Wszystko

Najnowsze

Archiwum

danter
danter
  • 0
szukam czegos na koncentracje, odmulenie i ogólnie dla zdrowia i chyba padło na #yerbamate . Lubię pić różne ziółka i dziwne herbaty więc postanowiłem spróbować. Tylko czytałem ze niektórzy mają po tym jakieś fazy, że uzależniają się czy coś xD, serio to może narobić więcej szkód niż pożytku?
Warto się zabierać za to jeśli nie zalezy mi na jakichś kopach energetycznych typu mocna kawa, tylko dla relaksu i wlasnie poprawienia
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LaPuertaDelVino
LaPuertaDelVino
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki, miał ktoś z Was problemy z koncentracją i skupieniem? Różowa mi zarzuca, że jej nie słucham, że powtarza mi rzeczy po kilka razy, a ja sobie nawet tego nie potrafię przypomnieć kiedy mi o tym mówiła. I ma rację. Ciężko mi się skupić na czytaniu, oglądaniu jakiegoś filmu, czy na pracy, ciągle myślę o czymś innym, jestem rozkojarzony. Ktoś miał podobnie? A jeśli tak to jak sobie z tym radził?

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i.....1
i.....1
  • 1
@lubie-kasztany: zamiast czytać o melisie, że kupowana w sklepie nie pomaga (bo pewnie taka od szamana działa zajebiście), to poczytaj o higienie snu. Oderwij się od komputera i jakichkolwiek ekranów na godzinę przed snem, chodź spać o stałych godzinach, nie zarywaj nocek, nie dosypiaj zbyt długo w ciągu dnia. Spróbuj technik relaksacyjnych. Możesz popróbować melatoninę. Resztą problemów zajmij się po wyregulowaniu snu. Jak relaks i melatonina nie pomogą, to rodzinny.
  • Odpowiedz
miciek335
  • 1
W czasach gdzie na każdym kroku reklamy, programy, seriale, filmy i gry nas podświadomie ogłupiają myślę, że trzeba coś z tym zrobić i nasz umysł "trenować", zresztą podobnie jest na siłowni. W związku z tym mam do was pytanko mirki.

Znacie może jakieś apki, programy, strony, gry, książki, które pozwalają na taki trening umysłu/mózgu? Niekoniecznie od razu skupiające się na samym zapamiętywaniu, ale przynajmniej takie, które pobudzą umysł do działania.

#umysl
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wte_i_wewte
  • 1
@miciek335: fajna giera jest jeszcze production line. Mnie mega zajarala jeszcze w fazie beta :D nie wiem jak tera wyglada ale czulem fajnie dopasowany poziom taki ze wymagal ode mnie ale bez naglych przeskokow w trudnosci :D mega
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
UkrytaSamica: euthyrox nie działa tak jak piszesz, ani niedoczynność nie powoduje takich objawów jak piszesz. "Brain fog" przy tarczycy to bzdura, nie ma czegoś takiego. Mam hashimoto od wielu lat i wiem co mówię. Polecam szczerze wizytę u psychiatry i leczenie farmakologiczne bo tutaj może leżeć przyczyna Twojego stanu. Jak jesteś z dolnego śląska to mogę polecić dobrych lekarzy (zarówno psychiatrę jak i endo).

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
AnonimowaRóżowa: Też miałam mgłę mózgową ale tylko gdy miałam nieuregulowane hormony. Po uregulowaniu wszystkie objawy zniknęły. Może brakuje Ci jakiś witamin? To częste przy niedoczynności tarczycy. Zbadałabym na pewno witaminę D, ferrytynę, żelazo. Możesz poszukać jakie niedobory mogą wywoływać podobne objawy bo też się we wszystkich nie orientuję, to co podałam to najczęstsze przyczyny. Mi na libido przy NT pomógł trochę selen, możesz brać z cynkiem. No i niektórym pomaga zmiana
  • Odpowiedz
powodzenia
  • 1193
szanowni wykop

czy macie tak czasem, że czujecie się jakbyście byli lekko upośledzeni. odp

ja tak czuję od kilku miesięcy. nie mogę się na niczym skupić dłużej niż kilkanaście sekund, czytając książki muszę co chwilę wracać do poprzedniej strony, bo nie pamiętam o czym czytałem. oglądając filmy uciekam gdzieś myślami i później śledząc dialogi nie rozumiem o co chodzi. przychodzą takie chwile, kiedy to ze mnie schodzi i czuję się jak geniusz,
powodzenia - szanowni wykop czy macie tak czasem, że czujecie się jakbyście byli l...

źródło: comment_5lwOFmPNc7xTtkBLhulsKy5KRLjGY6AT.gif

Pobierz
  • 117
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Freddy-Krueger
Freddy-Krueger
  • 4
#zdrowie #medycyna #koncentracja Co to może być, z rana po obudzeniu funkcjonuję dobrze z 3-4 godziny a potem koło 11 sie zaczyna, masakryczna senność, zamulenie, takie zamrożenie na chwilę patrzę w jeden punkt normalnie jakbym zapadał w hibernację. Czasem trochę lepiej jak coś zjem ale koło 15 jak wracam do domu to już zamroczenie kompletne, brak siły na nic. Co najlepsze jak się położę żeby się
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....r
C.....r
  • 3
Korzystał ktoś z biofeedbacku? Chciałem pochodzić ale w sumie każda wizyta to ok. 100zł i trzeba ich kilkadziesiąt zrobić wiec zastanawiam się czy nie lepiej kupić całe urządzenie. Np. to https://www.emotiv.com/epoc/ kosztuje 800$ co jest już dość dobrą ceną biorąc pod uwagę że chodzi o samodoskonalenie.

#pytanie #medycyna #biofeedback #technologia #pytanie #koncentracja #psychologia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kermii
  • 3
Chciałem sobie kupić kilka ziół na "głowę": żeńszeń, ginko biloba, bacopa monnieri ++ ale nie do końca wiem z jakiego źródła najlepiej jest to zrobić. Firm, które to dostarczają jest zylirady, jakość? Nic nie wiadomo...

Polecicie mi jakiś dobry sklep internetowy, gdzie na pewno prodkty będą wysokiej jakości?

#ziola #leki #koncentracja #rozwojosobisty #rozwoj
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wietnam67
  • 0
@Piter232: mega, kiedyś ich znalazłem chyba na yt albo na soundcloud i zapomniałem, ale wróciłem do słuchania dzięki Tobie i jest miazga. Jak masz coś jeszcze w tym klimacie to dawaj :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi