Te białe wdzianka są jednorazowe czy Zygmunt Hajzer je ogarnia elegancko po każdym wyścigu?
#kolarstwo #przelaje #cx

#mikrokoksy #kolarstwo
Elo. Trener w nowym roku wysłał plan na większe ciężary na siłowni.
Wszystko spoko tylko każe też jeść 1.6-2g na kg masy ciała białka.
Wpisuje w Fitatu i nie mam pomysłu.
Wiem że kura, jajko i białko w proszku. Ale 150g białka to nie uzbieram tak łatwo. Z czym można wypić białko w proszku oprócz mleka bo nie mam tolerancji.
Czy jedzenie 3 porcji białka dziennie jest ok?Pokaż całość

Sprzedam trenażer elite tuo. Używany niecały jeden sezon. Stan bdb. Więcej info na priv :)

#rower #trenazer #kolarstwo

Ledwo karierę skończył i już nie mógł wytrzymać z żoną ( ͡° ʖ̯ ͡°) #kolarstwo

Wykopki, zbliża się czas, byśmy wspólnie odkrywali pasję do rowerów na zupełnie nowym poziomie! Chcielibyśmy serdecznie zaprosić Cię na nasz równikowy serwer!

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Nasz serwer to miejsce, gdzie pasjonaci rowerów mogą dzielić się wiedzą na temat:
- wycieczek rowerowych: Podziel się swoimi najpiękniejszymi trasami i odkryj nowe miejsca razem z innymi Mirkami, którzy do nas dołączyli na przykład @PrzekliniakCQ, albo @teryuu czy @wspodnicynamtb albo z @guru8Pokaż całość

#rower #trenazer #trenazery #kolarstwo

ELITE Suito-T vs WAHOO KICKR CORE (vs GARMIN Tacx Flux S Smart T2900S)

Jeden kosztuje 2000zł drugi 2800zł. Czy warto dokladać 800zł do Wahoo? Raczej jazda rekreacyjna zeby troche zrzucić przez zimę i nie rozpoczynać sezonu na wiosnę od zera.

#kolarstwo #przelaje #cx
MVDP i WVA 11 lat temu

Wczoraj jednego kolarza ustrzeliłem na wyjeździe ze świętego wincentego #poznan . Mordy z #kolarstwo #rower jak już na czerwonym jeździcie to chociaż patrzcie czy coś nie jedzie. Rejestracja zamortyzowała upadek

Przymierzam się do zmiany obecnego roweru MTB i jako, że nie znam się na tematach technicznych mam zagwozdkę:

• w obecnym mam napęd 3x8 - z przodu korba 22-42T, tył kaseta 11-32T
• planuję kupić z napędem 1x11 - z przodu korba 32T, tył kaseta 10-51T

Jestem świadom, że na nowym rowerze nie rozwinę tak dużych prędkości jak na obecnym (nie ma to dla mnie jednak znaczenia, bo jeżdżę z reguły max 35 km/h), alePokaż całość

Mnie to ciekawi Julian, czy Ty w Ardenach będziesz taki sprytny, jak na tej prezentacji strojów

#fantasycycling #kolarstwo

Hejka Mirki, zakupiłem sobie gravelek Meridy. Proszę bardzo o polecenie jakichś pedałów i bucików do tego, bo niestety się nie znam :( #rower #rowery #gravel #kolarstwo

Jaki jest najtańszy trenażerna którym można sensownie używać Zwifta albo alternatyw?

#rower #kolarstwo #zwift

Ciekawie dzisiaj, Visma zakomunikowała, że Cian Uijtdebroeks podpisał z nimi kontakt od 2024 do końca 2027. Wszystko fajnie spoko, gdyby nie to, że Bora, w której do tej barwach do tej pory jeździł, wrzuciła info na Twitterze, że ma z nimi ważny kontrakt do końca 2024 roku xD #kolarstwo

Koledzy. Gdzie znaleźć odzież rowerowa na zimę dla dzieci? Delikwent ma już 160 cm ale waga szczypiorkowa #kolarstwo

Pomiar tętna na klatę ? Co polecacie ? do ~200 ziko.

Chyba kieruję się ku Wahoo Tickr 2

#kolarstwo #rower #szosa #bieganie

#kanalsportowy #kolarstwo #rower

Jan Ulrich oficjalnie przyznał się do stosowania dopingu w w czasach, gdy wszyscy ten doping stosowali, szczególnie ci najlepsi.

813 188 + 67 + 43 + 44 + 42 + 37 + 51 = 813 472

Luźne omówienie zawodów gravelowych ULTRA w których wziąłem udział w 2023, co mi się podobało/nie podobało.

Zapraszam do oglądania.

#Pokaż całość

#f1 Czy w związku z podpisaniem kontraktu z AF Corse #kubica będzie występował w jakiś rajdach?
#wrc #rajdy #kolarstwo #wec #lmp2