usiedzieć kilkanaście minut nie robiąc nic, skupiając się jedynie na oddechu i patrząc na myśli kłębiące się w głowie.

@Wojtas_elo głównie skupiam się na oddechu, myśli są różne od codziennych spraw, po przypadkowe slajdy aż do totalnie abstrakcyjnych, generalnie myśli należy akceptować i
  • Odpowiedz
K.....o
K.....o
  • 1
@Wojtas_elo poza tym jeżeli robię to regularnie to łatwiej mi formułować wypowiedzi, nie analizuję tak mocno swoich czynów, jestem bardziej otwarty na innych i bardziej działam niż rozmyślam nad działaniem, a to dla mnie najistotniejsze. Poczytaj w necie, poszukaj, na YouTube są prowadzone medytacje, które są idealne na początek. Ja akurat praktykuję medytację mindfulness - uważności, czyli skupienia uwagi na "tu i teraz" poprzez oddech.
  • Odpowiedz
Pawery1
Pawery1
  • 2
@XkemotX: najprostsza, to połóż się w miejscu gdzie będziesz miał spokój, zamknij oczy, skup się na oddechu i rozluźnij całe ciało, część po części. Jak zaczniesz o czymś myśleć, to przyjrzyj się tej myśli i wróć do skupienia się na oddechu. Wczesnej ustaw sobie budzik na 10min do przodu (tyle na początek wystarczy), byś nie zastanawiał się ile czasu minęło :)
  • Odpowiedz
Zoyav
  • 0
przeraża mnie ilość oszołomów na wypoku, którzy na tagu #s----------e polecają innym szamańską metodę zwaną #medytacja XDDD
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....k
  • 9
oszołomy od medytacji uważają się za lepszych od innych i na "wyższym poziomie rozwoju"


@Zoyav: to chyba pomyliłaś z influencerami, dla których medytacja jest jedynie szopką by przyciągnąć znudzone panie domu

Na wykopie ludzie polecają medytację jako narzędzie do poprawy jakości życia i rozwoju, raczej bez metafizycznej/wschodniej otoczki.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi