Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Czym konkretnie jest stres? Jakie są jego skutki? Jak się odstresować? Jakie są sposoby na relaks? I choć stres w małych dawkach potrafi być motywujący i pozytywny, to chroniczny i ciężki stres ma bardzo destrukcyjny wpływ na zdrowie i życie człowieka.
z
Stres działa na zasadzie kuli śniegowej – przyspieszone tętno wprawia nas w jeszcze większe zdenerwowanie, brak możliwości trzeźwej oceny sytuacji tylko pogłębia nasz problem, a ciało migdałowate sprawia, że czujemy jeszcze większy lęk, niż na początku, zatem sami nakręcamy się własnym stresem.
z
Prawie wyszedłem z ciała, myślę że ktoś doświadczony wyjdzie na pewno.
Komentarz usunięty przez moderatora
Co to jest nerwica? Nerwica to zaburzenie, u którego źródła leżą nieuświadamiane konflikty. U blisko 8 milionów Polaków występują objawy nerwicy. To choroba sfery psychicznej, ale objawy są odczuwane także w ciele. Nieleczone mogą występować latami nawracając cyklicznie.
z
źródło: comment_1633101453azb0tYlpH536dFoB2l5asM.jpg
Pobierz
This life is just a dream.
It'll be over in a blink of an eye.
Remember who you are.
Remember what you are.
Właśnie oni powinni przebywać w domach, aby się nie zakazić” – stwierdził.
z
gdzie jest granica?
z
#medytacja #zalesie
Bad energy, poduszka? U nas na grupie bywają sesje, gdzie przez cały czas jednemu czy drugiemu tak gra w kiszkach, że można by sample z tego wycinać, ktoś inny 10x zmienia pozycje, bo ból w biodrze, a inny z katarem sapie jak mops..
Jak można, ćwicząc umysł w pozytywnym postrzeganiu, wyrzucić kogoś za jakieś gusła..