Pytanie do eksperta #garmin #mikrokoksy #silownia #sport #bieganie #kolarstwo
Mam dylemat - forerunner 170 vs 265. Chłop ćwiczy siłowo, od 3 miesięcy biega (4x w tygodniu) bo redukcje robie, ale te bieganie to takie niekontrolowane, raz pobiegnę intensywniej, raz mniej, aktualnie mam mi banda no to tylko tętno mierzy i czasem sobie zerkam jakie mam, utrzymuje 130-150 ale różnie z
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@Czosnkov: mocno nie zamierzam, wydaje mi się że mimo wszystko będąc początkującym sama regularność poskutkuje progresem i zwyczajnie potrzebuje tego monitorowania tętna, wskazania ile mam biegać i w jaki sposób
  • Odpowiedz
@kRpt: ze garminy ci wskazać ile biegac ile nie biegac to bardzo nie licz. Generalnie jm wircej tym lepiej. Aaale naprzyklad fajnie pokazują epzy pomocy HRV czy zregenerowałes sie w pełni, czy jeszcze warto dzien powypoczywac
  • Odpowiedz
Oglądam teraz powtórkę 14 etapu na Giro. W Vismie to już chyba znają numer do żony Jonasa pamięć xD. Jonas się rozjeżdża na trenażerze, a asystent wklepal coś na telefonie i podał Jonasowi, a ten zaczął gadać xDDD
#kolarstwo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a asystent wklepal coś na telefonie i podał Jonasowi

@Kexu: kiedyś był taki "telefon dla seniora" z trzema programowalnymi przyciskami.
MOże to ten.
  • Odpowiedz
#kolarstwo Visma już chyba zaczęła swoją r--ź niewiniątek, a to nawet nie jest jeszcze finałowy podjazd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#kolarstwo zawsze mnie zastanawia jak ci kolarze - którzy wykonują taką pracę (jak chociażby Rex przed chwilą) i wygladają po zmianie, jakby mieli zaraz umrzeć - dojeżdżają do mety, często nawet z całkiem niezłym zapasem do limitu ( ͡° ͜ʖ ͡°) gdybym ja tak wyglądał jak oni to minutę później w lewym górnym rogu byłby wyświetlony komunikat ABANDON ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@w00nski: Topka nawet po maksymalnym wysiłku do odcinki, po krótkim czasie są w stanie jechać na całkiem przyzwoitym poziomie. Szybko pozbywają się kwasu mlekowego.
  • Odpowiedz
Mam problem z rowerem, praktycznie od nowości, pacjent: Gazelle Cityzen C7.
Ma wewnętrzną przerzutkę Nexus 7. kiedy przestaje krecic pedalami podczas jazdy, kolo napędza łańcuch przez co korby się kręca same - automatycznie jak mam stopy na pedałach i nie kręcę to wyhamowuję koło. Podczas prowadzenia roweru to samo - korby się kręcą. Generalnie problem jest taki że koło z tyłu bardzo szybko wyhamowuje swoją prędkość przez to że koło przenosi swój
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Slicznotka: ja mam multitool z Lidla i imbusy dalej trzymają kształt. Wiem, że moment 8Nm wytzymuje, bo od tej wartości zaczął mi klikać klucz dynametryczny
  • Odpowiedz
#kolarstwo ale Ganna ich tam poskładał :D on musi na tym gorącym krzesełku siedzieć te 2 godziny do końca etapu czy dali mu chwilę na espresso?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach