#kolana - strona 2

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

sharkslayer

04.06.2015, 19:17:17

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

qerda

04.06.2015, 21:28:16

@sharkslayer: wiem, na szczęście dokucza to tylko przy wyjazdach w góry ale nie ma co odwlekać

jepek

04.06.2015, 22:04:21 via iOS

@sharkslayer: Twoj post naklania mnie do wprowadzenia rozgrzewki przed kazda dluzsza jazda rowerem. Od okolo 2 tygodni czuje bol w kolanie po troche dluzszej jezdzie. Dzis dopiero przestawilem bloki w butach spd. Czuje ze jest lepiej ale to nie do konca to.

Kolana do remontu

Zwyrodnienia stawów to cena, jaką współczesne społeczeństwa płacą za postęp cywilizacyjny i znaczne wydłużenie życia. Na bóle stawów cierpi 20 proc. mieszkańców Europy, a co trzynasta osoba z tego powodu codziennie sięga po leki przeciwbólowe.

z dodany: 23.01.2015, 22:00:58

pawelJG

20.01.2015, 21:55:09

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

przypadkowylogin

20.01.2015, 21:57:13

@pawelJG: ona wykształciła płetwy, mutantka

walerr

20.01.2015, 22:21:13

@pawelJG: ona nie ma sutków

Metsan

28.12.2014, 21:33:27

Piękne kolana!

#nogiboners #dzieci #kolana #heheszki

K.....w

konto usunięte 28.12.2014, 21:33:54

@Metsan: ciąża pozamaciczna... bliźniaki

c.....5

konto usunięte 28.12.2014, 23:49:50

@Metsan: Ci ludzie w kolanach cierpią i próbują się wydostać! Trzeba im pomóc

s.....l

konto usunięte 27.12.2014, 21:37:01

Mirki, skoro bolą mnie kolana przy zwykłym chodzeniu/po przebiegnięciu krótkiego odcinka (np. podbiegnięcie do autobusu) to stosować te ćwiczenia, czy lepiej nie? http://rehabilitacja.wieszjak.polki.pl/rehabilitacja-konczyny-dolnej/276208,Jak-wzmocnic-kolano-cwiczenia-usprawniajace-staw-kolanowy.html Czy one mogą zaszkodzić?

Byłem już u ortopedy, w poniedziałek idę się zapisać na rezonans. Postanowiłem także wpierdzielać maaaasę galaretek.

Czy kupić sobie opaski stabilizujące na kolana? Koleżanka mówiła, że po ich zdjęciu jest gorzej, niż przed. :D

#rehabilitacja #mirkokoksy #silownia #kontuzja

W.....I

konto usunięte 27.12.2014, 21:39:10

Koleżanka mówiła

@seth_pl: proponowałbym mimo wszystko zapytać lekarza, dokładnie tak jak tu, na mirko. szukanie pomocy w/s zdrowia w internetach prowadzi:

- do r--------a sobie

W.....a

konto usunięte 27.12.2014, 21:40:22

@seth_pl: Idz do fizjoterapeuty

Karol_B

20.12.2014, 12:03:14

bolą mnie #kolana :( cały tydzień stoję przy maszynie i co najwyżej przedreptam kilka kroków :(

no i przeciągi w pracy... bramy otwarte.

#oswadczeniezdupy

svenHan

20.12.2014, 12:05:20

@Karol_B: zrób sobie co pewien czas (1h.) kilka przysiadów, do samej ziemi. Rozgrzeje to kolana, porozciąga wiązadła i pobudzi krążenie. Powinny przestać boleć.

Hicur

19.12.2014, 23:50:39

Mirki!! jestem w niebie... Mój jamnik wylizal mi kolana. #heheszki #pies #jamnik #kolana #epicko

f.....a

konto usunięte 31.08.2014, 18:04:57

Zastanawialiście się kiedyś dlaczego kolana u ptaków zginają się w drugą stronę niż u ludzi?

#ptaki #kolana #rozkminy #rozkminyzdupy

f.....a - Zastanawialiście się kiedyś dlaczego kolana u ptaków zginają się w drugą st... — **źródło:** comment_RFZMR3k5uLBebdYOsrHh33GfJeMAxPH6.jpg
Pobierz

-PPP-

31.08.2014, 18:05:16

@fatakurnatamorgana: Nie.

okim

31.08.2014, 18:09:17

@fatakurnatamorgana: O ile się nie mylę, to nie jest kolano, tylko staw skokowy. Ptaki jakby chodzą na palcach.

Obrazek: http://www.papugi.dt.pl/PCI/artykuly/AnatomiaNogi.asp

j.....n

konto usunięte 11.07.2014, 11:12:52

Wydział Ruchu Drogowego: zdjęcie grupowe kolan

#heheszki #kolana #policja

j.....n

konto usunięte 11.07.2014, 11:38:05

@Adrianq: oby to była ludzka twarz...

j.....n

konto usunięte 11.07.2014, 11:39:29

@RayRayRay: oj chyba nie, #nogiboners to bardziej tutaj:

Kot najlepszy przyjaciel człowieka

Każdy kto ma kota zrozumie...

z dodany: 09.04.2014, 19:00:59

tHoePs

10.03.2014, 13:17:38

Mirki, podobno nie można na brzuchu za często spać, bo się kolana w druga stronę wyginają... ;_;

#prawdazyciowa #kolana

tHoePs - Mirki, podobno nie można na brzuchu za często spać, bo się kolana w druga st... — **źródło:** comment_AlVi3yLK8yK2ojW2df5wLKNrbsf7F0r6.jpg
Pobierz

tusiatko

10.03.2014, 13:30:09

@tHoePs: Czlowiek Minotaur

d.....a

konto usunięte 10.03.2014, 13:38:24

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

owsikalfred

21.01.2014, 11:00:45

zawsze nastepnego dnia po treningu nog czuje kolana nie bola mnie ale intensywinie je czuje czy to normane #kicichpyta #silownia #roknasilowni #kolana

f.....9

konto usunięte 21.01.2014, 11:03:14 via Android

@owsikalfred: przecinki pod sztangą zostawiłeś?

enjoi

21.01.2014, 11:06:12 via Android

@owsikalfred: nie bola to jak je czujesz? Moze mylisz to ze stawami?

P.....l

konto usunięte 11.10.2013, 21:08:45

mirasy co brac jak bola kolana? na wioslarzu nawet 3 minut nie wytrzyam przez nie :| znajomy polecal jakies tabsy na to ale sam w sumie nie wiedzial jakie wiec zrezygnowalem z jego pomocy.

#silownia #kolana

d.....r

konto usunięte 11.10.2013, 21:10:21

@Persil: weź skierowanie do ortopedy

DamianParol

11.10.2013, 21:11:07

@Persil: Glukozamina i chondroityna może, ale nie musi pomóc oraz kwasy omega 3.

Ale tak na prawdę to lepiej zdiagnozuj co Ci jest, a nie sam się leczysz.

DajMinusTemuNaDole

12.06.2013, 00:35:27 via Android

Czasem jak wstaje to tak mi cos przeskakuje w kolanie i trzeszczy ze mysle przez chwile , ze je zlamalem. Ktos wie o co chodzi?

#lekarze #kolana

M.....m

konto usunięte 12.06.2013, 00:37:31

@DajMinusTemuNaDole: masz lagi, kolano myśli że jeszcze siedzisz

Marmite

12.06.2013, 00:37:37

@DajMinusTemuNaDole: Mam tak chyba ze wszystkimi stawami jakie istnieją :> lekarka powiedziała mi, ze "taki urok", chyba jest to kwestia niedopowiedniej ilości jakiejś tam maści stawowej, można to poprawić żrąc galaretki i niby takie cuda jak glukozamina, ale w internecie znowuż można przeczytać, że ta glukozamina to pic na wodę i fotomontaż.

furmii

20.02.2013, 18:30:15

#oswiadczenie #whocares #kolana

' Kolana mają absolutną rację..są niezastąpione!

Są jedynymi kolanami, jakie mam, więc należy się nimi opiekować '