Aktywne Wpisy
JessePinkman38 +37
20 lat temu wyjechałem z Polski i powiem wam coś o Polakach. Nie narzekanie czy krytykowanie, po prostu obserwacja.
Co roku jeździmy z różową na camping. Najbardziej lubimy Bałkany. W tym roku zdecydowaliśmy się na Polskę.
Każdy rozbija się jak najdalej od siebie, krótkie "bry" w łazience i elo. Siedzimy we własnej bańce a ludzie obok to powietrze.
I
Co roku jeździmy z różową na camping. Najbardziej lubimy Bałkany. W tym roku zdecydowaliśmy się na Polskę.
Każdy rozbija się jak najdalej od siebie, krótkie "bry" w łazience i elo. Siedzimy we własnej bańce a ludzie obok to powietrze.
I
źródło: temp_file9130492598563941719
Pobierz
Jak zwykle jeśli jakaś informacja jest błędna proszę o zaznaczenie. Świadomy sen to sen w którym wiesz że śnisz i możesz kontrolować każdy jego aspekt. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia ;)
Poprzednie wpisy
https://www.wykop.pl/wpis/62864603/dzis-w-menu-wspomagacze-przy-nauce-ld-warto-pamiet/
https://www.wykop.pl/wpis/62826457/nie-zwalniamy-ruszamy-ku-lepszej-swiadomej-przyszl/
https://www.wykop.pl/wpis/62767369/wracam-ze-spora-dawka-materialow-o-ld-by-jakos-zap/
https://www.wykop.pl/wpis/62703803/przenosze-sie-tu-z-materialami-na-temat-swiadomych/
Jak zasnąć w 2 minuty (+ trochę o higienie snu)
https://www.youtube.com/watch?v=EiYm20F9WXU
Meditation for Lucid Dreaming: Scientific evidence of its effectiveness and how it can help you have more and better lucid dreams.
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/36dvtb/meditation_for_lucid_dreaming_scientific_evidence/
A collection of random tips/tricks/suggestions I've learned during my 7+ years of lucid dreaming
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1c6d0a/a_collection_of_random_tipstrickssuggestions_ive/
Wstęp do medytacji - A.Bytof (1998)
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onei/on-b-11.htm
Jak zacząć medytować? - K.Pilch (1999)
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onei/on-c-02.htm
Techniki świadomego śnienia – abstrakt ogólny dla początkujących - Polski Klub Oneironautyczny
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onei/on-a-02.htm
Sleep as Android jako budzik REM
Tak, funkcji EILD w aplikacji Sleep as Android da się użyć jako budzika REM. Trzeba nastawić głośny dźwięk i ustawiając opcję "Nie teraz" na po 4h a następnie włączyć śledzenie. Co to da: aplikacja śledzi fazy snu i kiedy wykryje fazę REM odtwarza dźwięk który ma dotrzeć do naszego umysłu i uświadomić nas że śnimy (wiem że to działa w przypadku drzemki ale nie wiem jak podczas normalnego snu, można też spróbować) jako że ustawiłeś opóźnienie po 4h to dopiero po tym czasie włączy się ta opcja a że ustawiłeś dźwięk na max to powinno cię obudzić po 4h snu. Teraz możesz zrobić 4+1, zastosować inne techniki jak SSILD, MILD czy WILD
Książki
CARLOS CASTANEDA - SZTUKA ŚNIENIA
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/133-Sztuka%20%c5%9bnienia/133-ind.htm
TENZIN WANGYAL RINPOCZE - TYBETAŃSKA JOGA SNU I ŚNIENIA
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/TYBETANSKA%20JOGA%20SNU%20I%20SNIENIA/163-ind.htm
K. Kelzer - Słońce i cień. Mój eksperyment ze świa domym śnieniem
https://chomikuj.pl/OneiroSociety/E-Book/Oneironautyka/K.+Kelzer+-+Sc582oc584ce+i+ciec584.+Mc3b3j+eksperyment+ze+c59bwiadomym+c59bnieniem,3576621279.pdf
Mariusz Sobkowiak - Nasze drugie życie. Przewodnik po fascynującym świecie snu
https://chomikuj.pl/OneiroSociety/E-Book/Oneironautyka/Mariusz+Sobkowiak+-+Nasze+drugie+c5bcycie.+Przewodnik++po+fascynujc485cym+c59bwiecie+snu,3573489846.pdf
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #medytacja #bezsennosc